un. Hidrata e hidrata o cabelo danado todos os días cun sérum, para reparalo
dous. As máscaras caseiras poden axudar a previr e reparar o dano capilar
3. Unha masaxe natural con aceite quente é unha das mellores formas de abordar e reparar os danos no cabelo
Catro. Evite o lavado e o peinado excesivos se o cabelo está danado, para garantir unha reparación e restauración máis rápidas.
5. Se o teu cabelo está danado, os recortes de cabelo e os cortes de cabelo regulares axudarán a reparalo
6. Elimina a comida chatarra da túa dieta para reparar o cabelo danado
7. Busca axuda profesional para reparar o cabelo danado, se se lle escapa das mans
8. Opta polos remedios caseiros para reparar o cabelo seco e danado
9. Preguntas frecuentes: Como reparar o cabelo danado
O coidado e o mantemento do cabelo poden ser baixos para a maioría de nós porque non estamos prestando atención ás pequenas cousas que poden causar danos no cabelo . Desde a caída do cabelo ata a textura quebradiza, desde as puntas divididas ata o encrespamento e a sequedad, o cabelo danado é un problema grave. O dano no cabelo, que necesita unha reparación adecuada, prodúcese por varias razóns. O primeiro e máis evidente é a falta de alimentación adecuada. Cando o coiro cabeludo e os fíos do cabelo non reciben suficiente humidade e nutrición, o cabelo comeza a secar, quebradizo e áspero. Neste caso, terás que traballar inmediatamente reparación cabelo danado . Os factores ambientais e a contaminación tamén poden causar danos no cabelo, especialmente se estás a pasar moito tempo ao sol e no tráfico. A falta dunha dieta adecuada e un sono adecuado tamén pode producir cabelos secos e quebradizos, propensos á caída do cabelo, roturas e puntas partidas. Se estás a usar moitos produtos químicos e tratamentos térmicos no teu cabelo, atándoo de forma incorrecta ou incluso se estás equivocando cos métodos de durmir e toallas, o cabelo pode danar, que debe ser reparado de inmediato. Por último, o teu réxime de coidado do cabelo pode necesitar perfeccionamento, onde te concentres non só saúde do coiro cabeludo , pero faino sobre coidados intensivos de raíz a punta para reparar os fíos danados.
Hidrata e hidrata o cabelo danado todos os días cun sérum, para reparalo
A mellor forma de reparar os fíos de cabelo danados é asegurarse de que estean adecuadamente hidratados e hidratados. Usa o que che guste: a soro capilar , un aceite capilar ou unha máscara capilar para conseguir este propósito. Se estás usando un aceite ou un soro, a forma ideal de facelo é aplicalo no teu cabelo dende a raíz ata as puntas. Déixao actuar un tempo, e despois lava o teu cabelo cun xampú rico en biotina, preferiblemente libre de sulfatos e parabenos, e seguilo cun acondicionador intensivo. Tamén podes usar un acondicionador ou un soro sen aclarado despois de lavar ben o cabelo. Se estás a usar un soro para cabelos secos, asegúrate de que o teu cabelo estea ben seco antes da aplicación. En ambos os casos, tómase unha pequena cantidade na palma da man, fregue entre as dúas mans e aplícase de forma fina e uniforme por todo o cabelo, centrándose nas raíces e nas puntas. Elixe un soro capilar en función do teu tipo de cabelo . Para o cabelo liso e fino, use unha fórmula lixeira que non apese o cabelo e que o faga parecer graxo. Asegúrate de non aplicar moito preto das raíces e céntrate nunha capa fina desde a parte media ata os extremos. Para pelo ondulado , elixe un soro que teña beneficios contra o encrespamento, xa que o cabelo ondulado atrae o encrespamento facilmente. Un soro lixeiro a base de aceite é ideal e debe usarse regularmente como un soro sen deixar. Para o cabelo rizado, usa o soro para o cabelo máis forte que se centra en domar as mechas, reducir o encrespamento, desenrelalos e facelos manexables.
Tipo profesional: Use un soro capilar para reparar o cabelo danado de forma eficaz.
As máscaras caseiras poden axudar a previr e reparar o dano capilar
PARA máscara capilar é unha forma cómoda de garantir potentes beneficios de curación e reparación do cabelo seco e danado, garantindo que o seu cabelo permaneza hidratado, nutrido e hidratado da forma máis intensa posible, o que leva a unha prevención eficaz do cabelo danado. Use ingredientes naturais na máscara capilar que abordan danos: desde mel e plátanos ata iogur e ovos, aguacate e cervexa, así como unha mestura de gotas de aceite esencial. Aplícaos no teu coiro cabeludo, así como ao longo dos fíos do teu cabelo, xusto antes do teu lavado de cabelo . Mantéñase durante 20-30 minutos e enxágüe ben cun xampú dirixido ao cabelo danado. Un acondicionador é imprescindible despois de cada xampú, especialmente un deseñado para selar a humidade. De novo, teña coidado de aplicalos nas suxestións, xa que moitas veces se ignoran.
Tipo profesional: Use unha máscara capilar polo menos dúas veces por semana, para combater e reparar eficazmente o cabelo seco e danado.
Unha masaxe natural con aceite quente é unha das mellores formas de abordar e reparar os danos no cabelo
Usando un quente, O aceite natural para o cabelo pode facer marabillas para a saúde do cabelo e textura, reparando o cabelo e o coiro cabeludo danados. O ideal é quentar ao redor de 100 ml do aceite para o cabelo escollido e despois aplicalo suavemente no cabelo, tendo coidado de centrarse no coiro cabeludo e as puntas por igual, e cubrindo cada fío completamente. Para obter un beneficio adicional, podes envolver o teu cabelo nun gorro de ducha, para que os beneficios do aceite se filtren completamente. Deixa actuar polo menos un par de horas. Enxágüe e lave o cabelo cun xampú enriquecido con biotina. Aceite de coco obras en todo tipo de cabelo están dispoñibles localmente e son accesibles. suaviza as puntas, repara as puntas dobres de forma natural e aumenta o grosor do cabelo , evitando que perda proteínas. O aceite de argán non é orixinario da India, pero recentemente se está a poñer ao día como unha forza a ter en conta. Extraído dos núcleos da árbore de argán, atopado en Marrocos, está cheo Vitamina E , o que o converte na crema hidratante perfecta para cabelos secos e sen brillo, reducindo o encrespamento e evitando as puntas dobres . O aceite extraído das sementes de ricino, tamén chamado aceite de ricino, ten moitos beneficios para a saúde, pero é particularmente bo para a saúde do cabelo. É un gran hidratante e axuda reducir a rotura do cabelo , proporcionando nutrición e lubricación extra.
Tipo profesional: Hidratar e nutre o teu cabelo con aceite capilar eficaz, para reparar fíos danados.
Evite o lavado e o peinado excesivos se o cabelo está danado, para garantir unha reparación e restauración máis rápidas.
Ao escoller un xampú, elixe sempre un axeitado para o teu tipo de cabelo e coiro cabeludo, para reparar o dano capilar. Mira a lista de ingredientes e asegúrate de que o teu xampú estea libre de parabenos, sulfatos e outros produtos químicos que poidan agravar o dano. Ademais, se tes problemas específicos: caída do cabelo, caspa, encanecemento prematuro , puntas divididas, etc., intente asegurarse de que o xampú que escolle responda a esas preocupacións para que traballe para reparar o cabelo danado. Un xampú clarificador é especialmente xenial para aqueles que están expostos a un exceso de sol e contaminación e queren eliminar o cabelo dunha capa extra de mugre e sucidade. Use auga fría, que é mellor para o cabelo danado que auga morna ou quente. Por último, non laves o teu cabelo todos os días. Tres veces por semana para o cabelo oleoso é suficiente, e dúas veces por semana para o cabelo seco será suficiente. Os produtos de peinado con produtos químicos agresivos tamén afectan negativamente o cabelo e o coiro cabeludo. Tan excesivo secado , pasar o ferro, branquear, colorear, etc., debilitan os fíos do cabelo e os folículos pilosos, evitando estes. Así que cambia de produtos químicos a outros máis naturais, para comezar a reparar o cabelo danado.
Tipo profesional: Escolla o seu xampú con coidado e evite lavados frecuentes para reparar o cabelo danado. Tamén debes evitar o exceso de calor e produtos químicos.
Se o teu cabelo está danado, os recortes de cabelo e os cortes de cabelo regulares axudarán a reparalo
Aínda que podes facer todo o posible para combater o dano do cabelo con tratamentos, ás veces, os fíos do cabelo non se poden reparar, especialmente cando se trata de puntas divididas e fíos fráxiles que son propensos a romperse. Neste caso, o mellor que podes facer polo teu cabelo é recortar o cabelo ou cortar o cabelo, cortando o máximo posible da parte danada e comezando a tratar o teu cabelo a nivel do coiro cabeludo, para asegurar que volva crecer. saudable. Así que visita o teu salón local (non recomendamos probar isto na casa a non ser que sexas un profesional!) E fai que te corten tantos meitos como necesites, asegurándote de que as puntas divididas indecorosas, os fíos grosos e danados estean. rematado. Diríxete á túa perruquería polo menos cada 12 semanas para asegurarte de que tes fíos de cabelo saudables e desfacte de calquera novo problema que puidese ter formado a pesar dos teus esforzos.
Tipo profesional: Fai un corte de cabelo ou un corte de pelo cada 12 semanas: este é o único remedio seguro para desfacerse dos problemas do cabelo existentes.
Elimina a comida chatarra da túa dieta para reparar o cabelo danado
O dano no cabelo tamén ten que ver co que hai debaixo do coiro cabeludo, xa que finalmente reflicte o que está arriba. A parte 'viva' do cabelo atópase no folículo e, do mesmo xeito que os outros órganos, obtén a nutrición dos alimentos e do torrente sanguíneo. Polo tanto, se te atopas con deficiencia de nutrientes, verás que o teu cabelo parecerá sen brillo e seco ao instante, e propenso facilmente a romperse e puntas divididas . O exceso de sal, azucre, alimentos fritos, bebidas gaseosas, alcohol e cigarros están cheos de calorías baleiras e poden provocar non só problemas de saúde, senón tamén un cabelo sen brillo, que é quebradizo e propenso a romperse. Entón, elimina estes da túa dieta por completo e comeza a comer máis alimentos saudables para o cabelo para reparar o dano do cabelo. A proteína é o elemento básico do cabelo saudable, polo que come queixo cottage, outros queixos sen procesar, ghee, iogur, ovos, aves de curral, legumes, lentellas e xudías verdes. Os ácidos graxos omega 3 tamén son esenciais para evitar que o coiro cabeludo e os folículos pilosos se sequen e reduzan a inflamación, así que proba o salmón, os aguacates, as sementes de liño, o aceite de oliva e as noces. Coma tamén vitaminas, especialmente as porcións xenerosas de froitas e verduras frescas. O zinc é vital para equilibrar as hormonas e para a produción de ARN e ADN, que á súa vez afectan textura do cabelo e forza. As ostras son unha fonte incrible de zinc, así como os camaróns, os mexillóns, a carne de vaca, os cereais enriquecidos como a avea, as fabas e os ovos. O selenio é un oligoelemento que protexe os tecidos capilares da oxidación, que se atopa en cogomelos, sementes de xirasol, noces do Brasil, arroz integral, centeo integral e cangrexos.
Tipo profesional: Retira o sal, o azucre, os fritos, as colas e o alcohol da túa dieta para reparar o cabelo danado e céntrate en proteínas, ácidos graxos omega 3, vitaminas, zinc e alimentos ricos en selenio.
Busca axuda profesional para reparar o cabelo danado, se se lle escapa das mans
Aínda que todos estes consellos poden axudar a combater lentamente o dano do cabelo, ás veces o problema é máis grave que iso, e terás que buscar axuda profesional para reparar o teu cabelo. Se o dano capilar e os problemas xerais no cabelo son xenéticos, se son causados por problemas hormonais como a tiroide, as hormonas posparto, etc. hora de consultar co seu médico, que podería abordar o problema con produtos, suplementos ou tratamentos específicos que reparan o cabelo excesivamente danado.
Tipo profesional: Obtén a axuda do teu médico se o teu dano no cabelo é causado por hormonas, xenética ou está irreparable na casa.
Opta polos remedios caseiros para reparar o cabelo seco e danado
Proba estes remedios para o cabelo de bricolaxe na casa
Tratamento capilar con aloe-romeu
Ingredientes:
2 culleres de sopa puro xel de aloe vera
1 cucharadita de follas de romeu fresco
Método: Medir unha cunca de auga e pór a ferver. A continuación, engade as follas frescas de romeu, e deixa cocer durante 3-4 minutos a lume suave. Unha vez infundida a auga co romeu, colar, arrefriar e reservar. A continuación, mestura o xel de aloe vera lentamente con esta auga infundida, ata que teña un líquido uniforme e espeso. Aplicar no cabelo húmido para obter mellores resultados. Isto é ideal para reparar o cabelo excesivamente seco e danado.
Alisador de cabelo con mestura de aceite
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de coco virxe extra
1 colher de sopa aceite de améndoas doces
2 gotas de aceite esencial de lavanda
Método: mestura o aceite de coco virxe extra e o aceite de améndoa doce nun bol. Se é necesario, bótao nunha mestura ata que teña un aceite suave e uniforme. Engade as dúas gotas de aceite esencial de lavanda e déixao repousar uns cinco minutos. Aplique esta mestura de aceites ao cabelo húmido recén lavado, tendo coidado de centrarse nas puntas para evitar as puntas abertas e domar o encrespamento.
Infusión de vitamina E
Ingredientes:
2 cápsulas de vitamina E
1 cunca de auga de rosas destilada
1 cucharadita de aceite de argán
Método: nunha cunca, mestura o aceite de argán co contido das dúas cápsulas de vitamina E e mestura ben ata obter unha mestura homoxénea. Engade lentamente a auga de rosas e continúa mesturando ata ter un líquido de cor e textura uniformes. Vertelo nunha botella e úsao como un soro sen deixar no cabelo seco ou húmido. Consérvase uns 2 días, pero recorda axitar ben a botella antes de cada uso.
Proba esta máscara capilar caseira para reparar o cabelo danado
Preguntas frecuentes: Como reparar o cabelo danado
A forma en que te peiteo está relacionada co dano no cabelo?
Si, como usas un peite ou un cepillo de dentes pechados pode provocar nós, enredos, roturas e puntas partidas. Para reparar o cabelo danado, cambia inmediatamente a un pente de dentes anchos. Cepillo lentamente ao longo do cabelo, desde a raíz ata as puntas, traballando en pequenas seccións á vez. Se atopas nós ou enredos graves, desrácaos suavemente cos dedos antes de pasar o peite por eles. Despois de ter feito isto completamente, podes usar un peite normal para limpar ou peinar o teu cabelo.
Que outros cambios debo facer para evitar o pelo danado?
Moitas veces, adoita pasar por alto cousas pequenas que impiden que o cabelo danado se repare, sen importar os outros pasos que tome. Por exemplo, durmir sobre roupa de liño groso ou áspera, especialmente as fundas de almofada, pode causar enganches nas puntas do cabelo e provocar danos no cabelo. O mellor é usar tecidos máis suaves para evitar isto. Ademais, nunca te deites co cabelo mollado. Deixe sempre que se seque polo menos un 80 por cento antes de deitarse co cabelo mollado, ou podería intensificar aínda máis o cabelo danado.
Cal é a mellor forma de secar o meu cabelo para reparar o dano no cabelo?
Deixar secar o cabelo de forma natural ou secar con toalla é obviamente o mellor que podes facer para o cabelo danado, para controlar a caída e a rotura do cabelo. Axiña que laves o cabelo, envólveo nun turbante encima, usando unha toalla de microfibra. Unha vez que o exceso de auga estea empapado, golpea suavemente o coiro cabeludo e seca o cabelo cunha toalla de algodón ata que estea case húmido. Deixa que o resto se seque naturalmente. No caso de que teñas présa e necesites chegar a algún lugar, o secado do cabelo funciona mellor unha vez que xa o secou cunha toalla. Pulverizar voluminizador nas raíces antes de secar e deixar o acondicionador ata as puntas.
