Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Como consumidores compulsivos, a nosa caza diaria de comida nunca para. Sexan días de semana ou fins de semana, estamos continuamente buscando e probando novos pratos e aínda estamos ansiosos por máis deliciosos pratos. Non obstante, ningún destes pratos pode substituír o gusto e a nostalxia do 'ghar-ka-khana' a comodidade e a alegría absoluta que trae ao instante un prato caseiro.
Polo tanto, para o artigo de hoxe, compartimos a receita do avarekalu saru, que está moi preto do noso corazón como unha receita tradicional de Karnataka e un feliz recordo dos días da infancia. Avarekalu saru ou avarekalu sagu é esencialmente un curry caseiro, cargado de fabas avarekai e outras verduras, cheo dun sabor simple pero rústico xunto coa bondade dun curry cremoso e exuberante.
Aínda que hai moitas versións dispoñibles desta mesma receita, atopámosnos / atopámonos cun prato sinxelo de preparar, que consumirá menos tempo e será un delicioso deleite para a súa comida perfecta do domingo. Entón, consulte as instrucións paso a paso ou a guía de vídeo e déixenos saber como resultou.
RECEITA FÁCIL DE AVAREKALU SARU | RECEITA AVAREKAI SARU CASERA | AVAREKAI SARU PASO A PASO | AVAREKAI SARU VIDEO Fácil receita de avarekalu saru | Receita de avarekai saru caseira | Avarekai saru paso a paso | Avarekai saru video Tempo de preparación 20 minutos Tempo de cocción 25M Tempo total 45 minutosReceita de: Kavyashree S
Tipo de receita: prato principal
Porcións: 2
Ingredientes-
1. Avarekai - ½ cunca
2. Auga - 1 cunca
3. Zume de tamarindo - 1/4 cunca
4. Coriandro (picado): un puñado
5. Rasam en po - 1 colher de sopa
6. Aceite para cociñar - 1 + 1/2 cucharadita
7. Coco (relado) - ½ cunca
8. Sementes de mostaza - ½ colher de sopa
9. Hing: unha pitada
10. Cúrcuma en po - 1/2 colher de sopa
11. Jaggery - 1 colher de sopa
12. Xenxibre - ½ polgada
exercicio para perder graxa da barriga
13. Sal - ao gusto
14. Follas de curry (un puñado)
-
1. Toma unha cociña
2. Pon nel feixóns avarekai.
3. Engádelle auga e sal.
4. Pecha a tapa.
5. Cocer a presión os feixóns durante 3-4 asubíos (10-15 minutos).
6. Escorrer a auga e botala nun bol.
7. Deixámolo arrefriar durante 10-15 minutos.
8. Toma un bote mesturador.
9. Engade nel coco, po de rasam, zume de tamarindo, xenxibre, jaggery, cúrcuma en po e avarekai.
¿Axudan as sementes de comiño na perda de peso?
10. Engade ½ cunca de auga no frasco.
11. Moelo todo xuntos.
12. Toma unha tixola.
13. Engade aceite.
14. Engade sementes de mostaza, bisagras e follas de curry unha a unha.
15. Engade a pasta e mestúraa ben.
16. Deixámolo a lume lento durante 5 minutos.
17. Engade sal e cilantro.
18. Mestúrao ben e transfíreo nun bol.
19. Servir quente.
- 1. Se non che gusta a textura grosa do curry, non dubides en engadir máis auga para obter a consistencia desexada.
- 2. Teña coidado con ferver as fabas, xa que a ninguén lle gustan as fabas demasiado cocidas.
- Tamaño da ración: 1 cunca
- Calorías - 352,5 cal
- Graxa - 16,95 g
- Proteína - 14,46 g
- Hidratos de carbono: 35,9 g
PASO A PASO - COMO FACELO
1. Toma unha cociña
2. Pon nel feixóns avarekai.
3. Engádelle auga e sal.
4. Pecha a tapa.
5. Cocer a presión os feixóns durante 3-4 asubíos (10-15 minutos).
surya namaskar para reducir peso
6. Escorrer a auga e botala nun bol.
7. Deixámolo arrefriar durante 10-15 minutos.
8. Toma un bote mesturador.
9. Engade nel coco, po de rasam, zume de tamarindo, xenxibre, jaggery, cúrcuma en po e avarekai.
10. Engade ½ cunca de auga no frasco.
11. Moelo todo xuntos.
12. Toma unha tixola.
13. Engade aceite.
14. Engade sementes de mostaza, bisagras e follas de curry unha a unha.
15. Engade a pasta e mestúraa ben.
16. Deixámolo a lume lento durante 5 minutos.
17. Engade sal e cilantro.
18. Mestúrao ben e transfíreo nun bol.
19. Servir quente.