Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Ninguén pode competir con Kareena Kapoor Khan cando se trata de fitness e beleza. É unha diva de Bollywood que nunca deixa de impresionarnos na pantalla, xa sexa interpretación, baile, moda ou bo aspecto. A sensual actriz tomou o mundo por asalto cando conseguiu unha cifra de tamaño cero para a película Tashan e despois sorprendeunos poñéndonos de novo en forma despois do embarazo.
E unha vez máis, sorprendeunos co seu novo aspecto na canción Chandigarh Mein da súa película actual Good Newwz. Kareena seguramente sabe comer ben e manterse en forma. Segue á súa nutricionista Rujuta Diwekar, unha recoñecida nutricionista que non só axudou a Kareena a manterse en forma, senón que tamén axudou a famosos como Alia Bhatt e Saif Ali Khan a manterse en forma.
Lista de películas románticas de Hollywood de 2017
Rujuta cre firmemente que consumir alimentos frescos locais é o camiño para unha boa saúde. Na súa recente publicación en Instagram, Rujuta compartiu un plan de dieta que Kareena seguiu unha semana antes do rodaje da canción.
Dixo o título dicindo: 'Brilla como #kareenakapoor con este sinxelo plan de dieta. Cada vez que a ves chiscar na pantalla e se te preguntabas khaati kya hai, aquí tes o que é. O plan de comida exacto que tiña unha semana antes do rodaje da canción: Dila do ghar Chandigarh mein. '
Bota un ollo ao plan de dieta:
- Comida 1 - Pasas negras empapadas con kesar (en aumento)
- Comida 2 - Paratha con chutney (almorzo)
- Comida 3 - Nariyal pani cun chisco de sementes de sabja (media comida)
- Comida 4 - Arroz Dahi e papad (xantar)
- Comida 5 - Nogueira e queixo (media comida)
- Comida 6 - Batido de banana (comida á noite)
- Comida 7 - Khichdi e dahi ou suran tikki & veg pulao (cea)
- Comida 8 - Batido de leite ou banana se é necesario (hora de durmir)
Rujuta menciona ademais que, 'é bastante sinxelo estar en boa forma se toma a ruta sostible e realmente come local, estacional e tradicional (non só o diga con palabras). E non, non estivo ximnasiando durante 10 horas ao día. Entón, retén a súa imaxinación. Este tipo de plan de comida imos adestrala aproximadamente 4-5 horas á semana e dálle a enerxía suficiente para traballar e dirixila a casa '.
