Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Imaxina isto, sacas á túa parella nunhas vacacións románticas para pasar un tempo só e gozar da compañía.
Levas á túa parella para unha cea romántica á luz de velas, con música sensual, todo nun esforzo por ambientar unha longa e satisfactoria sesión de amor máis tarde esa mesma noite.
Despois regresas ao teu cuarto e comezas a disfrutar dalgúns xogos preliminares eróticos e xa estás listo para manter relacións sexuais coa túa parella.
Non obstante, aos 2 minutos do acto, notas que a túa erección está a morrer e xa non podes actuar na cama.
Isto pode ser extremadamente vergoñento para vostede, sen esquecer decepcionante e frustrante tanto para vostede como para a súa parella, non?
cita no día da nai
Ben, se podes relacionarte co escenario anterior, entón tamén podes ter problemas para manter a erección durante máis tempo durante o amor.
como eliminar as marcas de acne rapidamente
Como sabemos, as relacións sexuais e o desexo de alcanzar a satisfacción por sexo son comúns nos dous xéneros e é unha necesidade básica que hai que satisfacer.
A frustración sexual é unha das principais razóns polas que moitas parellas se separan ou pelexan constantemente, o que pode estropear a súa saúde e paz.
Unha das principais causas da falta de ereccións saudables nun home é un tipo de enfermidade sexual coñecida como disfunción eréctil.
A disfunción eréctil pode ser causada por varias razóns, como o estrés, a diabetes, os efectos secundarios de certos medicamentos, etc.
Esta enfermidade necesitaría tratamento e terapia.
Ademais, podes probar estes consellos para conseguir ereccións máis longas e fortes na cama e ver se che poden axudar.
como facer asanas de ioga
1. Coma amoras
Un estudo recente realizado na Universidade de Indiana afirmou que o consumo de bagas de cores escuras como amoras, bagas azuis, etc., pode axudar a un home a conseguir ereccións máis longas e fortes, xa que estas bagas están cargadas de antioxidantes, que permiten o fluxo de sangue osixenado aos xenitais durante o amor!
7 razóns polas que as froitas son as froitas máis saudables
2. Deixar de fumar
Como xa sabemos, fumar cigarros, aínda que sexa de cando en vez, pode provocar unha serie de complicacións de saúde moi graves, incluído o cancro. Sábese que fumar inhibe o fluxo de sangue san aos xenitais e provoca disfunción eréctil, polo que deixar este vicio pode axudarche a mellorar a cama.
3. Evita o estrés
Xestionar o estrés e facer todo o posible para estar libre de estrés é importante para a súa saúde en xeral. Ademais, asegúrese de calmar os nervios e esquecer todas as cousas estresantes que ten en mente durante o amor, porque as hormonas do estrés coñecidas como cortisol tamén poden causar ereccións débiles, que non duran moito.
reducir a graxa do brazo en 1 semana
4. Consume chocolate negro
O chocolate negro é saboroso e saudable porque está cheo de antioxidantes e flavonoides; iso xa o sabiamos algúns. O que quizais non teñamos en conta é o feito de que os antioxidantes do chocolate negro non só poden aliviar o estrés, senón que tamén poden aumentar a erección máis longa e forte, xa que permiten un fluxo saudable de sangue ao cerebro e aos órganos xenitais.
5. Perder peso
Un estudo de investigación descubriu que os homes que teñen un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 poderían ter niveis de estróxenos máis altos no corpo e cando as hormonas estróxenas son altas no torrente sanguíneo dun home, tamén poden causar disfunción eréctil. Entón, manter un peso saudable pode axudar a mellorar as ereccións.
40 consellos naturais para adelgazar que che soprarán a mente.
6. Proba a Acupuntura
A acupuntura é un antigo método chinés de terapia alternativa, no que as agullas úsanse para estimular certas terminacións nerviosas no seu corpo, para axudar a tratar certas enfermidades. Os estudos de investigación demostraron que probar a terapia de acupuntura coa axuda dun profesional tamén pode axudarche a conseguir ereccións máis fortes.
7. Practica exercicios pélvicos
Ter músculos pélvicos fortes tamén pode axudar a unha persoa a conseguir unha erección máis forte e máis longa porque os músculos pélvicos son a base dos xenitais e ter unha base forte sempre pode axudar. Entón, practicar exercicios pélvicos regularmente e ter abdominais máis fortes tamén pode axudar.
como reducir a graxa das mans sen exercicio
8. Comprobe os seus medicamentos
Algúns medicamentos que está a tomar, como antidepresivos, antipsicóticos, medicamentos para a diabetes, enfermidades cardíacas, etc., poden causar ereccións máis débiles durante o amor. Entón, fale co seu médico sobre os seus medicamentos e modifique a dosificación baixo a súa guía para un mellor rendemento na cama.
9. Andar máis
Os estudos de investigación tamén demostraron que camiñar máis e trotar regularmente tamén pode axudarche a conseguir ereccións máis longas e fortes durante o amor, xa que camiñar e trotar permiten un fluxo saudable de sangue á área xenital.
Comparte este artigo.
Sabemos que compartir artigos deste tipo é algo asustado. Entón, faga un favor ao seu mellor amigo e por Whatsapp a ligazón ou compártea a través dun correo electrónico.
É perfecto para unirse a homes.
