17 sobremesas ricas en proteínas que satisfarán os teus dentes doces

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Mentiríamos se vos dixeramos as seguintes sobremesas saudable per se, aínda son sobremesas, despois de todo. Pero todos estamos polo equilibrio, e de cando en vez doce doce ten o seu lugar. En lugar de cortar a categoría da túa dieta por completo, busca un impulso nutricional proteína departamento. É un macronutriente esencial para a construción e reparación do músculo e axuda ao teu corpo a producir hormonas importantes, ademais de que te mantén satisfeito e pode axudarche. evitar un choque de azucre . Aquí, 17 sobremesas ricas en proteínas para rematar a túa comida cunha nota doce.

RELACIONADO: 25 snacks proteicos saudables que realmente saben ben

1. A cunca de manteiga de cacahuete máis grande do mundo (11 g de proteína)

Cando se trata de manteiga de cacahuete e chocolate, máis é máis. Pon esta sobremesa sobre a mesa e agarda a que se inminente a fanfarria.

Obtén a receita

2. Torta conxeladora de manteiga de cacahuete (13 g de proteína)

Todo se xunta sen acender o forno. Este é un pé mellor servir cun vaso alto e frío de leite. (Sabes, para máis proteínas... chiscar un guiño .)

Obtén a receita

3. Pretzel cadrados de manteiga de cacahuete e chocolate sen hornear (12 g de proteína)

Outra delicia sen cociñar, estas barras portátiles combinan todos os nosos petiscos favoritos nun só. Son salgados, doces, crocantes e suaves en cada bocado.

Obtén a receita

4. Tarta de crema de manteiga de cacahuete con merengue de framboesa (proteína de 11 g)

Esta empanada decadente parece un conto de fadas e sabe a nostalxia. Sexa aínda os nosos corazóns de quinto curso.

Obtén a receita

series como xogo de tronos

5. Bolo de améndoa de caramelo (12 g de proteína)

A mestura de améndoa crocante e azucrada transfórmase máxicamente nunha cortiza doce e caramelizada durante os últimos 15 minutos de cocción. Non é necesario aplicar xeadas.

Obtén a receita

6. Bolo de almorzo de arándanos con especias vegana (10 g de proteína)

Podes agradecer fariña integral de espelta polos dez gramos de proteína en cada porción deste bolo. É doce pero non tamén doce, e igualmente saborosa para o almorzo ou a sobremesa.

Obtén a receita

7. Tarta de queixo espresso glaseada con chocolate (15 g de proteína)

Se a túa idea de recollerme é chocolate ou café, aquí tes a proba de que nunca tes que escoller.

Obtén a receita

8. Tarta de queixo Key Lime sen cocer (10 g de proteína)

Adeus, baño de auga quisquilloso. Ola, cheesecake cremoso e soñador. Esta receita inclúe 30 minutos de preparación e unha breve viaxe á neveira, pero pouco máis que iso.

Obtén a receita

9. Tarta de queixo Oreo de cociña lenta (13 g de proteína)

Grazas ao teu fiel Crock-Pot, un cheesecake de restaurante é fácil de reproducir na casa. O método baixo e lento garante un resultado sedoso.

Obtén a receita

10. Galletas de sándwich de manteiga de cacahuete e marmelada (7 g de proteína)

Os bocadillos de galletas superan os bocadillos normais cada vez.

Obtén a receita

como reducir a caspa e a caída do cabelo

11. Lemon Curd con nata montada (8 g de proteína)

Esta sobremesa versátil e elegante pódese servir só, cunha picada de nata recentemente montada ou como recheo dunha empanada ou tarta. (Podes incluso conxelalo para máis tarde).

Obtén a receita

12. Potes de crema de batata con pelusa de marshmallow tostada (9 g de proteína)

Velaquí, a nosa forma favorita de comer vexetais . Estas monas teñen todo o sabor dunha torta de cabaza sen o problema dunha codia. Ademais, podes apagar o teu soplete.

Obtén a receita

13. Tartas de merengue de limón e muffins (15 g de proteína)

E aquí pensamos o noso molde para muffins só era bo para facer muffins. A trifecta de codia de galletas crocante, recheo brillante e merengue esponxoso é *bico do chef*

Obtén a receita

14. Bolo de comida de anxo de cabaza con glaseado de queixo crema (7 g de proteína)

Se somos honestos, case nunca deixaremos pasar algo que implique Crema de queixo glaseado, pero o bolo lixeiramente especiado e derretido na boca é igual de delicioso.

Obtén a receita

15. Arroz con leite de coco con compota de ruibarbo (8 g de proteína)

O luxoso arroz con leite contén tres tipos de leite (entero, de coco e condensado azucarado) para obter unha cremosidade extra, mentres que a tarta ruibarbo a compota equilibra a dozura.

Obtén a receita

16. Budín en branco e negro (10 g de proteína)

Para rematar, unha sobremesa para as persoas que simplemente non pode elixe entre vainilla e chocolate. (TBH, non deberías ter que facelo).

Obtén a receita

remedio caseiro para cicatrices na cara

17. Té xeado tailandés Panna Cotta (9 g de proteína)

A crema doce e cremosa sabe como o té xeado tailandés, pero quererás unha culler en lugar dunha palla para esta versión.

Obtén a receita

RELACIONADO: 30 comidas ricas en proteínas que non son aburridas bisté e patacas

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio