Apetece mexillóns? E vieiras ? E as ameixas ao vapor? Tes un tempo impecable. Xa ves, o verán e o marisco van da man. Isto é porque é tan fácil de cociñar como polo , pero sabe máis lixeiro e fresco nun día quente e húmido. E grazas a estas 74 receitas de marisco de verán, que inclúen bacallau escalfado con tomate, ensalada de gambas cítricas e paella caseira, por citar algunhas, non necesitas ir á praia para comer panecillos de lagosta (ou tacos de peixe) baixo o estrelas.
RELACIONADO: 27 receitas de salmón en follas, porque che encanta cociñar pero odias a limpeza
Patricia Niven/Keeping It Simple
1. Bacallau Escalfado Con Tomate Con Herbas Frescas
Cando queres comer elegante pero cun mínimo esforzo, este prato é a túa mellor opción. Está listo en 25 minutos. (De verdade!)
Obtén a receita
Eleisa Johnson/The Peach Truck Cookbook
2. Brochetas de camarón Sriracha con ensalada de colarda e melocotón
Pexegos ocupan un lugar destacado na nosa lista de favoritos do verán, así que, por suposto, tentaremos incorporalos en todas as comidas posibles. Aquí, a dozura complementa os camaróns carbonizados a un T.
Obtén a receita
Jerelle Guy/Rodney Scott's Mundo do churrasco3. O peixe Honey-Butter de Rodney Scott
Se pensaches o teu grella era unicamente para bisté e chuletas de porco, pensa de novo. Esta cea de peixe afumado e doce é onde está.
Obtén a receita
Robert S. Cooper/Un auténtico cociñeiro do sur4. Filetes de peixe rebozados de manteiga
Psst: podes usar Bisquick como atallo ao empanar os filetes.
Obtén a receita
Allison Day/Unha cociñeira moderna's Ano
5. Ensalada de cítricos, camaróns e quinoa con feta
Os cítricos suculentos e salgados feta fai marabillas na quinoa simple, e todo pódese facer adiante.
Obtén a receita
Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook6. Sheet-Pan Miso-Glazed Fish con brócoli e arroz de coco
Unha tixola e a cea está feita. Pratos sucios quen?
Obtén a receita
Nassima Rothacker / California: Vivir + Comer7. Peixe branco de cúrcuma con cacahuetes e pepino de chile-lima
Este prato de 20 minutos ten moito máis que facer que o salmón asado habitual, pero é igual de sinxelo de facer.
Obtén a receita
Amanda Frederickson/Simple Beautiful Food
8. Vieiras cocidas con chícharos, menta e chalotes
Estas vieiras saben como un elemento do menú do restaurante, pero tardan uns 5 minutos en cociñarse no fogón.
Obtén a receita
Christopher Testani/Comidas familiares instantáneas9. Salmón de coco instantáneo con herbas frescas e lima
Aquí, o Instant Pot simplifica a hora da cea e infunde o peixe con sabor a leite de coco especiado. Ademais, non tes que prender o forno.
Obtén a receita
Esteban Castillo / Chicano Eats10. Camaróns en salsa de allo
Sírvao con moito pan crujiente para absorber a salsa de allo restante.
Obtén a receita
Matt Taylor-Gross/xudeu11. Salmón asado iraquí con tomate e limón de Jake Cohen
Non dubides en preparar as cebolas caramelizadas e a pasta de tomate con poucos días de antelación e gardalas na neveira ou no conxelador.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell12. Moules-Frites (mexillóns e patacas fritas ao vapor)
Proba de que non tes que ir a Bélxica para disfrutar deste delicioso prato.
Obtén a receita
Aubrie Pick/Comida vietnamita calquera día13. Camarón vietnamita en salsa de caramelo de coco
O caramelo deste prato do sur de Vietnam combínase con auga de coco, salsa de peixe e aromas para crear unha salsa deliciosa e doce.
Obtén a receita
Nassima Rothacker / California: Vivir + Comer14. Cuncas de fideos de salmón con condimento de chili-yuzu e rabanetes en escabeche
É adaptable a calquera verdura que che sobra na neveira, como brócoli, edamame e cenoria ou pepino en lugar de rabanetes.
Obtén a receita
Pedro Som15. Sheet-Pan Honey Tahini Salmón con garavanzos e cuscús
Preparación mínima, tempo de cocción modesto e case ningunha limpeza: esta marca todas as caixas correctas.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell16. Zoodles de Scampi de gambas
Son mantecosos e brillantes, menos os carbohidratos. (Máis espazo para unha copa de viño branco, dicimos).
Obtén a receita
Aubrie Pick/Eat What You Love17. Salmón en folla de mel e mostaza
Un filete grande parece impresionante cando chega á mesa, pero ninguén precisa saber que non fixo falta ningún esforzo extra.
Obtén a receita
Beneficios de surya namaskar para mulleresFoto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell
18. Salmón de sésamo e xenxibre ao forno en pergamiño
Non precisas potas nin tixolas, grazas ao método de cocción en papillote.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell19. Bacallau frito con laranxa e acelgas
Tes 30 minutos? Despois podes facer isto para a cea ( lados e todo).
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell20. Tacos de peixe crocante ao forno con ensalada de repolo
Son picantes, crocantes e case a definición do verán.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell21. Paella da Tixola da Semana
Todo o que necesitas é unha tixola e un forno. (OK, e quizais un lanzador de sangramento .)
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell22. Tacos de camaróns picantes con salsa de mango
A salsa de mango caseira leva este prato por riba.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell23. Salmón salvaxe de Alaska e cuncas de grans de pepino esmagado
Velaí, unha comida saudable que non leva máis dunha hora en facer.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell24. Salmón BLT
No que se refire aos bocadillos, o BLT é difícil de superar. Engade salmón, aínda que...
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell25. Brochetas de camaróns con millo, salchichas e patacas
Puntos extra se serves estes nun xornal forrado picnic táboa.
Obtén a receita
RELACIONADO: 8 receitas de pinchos de seguinte nivel para facer na grella este verán (sobremesa incluída)
Unha nova forma de comer26. Ensalada de cea de salmón e fiúncho
O salmón ofrece riqueza, o cuscús engade peso e as cremosas verduras aderezadas séntense indulgentes (pero non son o máis mínimo).
Obtén a receita
gayatri devi pantalón pratinidhi maridoFoto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell
27. Fritido de camaróns de xenxibre e piña
É como un lume de artificio de sabor na túa boca, e está listo en 20 minutos.
Obtén a receita
Erin Kunkel/A vida vibrante28. Vieiras ao pan con Succotash de millo cítrico
Hai algo millo e os tomates non se combinan moi ben?
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell29. Camarón con sérras de coliflor e rúcula
Perder o carbohidratos pero mantén o sabor.
Obtén a receita
Michael Graydon e Nikole Herriott/Nothing Fancy30. Peixe espada de Alison Roman con aceitunas trituradas e orégano
Mesmo os autoproclamados odiadores do marisco engulirán este. Combínalo co teu favorito vexetais .
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell31. Bol de salmón con farro, feixóns negros e aderezo de tahini
Un sabor deste aderezo de cúrcuma-tahini e nunca volverás ao vello balsámico vinagreta de novo.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell32. Bacallau negro envolto en touciño con espinacas e alcaparras
O bacallau negro é mantecoso e rico, pero esta receita funciona con calquera peixe branco firme.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell33. Fish and Chips ao forno
Crocante, crocante, salgado e vinagre (dun xeito xenial).
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell34. Salmón asado nunha tixola con patacas e romaní
Nas noites máis calorosas do verán, un súper sinxelo, cea dunha tixola é obrigatorio.
Obtén a receita
Que's Gaby Cooking35. Branzino asado enteiro con ensalada de fiúncho rapado
Saca este cando esteas realmente pretende impresionar. (O tempo de preparación é de só dez minutos).
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell36. Risotto de lagosta
É atemporal elegante e listo para a cita.
Obtén a receita
RELACIONADO: 15 receitas de marisco de verán que podes facer en 30 minutos ou menos
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell37. Hamburguesas de salmón
Vémonos a vindeira fin de semana, carne picada .
Obtén a receita
O prato mediterráneo38. Ameixas ao vapor ao estilo mediterráneo
Se nunca cociñaches ameixas antes, prepárate para quedar encantado co sinxelo que é. (Só asegúrate de limpalos moi ben: son de area).
Pincha de Yum39. Tixola Barramundi con allo e albahaca con salsa de manteiga de tomate
Estamos obsesionados con este peixe branco sostible e escamoso.
Dáme un forno40. Mahi Mahi Con Salsa Chimichurri e Broccolini
É saudable pero non sabe a sacrificio, o noso tipo de cea.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell41. Ensalada de tacos de peixe
Imos facer do martes de ensalada de tacos unha cousa este verán.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell42. Cocido de camarón e pasta
Garda este abundante prato para unha noite de verán, cando o tempo comeza a facer frío de novo.
Obtén a receita
O crítico de receitas43. Tixola de vexetais de camarón e salchicha cajun
É baixo en carbohidratos e é ideal para preparar comidas.
Que's Gaby Cooking44. Ensalada de salmón con xenxibre e sésamo cargada
Quizais queiras facer un lote dobre de vinagreta de xenxibre, é tan bo.
Bolos do avó45. Bolos de cangrexo
Son un clásico do verán e combinan mellor con moito zume de limón e remoulade caseiro.
Que's Gaby Cooking46. Tacos de peixe Mahi Mahi á prancha
Fermoso o suficiente para os invitados. O suficientemente sinxelo para as noites da semana.
Maldito delicioso47. Tilapia de manteiga de limón ao forno
Bonificación: podes usar case calquera tipo de marisco.
Media colleita ao forno48. Bolo de rolo de atún cocido con arroz integral picante
Se facendo sushi está por riba do teu nivel de habilidade, proba isto!
Culler Garfo Bacon49. Camarones crocantes con allo e manteiga ao estilo hawaiano
Esta cea doce pero salgada sabe a vacacións.
Cociña Snixy50. Tacos de peixe Maja sen glute con salsa de crema de chipotle
A túa familia acaba de gañar o premio gordo da cea.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell51. Camarón de coco
É un pracer total para o público e non tes que ir a un restaurante para gozar del.
Obtén a receita
Coma tranquilo52. Chourizos e ameixas de pescozo en caldo de pemento vermello
Sirva este acompañado de arroz, fideos de calabacín ou baguette torrado.
Food Faith Fitness53. Mahi Mahi ao forno con codia de macadamia
Esta receita aprobada por Whole30 e paleo ten só tres ingredientes.
Relacionados: 16 receitas de marisco fáciles de probar esta noite
Que Doce Come54. Vieiras de allo e manteiga con salsa de sandía
Sandía A salsa ten un bo anel, non si?
Receita Lata Eats55. Ensalada de fideos vietnamita con camaróns
Aporta a textura crocante e o sabor umami.
como parar o encanecemento do cabelo remedios caseirosFoodie Crush
56. Fletán á prancha con salsa de aguacate e tomate
Bota calquera produto que teñas a man; somos partidarios dos tomates cherry de produción propia.
Pincha de Yum57. Hamburguesas de salmón con ensalada
Son crocantes por fóra e escamosas e tenras por dentro. Acompañádevos cunha cuncha extra de iogur se así o desexas.
Son un Blog de Comida58. Mel Allo Salmón Lo Mein Meal Prep
O mellor. Xantar. Sempre.
Que's Gaby Cooking59. Rolos de marisco de camarón e cangrexo
Quererás facelo polo menos unha vez por semana. Cómao ao aire libre cunha cervexa xeada para o efecto total.
Culler Garfo Bacon60. Tacos de peixe á prancha de achiote
Dous polgares xeito para o achiote, que é pimentado, de noces, doce e terroso.
Media colleita ao forno61. Salmón asado de limón nunha tixola
Dado que a limpeza é moi sinxela, está practicamente deseñado para as noites de semana.
Maldito delicioso62. Cocido de ameixas en folla
Saúda ao teu novo favorito cea de verán saudable .
Foodie Crush63. Peixe espada á prancha con pementón afumado e salsa de froitas con herbas
Ingredientes sinxelos? Comproba. Totalmente delicioso? Doble comprobación.
Aliméntame Phoebe64. Paquetes de camaróns de coco e lima con verduras de verán
Obtén diferentes sabores e texturas en cada bocado, ademais de que todo se cociña no seu propio paquete.
O propio moderno65. Vieiras á prancha
Mentres fai isto mariscos pode parecer intimidante, en realidade é un xeito doado de asegurarse de que nada se coce en exceso. (Calor alto = o dorado rápido perfecto.)
Obtén a receita
Que Doce Come66. Tacos de peixe picante con pico de mango
Apostamos a que non podes pedir esta beleza no teu lugar de ensalada.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell67. Mini rolos de lagosta
Sexamos honestos: é difícil facer un mal rollo de lagosta. Pero dalgún xeito, a versión mini sabe * moito * mellor.
Obtén a receita
Foodie Crush68. Bacallau Miso Asado Con Verduras
Só necesitas unha placa de forno para facer todo o maldito. A marinada de miso é picante, doce e sorprendentemente infalible.
O crítico de receitas69. Tacos de peixe de pementón afumado cunha ensalada de mazá
Non escatimes no repollo picante e crocante, que equilibra o marisco afumado.
Culler Garfo Bacon70. Poke Burrito
Fala dun factor wow. Nestes días, podes atopar atún tipo sushi en moitas tendas de comestibles ben surtidas, pero a túa peixería local tamén é unha aposta segura.
Que Doce Come71. Pasta carbonara de camarón e millo carbonizado
Isto é do que están feitos os soños (de verán).
máscara de cabelo na casa para o crecemento do cabeloO propio moderno
72. Bisqueta simple de marisco
Sirve este cremoso sopa a compañía e gozar dos eloxios.
Ben chapado por Erin73. Torradas de alcachofa de cangrexo
Considera estes a túa nova opción aperitivo para todas as noites de verán desta tempada.
RELACIONADO: 15 receitas rápidas de marisco con follas para probar para a cea
Averie Cooks74. Limón Dill Salmón con verduras en pergamiño
O salmón coce suavemente ao vapor dentro do seu paquete de pergamiño e sae cada vez escamoso e tenro.
O porco e a pluma75. ROLLOS DE PRIMAVERA DE LANGOSTA FRESCA CON SALSA DE CACACHE FÁCIL
Pon o equipo a traballar enchendo estes rolos primaverais de lagosta. Será divertido e sinxelo.
RELACIONADO: 90 ceas fáciles de verán que encantarán a todos