un/ 8
cadro de dieta durante unha semana
A cúrcuma é a especia dourada da India e un alimento básico da cociña. Ademais de darlle ao curry a súa característica cor amarela, a cúrcuma utilízase en tratamentos de beleza dende tempos antigos; aínda hoxe úsase nas casas para mellorar a saúde e a textura da pel. As noivas indias adoitan someterse a tratamentos de beleza a base de cúrcuma para conseguir ese brillo especial da voda.
Aquí tes como podes incluír esta marabillosa especia no teu réxime de beleza para obter un ton de pel radiante e sen manchas.
un. Cúrcuma con fariña de gramo
O po de cúrcuma mesturado con fariña de gramo é un exfoliante natural para todo tipo de pel e extremadamente suave coa pel. Tamén elimina o exceso de aceite da pel. Mestura o po de cúrcuma con fariña de gramo, engade un pouco de auga para facer unha pasta. Aplique esta mestura na súa pel mediante movementos circulares. Lavar para revelar unha pel suave e impecable.
dous. Cúrcuma con zume de limón
O zume de limón ten propiedades branqueadoras e a cúrcuma dá brillo. O po de cúrcuma mesturado con zume de limón pode axudar a aliviar a pigmentación e a decoloración. Co uso regular verás que o teu ton de pel se fai máis uniforme.
o zume de cana de azucre é calor ou frío
3. Cúrcuma con leite
A cúrcuma cando se mestura con leite e se aplica á pel axuda a combater os radicais libres que danan a pel. Mestura o po de cúrcuma con leite cru e aplícalo por todo o rostro e o pescozo. Deixa que se seque e lave para unha pel brillante e máis nova.
como perder graxa nos brazos
Catro. Cúrcuma con mel
Esta mestura axudarache a obter unha pel brillante mentres a hidratas por dentro. O mel é un hidratante natural mentres que a cúrcuma ilumina a pel. Xuntos, o mel e a cúrcuma fan un paquete facial xenial e sinxelo para revitalizar a túa pel.
5. Cúrcuma con aceite de coco
Tanto a cúrcuma como o aceite de coco teñen propiedades antifúngicas. O aceite de coco tamén é un gran hidratante. Mestura o po de cúrcuma con aceite de coco puro e aplícalo na túa pel para reducir o vermelhidão, a inflamación e as manchas secas. Limpa ben cun pano húmido e a túa pel sentirase rexuvenecida.
6. Cúrcuma con auga
Esta mestura sinxela cando se aplica diariamente pode axudar a reducir o crecemento do cabelo non desexado. Toma raíces da cúrcuma e fai unha pasta con auga fregándoa nunha superficie limpa e irregular. Aplique esta mestura nas zonas onde quere frear o crecemento do cabelo, deixe secar e lave con auga. Fai isto o máis a miúdo posible para ver a diferenza.
7. Cúrcuma con aceite de oliva
como eliminar as pecas da cara
A cúrcuma contén moitos antioxidantes que poden axudar a que a túa pel pareza nova e fresca. O aceite de oliva axudará a manter a elasticidade da pel. Mestura cúrcuma en po e aceite de oliva e úsao na cara e no pescozo. Deixalo un tempo e masajea lixeiramente para axudar a estimular o crecemento de novas células. Lavar máis tarde para revelar a pel flexible.
8. Cúrcuma con zume de limón e mel
Esta potente combinación pode axudarche a combater o acne e as espiñas e tamén eliminar a opacidade da túa pel. Fai unha pasta con cúrcuma en po, zume de limón e mel e aplícala no rostro e no pescozo. Deixar secar e lavar con auga morna. O uso regular fará que a túa pel sexa máis brillante e axudará a tratar o acne.
