O allo foi celebrado como un axente medicinal desde tempos inmemoriais. De feito, textos médicos antigos de China, Grecia, Roma e Exipto demostraron que o allo pode usarse para tratar varias condicións de saúde. O Ayurveda tamén subliña os innumerables beneficios do allo. Tecnicamente, o allo non é unha herba nin unha especia. Pertencendo á mesma familia que a cebola e o allo porro, o allo tamén fai marabillas para o noso cabelo. Aquí tes algunhas razóns convincentes polas que debemos usar allo para o cabelo .
un. Como facer aceite de allo na casa?
dous. Por que o aceite de allo é bo para o cabelo?
3. Como o allo pode nutrir o teu cabelo?
Catro. O allo pode promover o crecemento do cabelo?
5. O allo pode combater a caspa?
6. Ayurveda prescribe allo para o cabelo e a saúde?
7. Preguntas frecuentes: Beneficios do allo para o cabelo
1. Como se fai aceite de allo na casa?
Toma unha culler de sopa de allo e quenta nunha tixola. Toma unha cunca de aceite de coco e engádese á tixola. Quenta o aceite coa polpa de allo. Agarda ata que o aceite se poña un pouco marrón. Elimina a calor. Deixar arrefriar o aceite. Coalo, quitando a polpa. Garda o aceite nun frasco e utilízao como unha especie de aceite capilar con allo. Esta é unha forma de usar o allo para o cabelo.
Consello: Podes usar calquera aceite portador para facer aceite de allo na casa.
2. Por que o aceite de allo é bo para o cabelo?
Dise que o aceite de allo é rico en xofre. Este último é esencial para o coidado do cabelo porque o elemento é coñecido como a base da queratina, que axuda no crecemento do cabelo .
Consello: Regularmente masajeando o coiro cabeludo con aceite de allo pode fortalecer as raíces.
3. Como pode o allo nutrir o cabelo?
O allo cru está cheo da bondade de varias vitaminas e minerais. Para comezar, contén vitamina C. Sábese que esta última aumenta a produción de coláxeno que é necesaria para o crecemento do cabelo. Despois hai selenio no allo. A presenza do elemento químico no allo é bastante crucial para a saúde do cabelo xa que aumenta a circulación sanguínea. Ademais, o allo tamén contén calcio que axuda a fortalecer os compoñentes estruturais do cabelo.
Para obter máis nutrición para o teu cabelo, usa estas máscaras de cabelo de bricolaxe onde o allo é o ingrediente estrela:
tratamento da caída do cabelo na casa
Allo + aceite de oliva + aceite de jojoba + aceite de coco
Pelar e mesturar 15 dentes grandes de allo nunha pasta. Engade 4 culleres de sopa de aceite de oliva a isto e mestura máis. Coa a mestura para eliminar o allo. Engadir ½ cunca de aceite de coco, 1 cucharada de aceite de jojoba e 4 gotas de aceite da árbore do té a este aceite de oliva infundido con allo. Aplícalo no coiro cabeludo e no cabelo concentrándose nas puntas do cabelo. Envolve o cabelo nunha toalla quente e déixao 20 minutos antes de lavar cun xampú sen sulfatos. Acondiciona o teu cabelo e lava. Seca o teu cabelo de forma natural. Por que aceite de jojoba? Considérase un emoliente calmante. Tamén é rico en propiedades antifúngicas que son vitais para manter o coiro cabeludo na rosa da saúde. A jojoba pode axudarche desfacerse das capas irritantes da pel morta do coiro cabeludo . Ademais, a jojoba é rica en vitamina E, ácidos graxos Omega 6 e 9 e un ácido graxo saturado que combate os radicais libres nocivos que poden danar o noso cabelo. O aceite de jojoba tamén pode desatascar eficazmente os folículos pilosos.
Allo + mel
Tome 16 dentes de allo e unha culler de sopa de mel. Moer os dentes de allo para obter dúas culleradas de zume. Mestura o zume de allo e o mel. Aplicar ás raíces. Masaxe o coiro cabeludo. Agarde uns 45 minutos antes de lavar cun xampú suave. Por que mel? Moitas veces verías que o mel se describe como un humectante natural. Noutras palabras, o mel hidrata as túas melenas e mantén a humidade bloqueada no teu cabelo.
Allo + xenxibre + aceite de coco
Colle 10 dentes de allo e un pouco de xenxibre e méteos nunha batidora para obter unha pasta homoxénea. Quenta media cunca de aceite de coco e engade a pasta de xenxibre e allo. Cando a polpa quede marrón, apague o lume e deixe arrefriar o aceite. Coa o aceite para que quede libre da polpa. Masaxe o coiro cabeludo e o cabelo co aceite. Agarde un par de horas e enxágüe cun xampú suave. Este tratamento manterá o teu cabelo máis suave.
Allo + ovo + mel + aceite de oliva
Toma uns 15-16 dentes de allo e extrae o zume deles. Engade dúas culleradas de aceite de oliva, unha de mel e unha xema de ovo ao zume de allo. Aplícalo no coiro cabeludo e no cabelo e agarda unha hora máis ou menos. Enxágüe cun xampú suave. Ademais do allo, a xema de ovo asegurará que o teu cabelo estea nutrido e extra suave.
Allo + cebola + aceite de coco
Tome uns 12 dentes de allo e unha cebola de tamaño mediano. Mestúraos e fai unha pasta fina. Toma 6 culleres de sopa de aceite de coco e quéntao xunto coa pasta de allo e cebola. Unha vez que a mestura arrefría, elimina a polpa e masajea o cabelo e o coiro cabeludo co aceite colado. Agarde un par de horas aproximadamente. Tamén podes deixalo durante a noite. Shampoo apagado. Se se usa regularmente, a pasta ou o zume de allo e cebola non só nutrir o cabelo , tamén creará un brillo natural para o cabelo. Co paso do tempo, este brillo pode converterse nunha característica permanente para as túas melenas.
reducir a graxa da barriga exercicio na casa
Allo + aceite de menta
Tome uns 18-20 dentes de allo. Fai unha pasta suave. Engade unhas pingas de aceite de menta. Use isto co seu xampú para lavar o cabelo. O resultado: cabelo super suave e brillante.
Consello: Use calquera destas máscaras polo menos unha vez por semana.
4. O allo pode promover o crecemento do cabelo?
O allo é rico en nutrientes como vitaminas B-6 e C, manganeso e selenio e todos axudan a estimular o crecemento do cabelo. O allo tamén é celebrado polas súas encomiables propiedades antimicrobianas; noutras palabras, pode matar xermes e bacterias que poden evitar un crecemento do cabelo saudable . O allo tamén axuda a manter o coiro cabeludo saudable evitando a obstrución dos folículos pilosos. Así o allo pode ser eficaz na prevención da perda de cabelo . Un estudo de 2007 demostrou que a aplicación de xel de allo pode axuda no crecemento do cabelo para casos de alopecia areata.
O allo tamén contén algo chamado alicina, que ten fortes propiedades antioxidantes e antiinflamatorias. Isto en certo modo pode promover o crecemento do cabelo . Esencialmente, é un composto que se produce cando o allo é esmagado ou picado.
Pero, por suposto, o allo non pode ser o único solución para a caída do cabelo . Algunhas das causas preocupantes da perda de cabelo inclúen o desequilibrio hormonal, a anemia, a síndrome de ovario poliquístico (SOP), os trastornos alimentarios, a tiroide, os trastornos autoinmunes como o lupus e a deficiencia de vitamina B. Despois hai condicións chamadas alopecia e tricotilomanía (basicamente, un trastorno que fai que as persoas se arranquen compulsivamente o seu propio cabelo). Se se trata de alopecia, cómpre coñecer o tipo e entón podes elaborar un método eficaz de tratamento contra ela. Pero, en xeral, podes usar allo para manter o teu cabelo saudable.
custo temporal de alisado do cabelo en produtos naturais
Aquí tes algunhas máscaras de pelo de bricolaxe que conteñen allo que poden estimular o crecemento do cabelo:
Allo + aceite + auga
Necesitas uns 10 dentes de allo. Engade unhas gotas de aceite de oliva a unha cunca de auga. Ferva a mestura. Aplícalo directamente nas raíces para cabelos grosos. Continúa este tratamento durante polo menos tres semanas.
Aceite de allo + aceite de ricino + aceite de coco + aceite de romeu
Prepare o aceite de allo usando o método mencionado anteriormente. Tome 6 culleradas de aceite de allo, 2 culleradas de aceite de ricino e aceite de coco e unha cullerada de aceite de romeu. Mestúraos todos e gardalos nun frasco. Tome tres culleres de sopa deste aceite mesturado e masaxe o cabelo e o coiro cabeludo con el. Agarde un par de horas antes de lavar cun xampú suave. Por que aceite de ricino e romeu? O aceite de ricino ten ácido ricinoleico e ácidos graxos esenciais omega 6, que aumentan a circulación sanguínea no coiro cabeludo, aumentando así o crecemento do cabelo. Do mesmo xeito que o allo, o aceite de romeu tamén pode promover o crecemento do cabelo.
Consello: Continúa usando calquera destas máscaras durante polo menos seis meses aumentar o crecemento do cabelo .
5. O allo pode combater a caspa?
Este é outro beneficio do allo para o cabelo. De novo, a alicina, producida a partir de allo picado, é o composto máxico aquí. Debido ás súas propiedades antifúngicas, a alicina pode demoler fungos como o P ovale que se cre que causan escamas brancas. Despois hai algo que se chama dermatite seborreica, ligada a Malassezia, que normalmente se deleita con aceites secretados polos folículos pilosos e crese que o ácido oleico resultante deste atraco provoca irritación do coiro cabeludo. Se os fungos se fan demasiado activos, a caspa pode ser un resultado doloroso. Entón, a alicina tamén pode ser eficaz contra esta variedade de fungos. Pero, por suposto, non debes confiar só no allo desfacerse da caspa . Consulte a un médico se o problema é grave. Pode haber varios factores, incluíndo o crecemento excesivo de lévedos e unha dieta inadecuada, que provocan a caspa.
Pero, en xeral, podes usar calquera destas máscaras de cabelo de bricolaxe, que conteñan allo, para evitar a caspa:
Allo + zume de limón + mel
Tome uns dentes de allo e asegúrese de extraer unhas 3 culleradas de zume deles. Engade unha cullerada de sopa de allo e mel ao zume. Aplique a máscara no coiro cabeludo e agarde 45 minutos. Lavar cun xampú suave. Por que limón? Aínda que as propiedades antibacterianas e antifúngicas do mel manterán a distancia os microbios que causan a caspa, o ácido cítrico do limón axuda a restaurar o equilibrio normal do pH do coiro cabeludo, que á súa vez axuda a conter o crecemento excesivo desas escamas brancas irritantes. Ademais, o efecto astrinxente do zume de limón equilibra o nivel de sebo do coiro cabeludo, evitando que se faga comezón, excesivamente graxo ou seco e, polo tanto, conteña a caspa.
A papaia é boa para a pel
Allo + requeixo + aceite de ricino + mel
Toma uns dentes de allo e extrae deles unhas dúas culleradas de sopa de zume. Engade 2 culleres de sopa de aceite de ricino, mel e requeda ao zume. Mestura ben. Aplique no cabelo e no coiro cabeludo. Agarde uns 30 min. Enxágüe cun xampú suave. Aínda que o requeixo loitará contra a sequedad, a combinación de mel e aceite de ricino pode frear a caspa.
Allo + aloe vera + aceite de oliva
Toma uns dentes de allo e extrae deles unhas tres culleradas de zume. Engade dúas cucharaditas de xel de aloe vera e unha cucharadita de aceite de oliva ao zume. Aplicar no coiro cabeludo e no cabelo e esperar aproximadamente unha hora. Lavar cun xampú suave. Por que aloe vera? O aloe vera é coñecido como un axente hidratante natural, que tamén axuda a frear o crecemento de fungos no coiro cabeludo.
Consello: O allo recoméndase como remedio natural contra a caspa. Tenta usalo tantas veces como poidas.
Ayurveda prescribe allo para o cabelo e a saúde?
O fai. De feito, o allo descríbese a miúdo como un mahoushadha (un súper medicamento). Os expertos en Ayurveda din que o allo pode axudar a solucionar o desequilibrio de vata. Tamén recomendan tomar uns 3-4 gramos de pasta de allo pelado todos os días. Non aumentes drasticamente a cantidade. Tamén se pode tomar allo no leite. Consulte a un experto en Ayurveda antes de prescribir allo.
Preguntas frecuentes: Beneficios do allo para o cabelo
P. Cales son os beneficios para a saúde do allo?
PARA. O allo é rico en vitaminas e minerais. Todos sabemos que o allo pode combater varias enfermidades como o resfriado común. Os expertos din que os suplementos de allo poden reforzar tamén o noso sistema inmunitario . Tamén se di que o allo pode baixar o colesterol e os niveis de presión arterial. Algúns din que o allo é beneficioso principalmente pola presenza dunha serie de compostos de xofre, sendo o principal a alicina. Conseguimos a alicina unha vez que picamos ou mastigamos os dentes de allo. E xa vimos como a alicina pode facer marabillas para o noso cabelo.
P. Se usamos allo para o cabelo, pode haber algún efecto secundario?
PARA. Os expertos din que se comes cantidades excesivas de allo cru, podes sufrir azia, cheiro corporal, problemas dixestivos e mesmo mareos. Entón, exerce a moderación. Ademais, evite fregar pasta de allo cru directamente no coiro cabeludo porque ás veces pode causar irritación, se ten a pel sensible. Polo tanto, ten en conta estes efectos secundarios ao usar allo para o cabelo.
P.O allo pode protexer o teu cabelo dos raios UV?
R. Non hai case ningunha investigación que demostre de forma concluínte que o allo pode protexer o teu cabelo dos raios UV daniños. Pero un estudo, realizado hai un par de anos, mostra que o allo quizais pode protexer os queratinocitos, un tipo de células da pel encargadas de producir queratina, do dano solar. Entón, outro motivo importante polo que debemos usar allo para o cabelo.
