Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Anirban Lahiri confía en RBC Heritage
- A escaseza non é o problema: o Ministerio de Sanidade reprocha aos estados que 'mal manexan' as vacinas COVID
- Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Todos temos ese amigo que come tolo pero que non gaña nin un quilo. Gañar peso é difícil como perder peso.
Aínda que a maior parte da nosa sociedade se empeña hoxe en adelgazar, tamén hai algúns deles que loitan por engordar.
Ler tamén: Remedios ayurvédicos para reducir a graxa da barriga
Os hábitos alimentarios errados, as enfermidades, o aumento da actividade física, a excesiva brecha entre as comidas, os trastornos alimentarios como a anorexia, as enfermidades hormonais, etc., poden ser algúns dos motivos para ter un baixo peso.
vestido de noiva escote barco
O baixo peso tamén pode causar varias enfermidades como anemia, problemas auditivos, baixa resistencia e inmunidade, ósos débiles e quebradizos e o problema da infertilidade.
Para o benestar do corpo, é necesario manter un peso normal.
Hai moitos medicamentos dispoñibles no mostrador que poden resolver o problema do peso insuficiente, pero estes medicamentos tamén teñen certos efectos secundarios no corpo.
Ler tamén: 5 mellores remedios ayurvédicos para adelgazar
Hai certas herbas e medicamentos prescritos polo Ayurveda para axudar ao aumento de peso. Por iso, aquí tes algunhas das herbas ayurvédicas que axudan ao aumento de peso, que podes tomar segundo o consello dun experto ayurvédico.
Annonna Squamosa
A Annonna squamosa é unha das mellores froitas que o Ayurveda prescribe para aqueles que se esforzan por aumentar o peso corporal. A Annonna squamosa, ou mazá de crema como se lle chama, é unha das mellores froitas para aumentar o peso. Esta froita axuda a curar o problema da anorexia e axuda a manter un bo peso corporal. Dise que unha mazá de natillas ao día mantén afastados os problemas de aumento de peso.
Shatavari
forma natural de controlar a caída do cabelo
Saatavari ou Shatavari é un excelente remedio ayurvédico para aumentar o peso corporal. Tamén axuda a mellorar a dixestión, elimina calquera problema dixestivo e axuda a ter unha cantidade adecuada de equilibrio de fluídos no corpo. Tamén é beneficioso para as nais embarazadas ou en período de lactación que buscan engordar. Pódense atopar cápsulas Saatavari en calquera tenda ayurvédica.
Chyavanprash
Chyavanprash é un dos mellores e un medicamento popular para o aumento de peso prescrito por expertos ayurvédicos. Chayavanprash é a combinación de varias herbas potentes que axudan a fortalecer o noso corpo e tamén axudan a aumentar de peso. Tamén aumenta a inmunidade e axuda a evitar enfermidades como o resfriado e a tose.
Comer unha culler de Chayavanprash axudará á dixestión e nutrirá o corpo, o que provocará un aumento de peso. É un remedio popular, recomendado en Ayurveda, que pode consumir persoas de todas as idades. É o tónico máis popular e coñecido para o aumento de peso. Podes mercalo en calquera tenda médica ou ayurvédica.
A glicerina é boa para a pel oleosa
Ashwagandha
Ashwagandha é recomendado polo Ayurveda para unha serie de enfermidades. Está cargado de propiedades nutritivas beneficiosas que eliminan os radicais nocivos do noso corpo, manténdonos sans e xuvenís. Tamén axuda a nutrir os nosos tecidos, ao bo funcionamento das glándulas dixestivas e adrenalina e á acumulación do sistema inmunitario.
Tamén axuda a reducir o estrés e axuda a durmir ben, o que axuda aínda máis ao noso benestar e saúde. Os extractos ou cápsulas de Ashwagandha están facilmente dispoñibles nas tendas ou clínicas ayurvédicas da India.
Pasas e figos
As pasas e os figos axudan a manter o peso corporal axeitado e afastan os problemas relacionados coa perda de peso. Podes remollar pasas e figos en auga durante a noite e consumilos ao día seguinte para obter un peso corporal ideal.
Yashtimandu
Os que sofren o problema do baixo peso tamén sofren unha baixa inmunidade. A baixa inmunidade fai que o teu corpo sexa máis propenso ás enfermidades, diminuíndo así o teu peso. Yashtimandu promove o aumento de peso ideal, aumenta o benestar e mantémonos sans.
Tabla de dieta de fitness para adelgazar
