Cando realizaches o cuestionario Love Languages hai un par de anos e descubriches que o teu eran actos de servizo e que a da túa parella eran palabras de afirmación, foi un cambio total para ti como parella (señala ao teu cónxuxe lavando a roupa todos os domingos e ti eloxiando as súas afiadas habilidades de pregamento). A mesma filosofía podería axudarche coa túa descendencia? Tocamos Doutora Bethany Cook , psicóloga clínica e autora de O que vale: unha perspectiva sobre como prosperar e sobrevivir á crianza , polos seus consellos sobre como atopar a linguaxe amorosa do teu fillo e por que é importante. (Nota: o seguinte consello funciona mellor para nenos a partir de 5 anos.)
videos de baile en youtube
Cales son as linguas do amor de novo?
Presentado polo conselleiro matrimonial e autor Dr. Gary Chapman no seu libro de 1992, As 5 Linguas do Amor , a idea detrás das linguaxes do amor é comprender e comunicar o que fai falta para que unha persoa se sinta amada. Introduce as cinco linguaxes amorosas diferentes: palabras de afirmación, tempo de calidade, recepción de agasallos, toque físico e actos de servizo.
Por que é importante coñecer a linguaxe amorosa do teu fillo?
Cando os nenos se senten queridos non só aumenta a súa autoestima, senón que tamén lles proporciona unha base sólida e unha sensación de seguridade para que poidan explorar máis a fondo o mundo que os rodea, explica o doutor Cook. E non só se refire á tendencia do teu fillo a correr polo parque infantil: esta sensación de seguridade tamén se relaciona coa busca e desenvolvemento de relacións con compañeiros, outros membros da familia e amigos. Cando coñeces a linguaxe amorosa específica do teu fillo (ou as dúas principais), podes canalizar a túa enerxía cara a xestos que reflicten a súa 'lingua'. Isto elimina as conxecturas e significa que os teus esforzos están a acadar o máximo nivel de beneficios, engade ela. .
Esta información é especialmente útil cando o teu fillo ten dificultades con algo. Se sabes cal é a súa linguaxe amorosa, terás comportamentos específicos no teu peto traseiro que sabes que poden axudalos a sentirse queridos (e con sorte cambiar o seu estado de ánimo). Noutras palabras, coñecer a linguaxe amorosa do teu fillo axúdache a conectar con eles e pode que a crianza sexa un pouco máis sinxela.
Como podo descubrir cal das cinco linguas do amor prefire o meu fillo?
Aquí tes dúas formas de identificar a linguaxe amorosa do teu fillo:
- Participa ao 100 por cento nunha actividade que prefiren (como construír con Magna-Tiles, ler un libro xuntos ou ir de paseo). Isto pode ser un curto período de tempo (por exemplo, 10 minutos), pero asegúrate de prestarlles toda a túa atención.
- Dedica un anaco de tempo unha vez á semana para que teñamos tempo e planifique xuntos durante a semana o que fará, como facer unha torta ou facendo unhas manualidades .
- Mira unha película xuntos.
- Fai saber ao teu fillo que cancelastes os teus plans (de cando en vez) cando xurdan conflitos para facer as súas cousas en lugar das túas.
- Non tes tempo para sentarte co teu fillo para un momento especial de vinculación esta semana? Ei, pasa. Ás veces só se trata de compartir o mesmo espazo, di o doutor Cook. Tenta estar presente na súa habitación mentres traballas (xa sexa unha chamada de traballo ou dobrar a roupa) mentres xogan.
- De vez en cando, fai unha das tarefas dos teus fillos como sacar o lixo, lavar os pratos ou facer a cama. (Só asegúrate de que xa estean facendo o seu traballo o 90 por cento ou máis do tempo!)
- Enche a gasolina no coche do teu fillo adolescente.
- Quenta a roupa do teu fillo na secadora pola mañá nun día frío.
- Substitúe as pilas dun xoguete roto.
- Axúdaos cun proxecto escolar.
- Ofrécese para abrazar.
- Compre diferentes pinceis de cerdas e píntelles os brazos, as costas e as pernas (isto pódese facer nun baño ou só cando ve a televisión).
- Aperta suavemente o ombreiro mentres pasas.
- Agarrate das mans mentres camiñas.
- Bico ao teu fillo na palma das súas mans (como en A man do bico libro).
- Sorpréndeos coa súa merenda favorita cando vaia á compra.
- Vexa algo especial na natureza (como unha rocha lisa ou unha folla de cores brillantes) e ofrécelles.
- Envolve un xoguete esquecido e querido cunha nota que comparta un recordo específico deles e do xoguete.
- Reúne flores silvestres para obsequiarlles despois dun paseo.
- Crea un cadro de adhesivos e dálle ao teu fillo un adhesivo ou unha estrela cando creas que necesita sentirse valorado.
- Deixe unha nota de ánimo para eles no seu xantar.
- Deixa que te escoite falar positivamente sobre eles con alguén (mesmo pode ser un peluche).
- Di afirmacións con eles todos os días (como eu son valente ou podo facer cousas difíciles).
- Chámalles ou envíalles unha mensaxe de texto sen dúbida cunha cita inspiradora.
- Di que te amo a miúdo e sen ataduras (é dicir, non digas que te amo pero...).
Como apelar á linguaxe amorosa do teu fillo
Tempo de calidade
beneficios para a saúde do paseo matinal
Se a autoestima e a actitude do teu fillo dispáranse cando pasas un tempo xuntos, entón a súa linguaxe amorosa podería ser un tempo de calidade. Fomenta isto reservando momentos específicos durante a semana que é 'o teu momento especial' con eles, aconsella o doutor Cook. Aquí tes algunhas ideas para comezar.
Actos de servizo
Digamos que algún día axudas ao teu fillo a ordenar o seu cuarto ou a facer as súas galletas de chocolate favoritas só porque o teu fillo se emociona demasiado (¡Es a mellor, mamá!)? Os actos de servizo poden ser a súa linguaxe amorosa. Aquí tes algunhas formas de mostrarlles o moito que che importa.
Toque físico
Se sabes que cando o teu fillo se porta mal (conversando, arremeteando, pegando, etc.) se calma cando o agarras, entón o contacto físico é a súa linguaxe de amor, di o doutor Cook. Para evitar grandes colapsos, suxire ofrecer un toque amoroso en pequenas e grandes doses sempre que sexa posible. Aquí tes catro ideas para facelo exactamente.
usos do aceite de coco para o cabelo
Entrega de agasallos
Un neno cuxa linguaxe amorosa é dar agasallos sentirase visto, apreciado, lembrado e amado cando lle traes calquera cousa, desde pequenos ata grandes agasallos, di o doutor Cook. Tamén poden ter problemas para tirar os artigos que lles foron entregados (aínda que non os usaran hai moito tempo). Pero non te preocupes, iso non significa que teñas que desembolsar centos de dólares para demostrarlle ao teu fillo que os queres: facer agasallos non se trata de canto custa algo, senón de que pensaches neles cando estaban. non contigo. Aquí tes algunhas formas de mostrar amor a través do agasallo.
Palabras de afirmación
Contas ao teu fillo o orgulloso que estás deles por estudar tanto ou que fixeron un gran traballo coidando da súa irmá pequena e os seus ollos brillan de alegría: ola, palabras de afirmación. As súas palabras espíranos a seguir actuando de xeito positivo e beneficioso, di o doutor Cook. Aquí tes algunhas ideas sobre como mostrarlle a un neno que prospera con comentarios verbais positivos o querido que é.
como facer o alisado do cabelo
RELACIONADO: 5 cousas que un psiquiatra infantil quere que deixemos de dicir ás nosas fillas
