Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Gozamos da liberdade de movemento das pernas e xeonllos ata e a menos que se faga limitado. Unha vez que unha persoa comeza a crecer, ademais doutros problemas físicos, unha persoa sofre de dor no xeonllo. Para axudar aos anciáns, enumeramos algúns dos remedios caseiros para a dor no xeonllo.
A dor no xeonllo adoita presentarse en forma de artrite ou inflamación dunha ou máis das súas articulacións. Hai dous tipos principais, o osteo e o reumatoide, que afectan á articulación de diferentes xeitos.
Non obstante, o lugar exacto da dor pode variar porque ás veces pode ter dor na rótula, na articulación do xeonllo ou pode estar nos músculos, ligamentos e cartilaxe.
Aquí mencionámosche algúns dos mellores remedios que che axudarán a saber como desfacerse da dor no xeonllo. Estes remedios caseiros tamén son eficaces para tratar outros problemas relacionados co xeonllo, incluída a artrite.
1. Vinagre de mazá
O vinagre de mazá é moi útil para tratar a dor no xeonllo. Debido a unha gran cantidade de alcalino presente no vinagre de mazá, axuda a disolver os elementos tóxicos e acumulados ao redor da zona do xeonllo. O vinagre de mazá axuda a restaurar o lubricante nas articulacións, permitíndolle así moverse libremente. Toma dúas cuncas de auga filtrada e engádelle dúas cuncas de vinagre de mazá. Agora bebe este líquido en pequenas cantidades ao longo do día. Ademais disto, tamén podes engadir dúas cuncas de vinagre de mazá á túa auga de baño e usar este remedio a diario.
facendo petiscos na casa
2. Xenxibre
O xenxibre é un remedio eficaz que che permitirá relaxarte e tratar de xeito eficaz a dor no xeonllo. Debido ás propiedades antiinflamatorias que se atopan no xenxibre, resulta moi eficaz no tratamento de problemas no xeonllo e tamén trata a dor por artrite, tensión muscular ou lesións. O xenxibre demostra ser eficaz no tratamento da dor e tamén axuda a reducir a inflamación. Tome unha raíz de xenxibre e ferva durante 10 minutos en 2-3 cuncas de auga. Deixe ferver a auga ata que a auga cambie de cor a amarelo pálido. Agora, engade unha culler de mel e limón á mestura. Beba este té de xenxibre dúas a tres veces ao día. Tamén podes masaxear a túa zona inflamatoria coa axuda de aceite de xenxibre.
3. Cúrcuma
A cúrcuma resulta eficaz e é un tratamento natural para tratar a dor no xeonllo. Debido a un produto químico chamado curcumina, contén propiedades antiinflamatorias e antioxidantes que axudan a tratar a dor. Segundo os informes, dise que a cúrcuma pode retardar a progresión da artrite reumatoide, que é unha das principais causas de dor no xeonllo. Toma media culler de cúrcuma e engádeo a unha cunca de auga fervendo. Agora, engade unha culler de mel ao gusto e goza desta auga dúas veces ao día. Ademais disto, tamén pode tomar de 250 a 500 mg de cápsulas de cúrcuma para tratar o problema completamente.
4. Aceite de mostaza
O aceite de mostaza axuda a tratar o xeonllo doloroso e tamén axuda a reducir a inflamación dos xeonllos. Ademais, o aceite de mostaza axuda a mellorar a circulación sanguínea no corpo, aliviando así a dor e funcionando como un bo remedio caseiro para a dor no xeonllo. Toma dúas ou tres culleres de aceite de mostaza e engade uns poucos allos ao aceite. Agora, quenta o aceite ata que os allos se volvan dourados. Permite que a mestura arrefríe e masaxe o xeonllo con esta solución. Despois, cobre o xeonllo cunha tapa de plástico para que o aire non entre en contacto co xeonllo. Faino de dúas a tres veces ao día.
5. Sal de Epsom
O sal Epsom contén sulfato de magnesio que axuda a aliviar a dor de xeonllo. O magnesio no sal epsom funciona como un relaxante muscular natural que axuda a extraer o exceso de líquido no xeonllo, que é a única razón por detrás dos xeonllos e articulacións inflamados. Debes engadir unha cunca de sal epsom á auga fervendo e remexela ben. A continuación, remolla o xeonllo na solución durante 15 minutos. Faino de tres a catro veces ao día ata obter un alivio completo da dor.
