50 receitas de polo de verán que nunca envellecen

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Bisté é unha delicia, costeletas de porco están ben e nunca lle diremos que non a hamburguesa . Pero se somos honestos, todos nós realmente querer para cea é polo, sobre todo porque combina moi ben coa abundancia do fresco produtos de verán que en breve se fará cargo da nosa neveira. Desde bocadillos para a multitude ata kebabs adobados sinxelos, aquí tes 50 receitas de polo de verán para comer xantar , cea e ademais.

RELACIONADO: 8 receitas rápidas de marinada para polo á prancha

1. Brochetas de polo con iogur de limón e allo

Con tan poucos ingredientes, sorprenderíache o saborosa que é realmente esta receita. Todo é grazas ao baharat, unha mestura de especias de Oriente Medio que se usa na marinada do polo.

Obtén a receita

2. Coxas de polo ao curry á prancha

Atopamos o segredo para maximizar o sabor na grella, e todo está na masa. Aquí, está cunha sabrosa mestura de leite de coco ao curry que tamén crea unha codia marrón crackly.

Obtén a receita

3. Brochetas de polo de piña á churrasco

O polo pegajoso e doce picante pide ser devorado ao aire libre. E estes doran directamente na grella, así poderás cociñar e comer no xardín. Todo o que necesitas agora é unha bebida fría. (Podemos suxerir rosa ?)

Obtén a receita

4. Polo tirado á cociña lenta

Barbacoa sammies sen tocar un forno ou grella? Xenio. Esta é a proba de que a túa fiel cociña lenta pode e debe usarse durante todo o ano. Isto levará sete horas para conseguir un garfo, así que configúrao e esquéceo unha mañá ou un día antes.

Obtén a receita

5. Saltimbocca de polo de albahaca con tomates marinados e burrata

As chuletas fritas e envoltas en prosciutto reciben un tratamento especial cunha cobertura de tomate adobado e albahaca. E se iso non te fai babear xa, tamén hai burrata.

Obtén a receita

6. Pizza de polo á grella

A última obra mestra da túa grella é unha torta fina e crocante. Millo, tomates cherry e un montón de cilantro? CPK non ten nada sobre ti. (Grazas, Gaby Dalkin, membro de Coterie).

Obtén a receita

7. Baquetas de Sriracha de Mel pegajosa á prancha con ensalada

Quen dixo que os peitos e as coxas tiñan que ser os protagonistas do programa? Este esmalte de mel e lima picante fai un caso malo para as pernas. Servir con arroz basmati e anacos de lima. Ah, e pasar as servilletas.

Obtén a receita

8. Pasta florentina con polo á prancha

Cunha salsa cremosa e espinacas tenras, a pasta florentina xa está xenial. Pero cando engades polo á prancha afumado, transpórtase a outro nivel.

Obtén a receita

9. Chuletas de polo á prancha con salsa de mango

Unha salsa afroitada e doce é unha folla natural para o condimento de canela e picante no polo. E adiviña que? Leva só 35 minutos do principio ao final.

Obtén a receita

10. Bol verde con polo, cítricos e herbas

Escoitamos que estabas a preparar a comida, así que obsequiámosche un agasallo: é esta cunca de polo ao estilo mediterráneo, que está chea de proteínas para manterte cheo durante todo o día. Es Benvido.

Obtén a receita

11. Tixola cremosa de polo, millo e tomate de 30 minutos

Ola, o produto favorito do verán. Diríxete ao mercado dos agricultores para coller unhas orellas frescas millo e cereixa madura tomates . Farán que esta tixola sinxela sexa nada menos que espectacular.

Obtén a receita

12. Tacos de polo Tinga

Ninguén ten que saber que usaches compras na tenda polo asado para estes. E cunha serie de ingredientes divertidos (aguacate! cebola! cotija!), non serán máis sabios.

Obtén a receita

13. Piccata de polo á cociña lenta

Saca o Crock-Pot para esta cea lixeira e saborosa. Tamén debemos mencionar que contén só dez ingredientes e vai moi ben con pasta limone de 15 minutos nunha pota. Fóra de alcaparras? Proba estes substitutos .

Obtén a receita

14. Pollo á prancha crocante

Como Un xardín diría, volvemos ao básico. O segredo do polo máis crocante de sempre? Maionesa.

Obtén a receita

15. Polo enteiro á prancha e verduras de Cheater

Ao eliminar a columna vertebral (tamén coñecido como spatchcocking), podes aplanar un polo enteiro directamente sobre esas reixas quentes. Marcas de carbón preciosas, aquí estamos.

Obtén a receita

16. Ensalada de polo ás herbas e limón á prancha e aguacate

A mellor parte dunha ensalada son, obviamente, os ingredientes, así que imos amontoar esta con cebada, tomates e un aderezo de mostaza e limón.

Obtén a receita

máscara de cabelo natural para o crecemento do cabelo

17. Polo asado á tixola con pexegos, tomates e cebola vermella

Xa sabes que é realmente verán cando estás atopando unha escusa para poñer pexegos en todo. Esta comida dunha hora de duración é só o billete.

Obtén a receita

18. Coxas de polo asadas con salsa de aguacate de amorodo

Cando queres algo rápido e sinxelo (pero aínda así satisfactorio), as coxas de polo son o teu mellor amigo. Poden soportar o calor intenso sen secarse... e non nos fagas comezar con esa pel crocante.

Obtén a receita

19. Ensalada de polo tailandés picado

Cando hai 80 graos e a humidade está ao 100 por cento, esta ensalada de polo crujiente e similar á ensalada é xusto o que require a cea. É picante e enchente sen que che apese.

Obtén a receita

20. Ensalada de col rizada estival con polo á prancha, pan torrado, menta e amorodos

Ensalada de col rizada? Estivo alí, feito iso, ata que engades polo á prancha e todos os produtos de tempada que o noso corazón poida soportar.

Obtén a receita

21. Satay de polo con salsa de cacahuete

OK, entendes. Temos algo para os pinchos... pero por unha boa razón. Son unha forma divertida e infalible de obter polo marrón dourado á velocidade do raio, como con este satay de cacahuete picante.

Obtén a receita

22. Cunca de polo de millo da rúa Mexicana

Se a túa cunca de polo e un elote tivesen un bebé incriblemente delicioso, sería este xantar fresco e festivo. Sube de nivel facendo temperado para tacos caseiros para o polo.

Obtén a receita

23. Brochetas de polo e vexetais de Za'atar

Coa súa vibración ao limón e a súa patada de Oriente Medio, za'atar transforma ata as humildes peitugas de polo nun soño dunha cea de verán. Só espera ata ver o que pode facer a grella cabaciño .

Obtén a receita

24. Ensalada de polo con herbas con aderezo de mango e mostaza

A membro de Coterie, Aida Mollenkamp, ​​coñece o camiño para chegar aos nosos corazóns, que é un aderezo picante a base de mostaza e un polo experimentado. Desmaio .

Obtén a receita

25. Pollo Spatchcock condimentado con salsa de churrasco de melocotón

Tiñanos con salsa de churrasco de melocotón. E a adición de menta fresca e estragón tampouco fai mal. Grazas, Carlene Thomas, membro de Coterie.

Obtén a receita

26. Bocadillos de focaccia ao pesto de polo

¿Te apetece un sammy de polo que non sexa un snooze total? Cambia o bollo por focaccia, engade un pouco de pesto e feta e listo: es un bocadillo de nivel de chef.

Obtén a receita

27. Bolos de polo á churrasco con piña e piña da semana

Boas noticias: este delicioso polo non é só para cuncas. Apila as sobras nun bollo para o xantar de mañá... é dicir, se tes sobras.

Obtén a receita

28. Wraps de leituga de polo e lemongrass

Que é máis divertido que encher unha cunca de leituga (ou, neste caso, radicchio) con polo incriblemente crocante e coberturas de inspiración tailandesa? Informarémosche cando pensemos na resposta.

Obtén a receita

29. Folla de Pollo Indian-Spiced

Cúrcuma! Sementes de mostaza! comiño! A receita de Nigella Lawson para as coxas con especias quentes é só a dose de acolledor que necesitas despois dun longo día. As patacas asadas xusto ao carón do polo, así podes dedicar menos tempo a lavar pratos e máis tempo a comer sobremesa.

Obtén a receita

30. Pataca fritada'Polo

Ninguén adiviñará que estes bebés están cocidos. A ver, aceite desordenado. Pero o mellor deles son *obviamente* as patacas fritas. Unha bolsa enteira de 16 onzas entra no empanado. Non te podes equivocar co simple, pero esta noite estamos a sentir crema agria e cebola ou churrasco.

Obtén a receita

como parar a caspa e a caída do cabelo

31. Coxas de polo parmesano-rancho

Nada é útil a última hora como un paquete de condimento de rancho. Combinado con queixo parmesano, fariña e pementa negra, dálle ao pollo vello un toque de sabor. Sírvao no xardín traseiro cun lado de ensalada de col lixeira e picante.

Obtén a receita

32. Patas de polo marinadas con iogur picante

As patas de polo enteiras logran un delicioso equilibrio entre simple e impresionante. E estes xúntanse en menos dunha hora. A marinada ten un brillo cremoso de iogur grego e zume de limón, así como calor de chile e curry en po. Asar, servir e deixar rodar os premios.

Obtén a receita

33. Pollo en folla de mostaza e mel con coles de Bruxelas

Escoitaches iso? Ese é o son da pel de polo inmaculadamente crocante, dourada e asada nunha salsa de mel e mostaza. E Bruxelas? *Bico do chef.*

Obtén a receita

34. Polo recheo de espinacas e queixo

Collemos peitugas de polo e dixemos: 'adeus, aburrido'. Esta é unha toma ao forno de polo parmesano que está cheo de espinacas murchas, allo salteado, mozzarella e Parm. Fai un lote grande da salsa de cero para que sexa bo para a túa próxima noite de pasta.

Obtén a receita

35. Peituga de polo asada con allo

Sempre estamos acosados ​​por moito allo. Especialmente nun panko crocante que se nega a saír. Aínda mellor, esta receita só usa nove ingredientes, e é probable que estean todos na túa despensa agora mesmo. Córtao sobre a ensalada, témola con alioli nun rolo ou serve sobre espaguetes.

Obtén a receita

36. Albóndegas de polo de búfalo

A salsa caseira é tan sinxela que nunca volverás a querer un búfalo comprado na tenda. Seis culleradas de manteiga derretida teñen ese tipo de poder. As albóndigas conservaranse durante tres días, así que prepárate para ser a envexa da sala de descanso. (Envolturas de queixo azul de búfalo para o xantar, alguén?)

Obtén a receita

37. Muslos asados ​​con tomate

Festa no xardín no horizonte? Esta fermosa marabilla dunha tixola é tan elegante como de baixo mantemento. Os allos esmagados e os tomates cherry aportan toneladas de sabor e dozura a estas tenras pezas de polo. Fai unha bonita ensalada verde (como esta ensalada de chícharos de azucre con rancho Chèvre) para servilas e o teu traballo está feito.

Obtén a receita

38. Pollo Bruschetta

O verán é a mermelada deste prato. Foto de polo dourado e condimentado con bruschetta caseira, rico en tomates regordetes, allo e albahaca. Todo o que necesita é un chorriño de balsámico e un chisco de Parm. Mencionamos que todo se xunta en menos de 30 minutos?

Obtén a receita

39. Polo e verduras en papel aluminio

Acende o grella polo seu proxecto máis sinxelo ata agora. Tanto se estás facendo compañía como se comes só, este prato segue sendo ridículamente sinxelo e practicamente sen desordes, mesmo a pesar da pegajosa salsa de mel e xenxibre. Non hai limpeza para a vitoria.

Obtén a receita

40. Tendas de polo ao forno crocante

'Uf, dedos de polo de novo ?' ningún neno chorou nunca. Tanto os comedores esixentes como os adultos nunca se cansan de comer estes. Cambiamos a fritura por cocer, facendo desta unha cea totalmente adulta e aceptable coa que podes sentirte ben. Agora, quen ten o ketchup?

Obtén a receita

41. Ensalada de polo con aguacate

Non verán picnic está completo sen ensalada de polo . Pero pensamos que o prato estaba atrasado para unha actualización, así que pedimos polo asado e aguacate con manteiga comprados na tenda para que a receita fose máis fácil e cremosa que nunca.

Obtén a receita

42. Fajitas de polo á tixola

Mesturar Taco Martes con esta mestura de pementos morróns, cebolas e polo frito. Puntos extra por comelo ao aire libre margaridas . (Ah, e non esquezas o guacamole...como se necesitases un recordatorio).

Obtén a receita

43. Bocadillos de polo e gofres

domingo brunch nunca parecía tan maldito épico. Pense que o polo frito con leite de leite picante e os waffles de queixo cheddar salgados.

Obtén a receita

beneficios de beber té verde pola noite

44. Tixola grega de polo e arroz

Cea para seis en 40 minutos? Non importa se o facemos. Non só é isto tixola rebento de sabor vertiginoso, grazas ás olivas, a feta e o limón, pero o arroz tamén se cociña directamente na tixola cos outros ingredientes en lugar de na súa propia pota separada.

Obtén a receita

45. Polo de Lima con Ensalada de Millo e Poblano

Este número picante ten o verán escrito por todas partes. Non dubides en cambiar os grans de millo enlatados millo fresco cando estea en tempada.

Obtén a receita

46. ​​Brochetas de polo grego de limón con salsa tzatziki

Chámalle a Barbacoa aperitivo, chámalle cea para un . De calquera xeito, quererás nadar na salsa tzatziki caseira. O polo tamén tiña un sabor divino mesturado nunha ensalada grega ou servido sobre pita tostada.

Obtén a receita

47. Wraps de leituga de polo tailandés á prancha

Baixa o menú de comida para levar e aléntase do teléfono. Estás a só 20 minutos de polo doce con chile e cacahuetes tostados envoltos en follas de leituga de manteiga crocante.

Obtén a receita

48. Bocadillos de ensalada de polo ao estragón

Dígoo connosco: a ensalada de polo non *necesita* ser aburrida. De feito, este está a pedir un pouco de amor por Instagram. Dale sabor a O.G. con maionesa de estragón caseira e zippy cebolas en escabeche rápido .

Obtén a receita

49. Tixola de polo caprese ao forno

Tomates de verán, é o teu momento de brillar. Fai un favor e colle os mellores que podes atopar no mercado dos agricultores. Non dubides en facer un esforzo adicional facendo o pesto desde cero en lugar de usar tamén o comprado na tenda.

Obtén a receita

50. Polo Piri Piri

Fai como unha churrascaria portuguesa e nomea este número picante o teu favorito polo asado receita. O paxaro móllase nun adobo de pementa antes de ser cocido e cociñado ata un esplendor crocante.

Obtén a receita

RELACIONADO: 30 ceas de polo que podes facer en 30 minutos ou menos

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio