Máis sedoso, máis forte, máis groso, máis longo e a lista continúa: queremos que o noso cabelo sexa todo isto e moito máis. E aínda que pareza imposible, conseguir as deliciosas pechaduras que queres non é tan difícil! Sigue lendo para ver algúns efectivos consellos de beleza para o cabelo e comeza a actualizar o teu rutina de coidado do cabelo .
Cales son algúns consellos para o coidado do cabelo para un cabelo fermoso?
O segredo para un cabelo saudable é coidar os teus meitos da forma correcta. Aquí tes algúns consellos de beleza que podes usar:
- Evite fregar o seu pelo seco - Seque ou frote suavemente. Use unha toalla de microfibra se é posible ou unha camiseta de algodón suave.
- Ao secar o cabelo, manteña a boquilla lonxe do cabelo, especialmente das puntas. Apunte a boquilla cara abaixo para manter as cutículas pechadas.
- Baixa a configuración de calor nas ferramentas de peinado térmicos e usa sempre un spray protector térmico antes de aplicar calor ao cabelo.
- Use un peite de dentes anchos para eliminar nós e enredos. Comeza dende abaixo e vai subindo gradualmente.
- Proba un xampú ou acondicionador máis hidratante. Para o cabelo moi danado, toma un pouco de acondicionador e utilízao como un tratamento sen deixar despois do aclarado final.
- Regálate un tratamento de hidratación profunda regularmente ou considera facerte un tratamento con queratina.
- Limite os tratamentos de salón que danan o cabelo como colorear , alisado e permanente. Se debes acudir a algún deles, agarda ata 48 horas despois do tratamento para lavar o cabelo.
O coiro cabeludo ou a pel que cobre a cabeza é como a pel do corpo, pero cun maior número de folículos pilosos grandes e terminais. A dieta e a nutrición, as prácticas de hixiene, o tipo e uso de produtos para o coidado do cabelo, etc. afectan á saúde do coiro cabeludo, ao crecemento das unidades foliculares e do cabelo.
Comeza mantendo o coiro cabeludo limpo para evitar a acumulación de aceite natural ou sebo, que doutro xeito pode causar caspa e obstruír os folículos pilosos. levando á perda de cabelo e adelgazamento. Limpar o coiro cabeludo regularmente pode eliminar os bloqueos e axudar a que o cabelo creza mellor. De todos os xeitos, a limpeza con demasiada frecuencia pode desposuír a pel de aceites naturais, facendo que o coiro cabeludo se seque e provocando que o sebo ou as glándulas sebáceas produzan máis aceite. Logra un equilibrio escollendo produtos para o coidado do cabelo que funcionen para o teu tipo de cabelo e crea unha rutina que funcione co teu estilo de vida. Por exemplo, se levas un estilo de vida activo e debes facer xampú todos os días, escolla un limpador suave. Se podes pasar sen xampú todos os días pero aínda así sentes a necesidade de refrescarte entre lavados, usa un xampú seco.
Ao elixir produtos para o coidado do cabelo, opta por aqueles con ingredientes naturais ou suaves e trata de evitar produtos químicos agresivos. Non teñas medo de mesturar marcas mentres non esteas a usar nada que prexudique a saúde do teu coiro cabeludo e cabelo. Lembre de usar un xampú que sexa lixeiramente ácido xa que un cun nivel de pH básico neutralizará a acidez natural do coiro cabeludo, prexudicando a saúde do coiro cabeludo.
Ademais, masaxe regularmente o coiro cabeludo para estimular a circulación sanguínea. Isto axudará a canalizar máis nutrientes ás raíces e aos folículos do cabelo, mellorando o crecemento e a calidade do cabelo. Masaxes no coiro cabeludo tamén axuda a aliviar a ansiedade e o estrés que se sabe que causan a caída do cabelo.
O teu coiro cabeludo, así como os fíos do cabelo, deben manterse hidratados, hidratados e nutridos. Use un xampú que sexa hidratante ou siga o seu xampú con acondicionador. Lembra non usar acondicionador no coiro cabeludo. Os produtos para o coidado do cabelo que conteñen aceites naturais como a oliva ou o coco ou ingredientes como a glicerina ou a manteiga de karité son a mellor opción para manter a humidade. Produtos como acondicionadores sen deixar e tratamentos de hidratación profunda pódense usar unha ou dúas veces por semana, dependendo do teu coiro cabeludo e cabelo. tipo.
Trata o cabelo suavemente para evitar a rotura e a caída do cabelo: desenreda o cabelo antes de lavar con xampú e evita peitear o cabelo cando está mollado. Cepillar ou peitear pode perturbar a cutícula do cabelo, estirándoa e provocando roturas, polo que evita a actividade, entregándoa só cando necesites. peina as túas trenzas . Elixe o teu peite ou cepillo con sabiduría: opta por un peite non estático de dentes anchos ou un cepillo de cerdas de xabaril que minimizará a rotura, reducirá o encrespamento e traballará para distribuír os aceites naturais uniformemente polo coiro cabeludo e os tallos do cabelo.
O uso frecuente de lazos e pinzas para o cabelo demasiado axustado pode debilitar as raíces e provocar a caída do cabelo. Teña en conta que a fricción causada no cabelo mentres dorme tamén dana os fíos e provoca a rotura. Ata o cabelo nunha trenza solta ou usa un gorro ou unha gorra. Tamén podes cambiar a funda de almofada de algodón por unha de seda ou satén.
A auga quente pode eliminar o coiro cabeludo e o cabelo dos aceites naturais, facéndoos secos. Para eliminar a sucidade e a suciedade facilmente, lave con auga morna e remata con auga fría como aclarado final para pechar a cutícula.
O secado flash seca o cabelo eliminando a humidade superficial e as moléculas de auga unidas aos tallos do cabelo. Isto fai que as cutículas do cabelo se volvan secas e quebradizas, o que provoca a rotura ao peitearse ou cepillar o cabelo. Planchar o cabelo cando está húmido ou seco tamén dana a cutícula, polo que só debes usar o peiteado térmico cando sexa absolutamente necesario, usando a temperatura máis baixa dispoñible e sempre despois de usar un protector térmico.
Os días habituais, frote suavemente o coiro cabeludo e o cabelo cunha toalla suave e deixe secar ao aire. Tamén podes envolver o cabelo cunha toalla, unha envoltura ou unha camiseta vella.
Consello: Tratar as túas melenas con amor é un dos mellores consellos de beleza para o cabelo.
Cales son algúns ingredientes para o coidado do cabelo?
Estas plantas e ingredientes de cociña pódense usar para todos os problemas do teu coiro cabeludo e cabelo:
Este líquido dourado fai un excelente remedio caseiro para o cabelo danado e tamén axuda a previr a caída do cabelo limpando os folículos e fortalecéndoos. É un emoliente e, polo tanto, sela a humidade. O mel é rico en antioxidantes que manteñen o coiro cabeludo e cabelo saudable e as súas calidades antibacterianas e antisépticas evitan infeccións do coiro cabeludo e problemas como a caspa, a psoríase e o eczema.
Como empregar: Tome mel e aceite de coco ou de oliva en cantidades iguais nun recipiente e mestura ben. Masaxes no coiro cabeludo e no cabelo e enxágüe con auga ou usando xampú despois de 15-20 minutos.
O xel de aloe vera é máis seguro que a maioría dos produtos para o coidado do cabelo dispoñibles comercialmente xa que ten un nivel de pH similar ao do coiro cabeludo e do cabelo. Embalado con varios ingredientes activos como aminoácidos esenciais e minerais, xel de aloe aumenta o crecemento do cabelo e saúde. Sendo de natureza antiinflamatoria, o aloe vera calma o coiro cabeludo e evita a irritación do coiro cabeludo e o agravamento das condicións da pel.
Como empregar: Toma unha cunca de xel de aloe vera e mestura dúas culleradas de aceite de ricino. Aplícalo uniformemente no coiro cabeludo e no cabelo e deixe reposar durante 1-2 horas. Enxágüe con auga ou usando un xampú suave.
Os ovos son unha rica fonte de proteínas, vitaminas e ácidos graxos que son esenciais para a saúde do cabelo. Antioxidantes presentes en os ovos axudan a reparar o dano no cabelo e a luteína axuda a hidratar o cabelo e mellorar a elasticidade, frear a rotura e evitar as puntas partidas.
Como empregar: Bater un ovo enteiro cunha culler de sopa de aceite de oliva ata combinar. Aplícase ao cabelo e póñase unha gorra para evitar que se ensucie. Deixar actuar durante 20-30 minutos e enxágüe con auga fría. Xampú e acondicionamento se é necesario.
O vinagre de mazá é rico en vitaminas como B e C e alfa-hidroxiácido que poden axudar a exfoliar o coiro cabeludo. Tamén pode previr a caspa e as infeccións da pel dadas as súas propiedades antiinflamatorias. vinagre de mazá reduce o pH da pel e aumenta a saúde e o brillo do cabelo.
Como empregar: Mestura unha parte de vinagre de mazá con dúas partes de auga. Use isto como un aclarado final despois do xampú e o acondicionamento. Se atopas a túa pel irritada, dilúe máis o vinagre ou deixa que a solución repousa durante uns 15 minutos e enxágüe con auga pura.
películas baseadas na historia
O té verde aumenta o crecemento do cabelo e tamén prevén a caída do cabelo debido ao seu contido en catequinas que traballan para reducir a hormona dihidrotestosterona (DTH). responsable da perda de cabelo .
Como empregar: Prepara un par de bolsas de té verde nunha cunca de auga quente durante 30-45 minutos. deixar arrefriar a cervexa e usar como aclarado final despois do lavado con xampú. Alternativamente, mestura o té verde recén preparado con xel de aloe e masajea o coiro cabeludo e o cabelo. Agarde 10-15 minutos antes de lavar con auga fría.
O requeixo está cheo de vitaminas como B5 e D e pode nutrir o coiro cabeludo para aumentar o crecemento do cabelo. O requeixo tamén condiciona o cabelo, trata a caspa e mellora o brillo e a calidade do cabelo ademais de previr a caída do cabelo.
Como empregar: Remolla un par de culleres de sopa de sementes de fenogreco durante a noite e tritura ata formar unha pasta á mañá seguinte. Mestura esta pasta con aproximadamente media cunca de requeixo para facer unha máscara para o cabelo. Aplicar uniformemente no coiro cabeludo e no cabelo. Enxágüe despois de 30 minutos. Outra receita sinxela de máscara de cabelo é mesturar unha cucharadita de zume de limón con media cunca de requeixo. Tamén podes facer unha máscara de cabelo mesturando requeda con ingredientes como xel de aloe vera, aceite de coco ou de oliva e ovos.
Consello: Remedios caseiros de bricolaxe funciona moi ben para a saúde do coiro cabeludo e do cabelo!
Preguntas frecuentes: Consellos de beleza para o cabelo
P. Como podo evitar as puntas abertas e facer que o meu cabelo sexa sedoso e suave?
PARA. Aínda que a mellor forma de desfacerse das puntas divididas é recortar, pode evitar que volvan con estes consellos para o coidado do cabelo:
P. Cales son algúns aceites esenciais que poden aumentar o crecemento do cabelo?
PARA. Use sempre aceites esenciais diluídos en aceites portadores como coco, oliva ou améndoa, xa que o seu uso sen diluir pode causar irritación da pel ou unha reacción alérxica. Nunca use aceites esenciais na pel rota. Aquí tes algúns aceites esenciais que promoven a saúde do coiro cabeludo e do cabelo:
- Menta
O aceite de menta provoca unha sensación de formigueo frío cando se aplica, aumentando a circulación sanguínea na zona. A circulación aumentada mellora o transporte de nutrientes aos folículos, promovendo o crecemento do cabelo.
- Tomiño
Este é un aceite esencial especialmente forte, así que asegúrate de diluílo ben e enxágüe despois de 10-15 minutos. O aceite de tomiño estimula o crecemento do cabelo estimulando o coiro cabeludo e tamén evitando a perda de cabelo.
- Lavanda
Sábese que o aceite de lavanda aumenta o crecemento do cabelo ao xerar o crecemento das células. Tamén axuda a reducir o estrés , que é unha causa de caída do cabelo. As propiedades antimicrobianas e antibacterianas de O aceite de lavanda mellora a saúde do coiro cabeludo .
- Clary Sage
Este aceite esencial ten o mesmo ingrediente activo que o aceite de lavanda: acetato de linalilo. O aceite de salvia esclarecedora non só é eficaz para aumentar o crecemento do cabelo, senón tamén para mellorar a forza do cabelo, facendo así o cabelo resistente á rotura.
- Árbore do té
Aceite da árbore do té é un limpador eficaz e axuda a desatascar os folículos pilosos, axudando así a que o cabelo creza mellor. As súas propiedades antibacterianas e antimicrobianas tratan e prevén as afeccións do coiro cabeludo que dificultan o crecemento do cabelo.
- Lemongrass
Este aceite esencial pode tratar eficazmente a caspa e tratar a sequedade e descamación do coiro cabeludo en só unha semana de uso. O aceite de lemongrass é máis eficaz cando se usa como tratamento diario. Mestura este aceite esencial no teu xampú e o teu acondicionador para acondicionar o teu coiro cabeludo e mellorar a saúde do coiro cabeludo e do cabelo.
- Romeu
O aceite de romeu aumenta a xeración de células que contribúe ao crecemento do cabelo. Este aceite esencial tamén mellora o grosor e a calidade dos fíos de cabelo.
- Ylang ylang
Este aceite esencial é especialmente axeitado para aqueles con pel excesivamente seca. O aceite de ylang-ylang pode reducir a rotura do cabelo e mellorar a textura dos fíos de cabelo que se volveron secos e quebradizos debido á falta de sebo ou aceites naturais.
- Cedro
O aceite de cedro promove o crecemento do cabelo e evita a caída do cabelo equilibrando a produción de sebo ou aceite pola pel. Xunto coas súas propiedades antifúngicas e antibacterianas, o aceite de cedro detén a caída do cabelo e mellora o crecemento do cabelo tratando diferentes condicións como a caspa e a alopecia que contribúen á caída do cabelo.
