80 receitas de sopa de outono que (probablemente) non probaches antes

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Como tempada, caer ten moito a favor: xerseis, panos e follas de cores son só algunhas das delicias do outono que esperamos cada ano. Pero todo o mundo sabe que o máis importante do outono é que marca o comezo da mellor época do ano, sopa tempada. Non nos importa se é carne, fideos, cremoso ou cheo de vexetais; se se pode comer cunha culler, estamos todos.

Ah, e sobre eses vexetais: ademais de ser acolledor e reconfortante, facer sopa é un xeito doado de aproveitar o teu mercado de agricultores. Se é pataca doce , cabaza , cabaciña de inverno , col rizada ou unha combinación, basicamente podes botalo nunha pota (ou cociña lenta ou Instant Pot) e deixalo ferver. Sírvao cunha ensalada crocante ou un lado queixo á prancha , nunha comida ou unha inauguración da casa, como cea entre semana ou simplemente porque. (Podes dicir que amamos a sopa? Deténnos en calquera momento.) Desde a cenoria ata o miso (e todo o que hai entre eles), aquí tes as mellores receitas de sopa de outono para inspirar os teus plans de cea.

RELACIONADO: 28 sopas de Acción de Grazas a todos encantarán

1. Sopa instantánea de cenoria e xenxibre

Unha comida quente e reconfortante non ten que tardar horas en facer. Necesitas proba? Non busques máis.

Obtén a receita

2. Sopa de albóndega e escarola de cordeiro especiada

Esta sopa inspirouse nos sabores do shawarma de cordeiro e nos compoñentes da sopa de voda italiana. Sae a un millón de dólares (pero leva menos dunha hora en facelo).

Obtén a receita

3. Guiso de feixóns Harissa instantánea

A beleza de facer un feixón sopa no Pot instantáneo é que podes comezar con feixóns secos e aínda ter a cea lista nun tempo récord.

Obtén a receita

4. Chile de pataca doce con pavo e feixóns negros

Algúns poden argumentar que o chili non é tecnicamente unha sopa, pero cómese nunha cunca cunha culler... e é tan ideal para caer . Para facelo vexetariano, simplemente omita pavo molido .

Obtén a receita

5. Sopa de fabas brancas con touciño

Non o creerás só polo gusto, pero este vén xunto con só cinco ingredientes.

Obtén a receita

6. Sopa de millo asado

Razón núm. 100 para abastecer o teu conxelador millo fresco de verán .

Obtén a receita

7. Sopa de porro de pataca con especias tailandesas

Aquí, unha sopa clásica (pero unha especie de simple) aumenta o volume con xenxibre, allo, limón e Chile tailandés .

Obtén a receita

8. Sopa instantánea de bolas Matzo

É o equivalente a sopa dunha manta borrosa.

Obtén a receita

9. Sopa de raviolis

Os raviolis conxelados ou frescos comprados na tenda fan que este bol sexa moi sinxelo. Para facelo con antelación, garda os raviolis separados do caldo e engádeo cando estea listo para comer.

Obtén a receita

10. Ramen Katsu de polo miso picante de 30 minutos

É salgado, picante e rico, e parece súper impresionante. Sorprendentemente, porén, está feito nunha soa pota e principalmente con produtos básicos de despensa.

Obtén a receita

11. Sopa de polo picante de limón e xenxibre

¿Alto na nosa lista de alimentos reconfortantes? Sopa de polo. Esta versión gaña puntos de bonificación tanto por sabor como por facilidade: está lista en aproximadamente unha hora e pódese personalizar segundo o desexo do teu corazón.

Obtén a receita

12. Sopa de pastinaca e mazá ao curry

As pastinacas son como as cenorias, pero son máis doces, polo que son un par natural mazás e moitas especias quentes.

Obtén a receita

13. Sopa de cenoria de Canal House

Unha vez que dominas a receita orixinal, axita as cousas. Podes engadir herbas, limón ou especias para tres versións diferentes nunha soa.

Obtén a receita

14. Sopa de fideos de miso restauradora

A sopa de miso clásica é nutritiva tal e como está, pero esta ten fideos e verduras para extra oomph .

Obtén a receita

15. Sopa de feixón negro de coco picante rápida e sinxela

Por rápido e sinxelo, queremos dicir listo en 35 minutos.

Obtén a receita

16. Chourizo, Millo e Poblano

Esta sopa tamén se conxela moi ben, polo que podes facer un lote antes de tempo e tiralo nunha noite fría e preguiceiro.

Obtén a receita

17. Sopa de salchicha instantánea Keto-Kale

Esta é unha receita que escolle a túa propia aventura: usa calquera tipo de salchicha e verduras de folla. Simplemente non saltes a coliflor.

Obtén a receita

18. Chili de coliflor

Falando de coliflor, é un gran substituto da carne nesta versión máis lixeira de chile.

Obtén a receita

19. Sopa de brócoli con espinacas, cilantro e crutóns

Está cuberto con croutons de allo e herbas para un pouco de crocante.

Obtén a receita

20. Caldo de curación intestinal

A mellor parte? Un lote manterase ata tres meses cando se conxela, polo que podes ter algo a man para emerxencias de sopa.

Obtén a receita

21. Sopa de miso de pataca doce

O miso salgado equilibra a dozura do patas . Combínao cunha gran ensalada verde para un xantar de ensueño.

Obtén a receita

22. Polo fácil e boliñas

Día chuvioso? Baixo o tempo? Só un pouco bla ? Isto require polo e boliñas.

Obtén a receita

23. Sopa de cabaza vegana de cociña lenta

É cálido, acolledor e case non tes que levantar un dedo para facelo.

Obtén a receita

24. Sopa de lasaña

É xeito máis fácil que montar o prato de pasta tradicional, pero ten un sabor igual de bo.

Obtén a receita

25. Tortellini cremoso, salchicha e sopa de espinacas

O noso consello? Manteña unha bolsa de tortellini comprados na tenda no seu conxelador en todo momento. Nunca se sabe cando vai ser útil.

Obtén a receita

26. Sopa de chícharos partido con touciño

Os chícharos partidos teñen unha mala reputación por ser, ben, pouco atractivos. Pero xa probaches esta sopa?

Obtén a receita

27. Sopa Tom Kha Gai

Esta sopa de polo de coco é un prato clásico tailandés. É picante, cremoso e todo o que queremos nunha noite fría.

Obtén a receita

28. Caldo instantáneo de ósos

O caldo adoita tardar horas en facerse na cociña, pero o Instant Pot fai o traballo rápido.

Obtén a receita

29. Curry de garavanzos de coco

Está feito con ingredientes de despensa e xúntase nuns 30 minutos. Que máis se pode pedir?

Obtén a receita

30. Sopa cheddar de brócoli fácil

Isto sabe a infancia, e non podemos conseguir o suficiente.

Obtén a receita

31. Cocido de cordeiro instantáneo

Será como se estiveses traballando na cociña durante horas (pero non lle digas a ninguén que non é certo).

Obtén a receita

32. Sopa de fabas brancas con aceite de oliva romeu

Unha sopa adornada con pasta? Sexa aínda o noso corazón.

Obtén a receita

33. Albóndiga de polo e sopa de verduras

É abundante e saboroso, pero adiviñade que? Tamén o é Enteiro 30 -aprobado.

Obtén a receita

34. Sopa de verduras de quinoa con col rizada

Xusto cando pensabas que estabas *tan superado* a quinoa, volve a golpear. Engádeo á sopa de verduras para extra proteína e corpo.

Obtén a receita

35. Noite de semana Maple Turkey Chili

Fai un lote enorme para que poidas comer chili dogs e nachos nas noites dúas e tres.

Obtén a receita

36. Sopa instantánea de cabaciña tailandesa picante

A parte máis difícil de facer esta receita é picar cabaciña . (Psst: Aquí tes como facelo sen facerte dano.) Todo o demais é sinxelo e xúntase en 30 minutos.

Obtén a receita

37. Sopa Kielbasa de lentellas fácil dunha pota

Cal é o contrario dunha sopa aburrida e dunha soa nota? Esta beleza é o que. Con cantidades iguais de verduras, salchichas e especias, é saboroso e bo para ti, un gaña-gañou.

Obtén a receita

38. Sopa de vexetais Freekeh

Que é freekeh, pregunta? É un gran de herdanza que é popular na cociña de Oriente Medio e é o que necesita esta sopa de vexetais satisfactoria. O gran engade corpo e un lixeiro afumado que fará que todos pidan segundos.

Obtén a receita

39. Sopa toscana saudable

A salchicha de pavo e a metade e metade ocupan o lugar da carne de porco e da crema espesa habituais neste saboroso pero saudable xiro dun favorito italiano. (Isto significa que podes ter palitos de pan extra, non?)

Obtén a receita

40. Sopa cremosa de polo e arroz salvaxe de cociña lenta

Esta cremosa marabilla leva só cinco minutos en prepararse e é mil veces máis deliciosa que as enlatadas. (Grazas, cociña lenta, por cambiar as nosas vidas.)

Obtén a receita

41. Sopa de tomate en cuncas de queixo á prancha

En lugar de facer un bocadillo ao lado, fai esta cunca de pan xenial: a tapa é un mini queixo á prancha, polo que podes mollar como queiras.

Obtén a receita

42. Sopa de cabaza en Mini cunca de cabaza

Non se fai máis bonito (ou máis outonal) que isto. O pequeno cabazas son tan fáciles de cociñar como calquera cabaciña vella, e as súas sementes fan dobre función na cobertura crocante.

Obtén a receita

43. Sopa de pasta e feixóns de cociña lenta

Este sabe como se pasases horas no fogón... pero só leva cinco minutos para preparar. O segredo? Unha casca de parmesano na sopa engade salgada, bondade umami e profundidade de sabor.

Obtén a receita

44. Sopa de polo de cociña lenta

Parece súper impresionante e ninguén ten que saber que o relleno de codia de empanada crocante comezou como masa de galletas comprada na tenda.

Obtén a receita

45. Sopa de cebola francesa de cociña lenta

Se aínda non o sabías, encántanos confiar na nosa cociña lenta para facer sopa de outono sinxela. Normalmente, caramelizar as cebolas levaría horas no lume; fixémolo en 25 minutos.

Obtén a receita

RELACIONADO: 7 sopas de cociña lenta para noites acolledoras

46. ​​Sopa de Tortellini con Salchicha Italiana

Unha vez que chega o outono, a pasta e a sopa convértense nos nosos dous grupos de comida favoritos. Só tiña sentido combinalos nun prato glorioso. Aínda mellor, atende a oito persoas e leva só 20 minutos de preparación.

Obtén a receita

47. Sopa de ñoquis de polo

Quen necesita fideos de polo cando podes ter polo ñoquis ? Unha cullerada e nunca volverás atrás.

Obtén a receita

48. Ramen de polo asado

Este ramen simplificado é saboroso, abundante e máis que sinxelo de facer, como unha actualización do material envasado.

Obtén a receita

49. Chile de pavo branco con aguacate

Para darlle un novo xiro a un vello favorito, troca o habitual carne picada e feixóns para pavo, feixóns brancos e millo.

Obtén a receita

50. Chile vexetariano

Esta versión vexetariana xúntase unha soa pota e serve facilmente a unha multitude.

Obtén a receita

51. Sopa picante de fideos ao pesto italiano

É un pouco picante (pero non demasiado) e chea de col rizada, cenorias , herbas e queixo. Que non é amar?

Obtén a receita

52. Sopa de cogomelos húngara

A sopa de cogomelos cremosa e terrosa e moitos croutons caseiros son o que requiren as frías temperaturas exteriores.

Obtén a receita

53. Sopa de brócoli de coliflor cheddar alixeirada

É unha versión saudable (e saborosa) dun clásico. Aínda hai moita manteiga, queixo e nata... pero non tanto como para sentirse pesado despois dunha cunca.

Obtén a receita

54. Polo cargado Pho

Recrear pho na casa pode ser unha empresa bastante complicada, pero comezar co caldo de polo e as coxas sen óso fai que este prato sexa fácil. e cheo de sabor.

Obtén a receita

55. Sopa de pataca doce asada e porro

É tan cremoso que sentirás que estás complacendo. Pero en realidade é bastante saudable (e sen lácteos, se omites a cobertura de queixo).

Obtén a receita

56. Sopa de tortilla de polo entre semana con patacas doces e cervexa

Ai, sopa de tortilla de 35 minutos. Estivemos todo o ano agardando por ti e pola túa infinidade de ingredientes Tex-Mex.

Obtén a receita

57. Sopa cremosa de cabaza de coco con pepitas tostadas

É a tempada de todas as cousas de cabaza, e esta sopa sen glute e opcional vegana bate un café con leite calquera día.

Obtén a receita

58. Minestrone frío

Vexetais? Comproba. Feixóns, pasta e queixo? Si, parécenos a minestrone. Unha saudable porción de pesto e toneladas de col rizada mantéñeno fresco.

Obtén a receita

59. Sopa de cabaciña de mazá cheddar con crumble de pacanas e canela

Quen necesita capas de xerseis, panos e mantas cando tes unha sopa chea de queixo cheddar? (Nin sequera comecemos coa cobertura de crumble de pacanas).

Obtén a receita

60. Sopa de fabas brancas con touciño desmenuzado e manteiga marrón especiada

Se somos sinceros, tíñanos a manteiga marrón especiada. Pero cando descubrimos que esta sopa usa feixóns enlatados e leva 45 minutos en xuntar, vendemos por completo.

Obtén a receita

61. Lazy One-Pot Vegan Tom Yum Soup

Estamos todos sobre unha cea preguiceiro e de comer. Esta versión da tradicional sopa vietnamita é só o billete.

Obtén a receita

62. Sopa de lasaña de allo asado branco e feixón

Nunca sabiamos que necesitabamos a sopa de lasaña nas nosas vidas ata agora, e podes apostar que conxelaremos algunhas sobras para máis tarde.

Obtén a receita

63. Ramen de polo de coco miso de 15 minutos

A pasta de miso (un básico na cociña xaponesa) é a nosa opción cando queremos toneladas de sabor pero só temos un tempo limitado. Iso, combinado cun Instant Pot, é puro xenio.

Obtén a receita

64. Sopa de chícharos de ollos negros

O problema desta sopa é que apenas hai que levantar un dedo para facelo. É saudable, doado e basicamente a mellor comida dunha pota.

Obtén a receita

65. Sopa de fideos de polo á cociña lenta

Ten un sabor do mesmo xeito que a túa avoa, coa comodidade engadida dunha cociña lenta.

Obtén a receita

RELACIONADO: 50 receitas de sopa de polo para quentarche

66. Sopa de orzo de tomate con col rizada

Esta receita sinxela é infinitamente personalizable. Queres engadir queixo? Vaia por iso. Gústalle máis delgado? Engade máis auga. O mundo é a túa sopa.

Obtén a receita

67. Curry de garavanzos verdes con cuscús

Estás a 30 minutos de poñer sobre a mesa esta sopa nutritiva e rechea. (E para ti, manterase no conxelador ata un mes).

Obtén a receita

68. Sopa tailandesa de polo de coco picante con Zoodles

Confía en nós, aquí non perderás os tradicionais fideos. O curry, o leite de coco e as herbas frescas compensarán con creces.

Obtén a receita

69. Bouillabaisse de One Pot Cheater de 30 minutos

Sírvao cunha botella de viño branco e unha baguette francesa crocante e será como se estiveses na Provenza no outono.

Obtén a receita

70. Sopa de tomate asado

Ou como nos gusta chamalo, a mellor maldita sopa de tomate. (Seguro que supera ao tipo dunha lata).

Obtén a receita

71. Boliñas de polo e salvia nunha pota

É como comer nubes, excepto que as nubes son boliñas e están mergulladas nunha sopa de polo caramelizada e herbácea. ñam.

Obtén a receita

72. Sopa de cenoria marroquí con abelás e canela

A sopa de cenoria é un clásico. Este ten za'atar, xudías brancas e a remolino de iogur de limón -aínda mellor.

Obtén a receita

calorías en mel vs azucre

73. Todo menos a sopa da pía da cociña

Este está listo en menos de 25 minutos. Queres saber que hai nel? Calquera cousa que queiras.

Obtén a receita

74. Sopa de polo de cúrcuma, xenxibre e shiitake

Isto curará os sorrisos, os estornudos ou a tristeza posterior ao verán que teñas.

Obtén a receita

75. Chile de pavo de cabaza de feixón negro de cociña lenta

Case podemos garantir que tes un perdido lata de puré de cabaza nalgún lugar da túa despensa. Por que non usalo ben con este chile sorprendentemente saudable?

Obtén a receita

76. Sopa de fideos de tenreira de xenxibre e allo

Nada nos quenta como unha sopa de fideos especiada e enxebre. Este usa caldo de tenreira comprado na tenda, polo que é moi sinxelo.

Obtén a receita

77. Sopa Tikka Masala

Se a comida para levar e a sopa tivesen un bebé moi delicioso, este sería.

Obtén a receita

78. Sopa de cabaciña de Chai

Se esta combinación soa demasiado salvaxe, en realidade é o suficientemente tola como para funcionar. Veña, que é máis acolledor que o chai?

Obtén a receita

79. Sopa de patacas e coliflor ao forno cargada

A mellor parte dunha pataca ao forno son as coberturas, entón por que non convertelas nunha sopa? Arquiva este baixo xenio.

Obtén a receita

80. Sopa de voda italiana de Cheater

Hai un pouco de pasta, carne, col rizada e queixo en cada bocado. Ler: Comeremos isto todas as noites ata o próximo verán.

Obtén a receita

RELACIONADO: 44 cócteles de outono que son acolledores, refrescantes e tan estacionais

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio