Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Yonex-Sunrise India Open 2021 está previsto para maio, que se celebrará a porta pechada
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O comiño, tamén coñecido como jeera, é unha especia terrosa, con noces algo amarga que está dispoñible na India e noutros países. ¿Sabes que esta especia tamén ten un poder de perda de peso único?
Podes perder a graxa da barriga en só 20 días comendo comiño regularmente. Ademais, o seu peso corporal pode reducirse despois de comer comiño a diario.
Unha investigación realizada sobre o comiño pola súa capacidade de perda de peso en 88 mulleres obesas demostrou que o comiño é moi eficaz para a perda de peso.
Axuda a queimar calorías rapidamente aumentando a taxa de metabolismo e a dixestión. Ademais das súas habilidades para adelgazar, o comiño ten moitos outros beneficios para a saúde asociados.
Reduce o colesterol malo, prevén o ataque cardíaco, aumenta a memoria, aumenta a inmunidade, trata a anemia, aumenta a dixestión, prevén gases e inchazo, etc.
Neste artigo mencionamos varias formas de usar comiño para adelgazar. O comiño (jeera) tamén é moi eficaz para reducir a graxa da barriga en só 15 días.
Beba ou coma comiño en po a diario para experimentar un resultado máxico. Lea o artigo para saber como usar o comiño para adelgazar.
Bebida para perder peso de comiño
Mollar 2 culleres de sopa de sementes de comiño en auga durante a noite e ferver as sementes pola mañá. Filtralo para eliminar as sementes e espremer un limón medio cortado ata este. Bebelo co estómago baleiro todas as mañás durante 2 semanas para perder peso rapidamente.
Po de comiño con iogur para adelgazar
O comiño pode consumirse de moitas formas para adelgazar. Mestura unha cucharadita de comiño en po con 5 gramos de iogur e tómea diariamente.
Outras formas de usar o comiño para adelgazar
As outras formas de comer comiño son mesturar 3 gramos de comiño en po con poucas pingas de mel e despois bebelo. Fai unha sopa de verduras e engade unha cucharadita de comiño. Engádeo ao arroz integral que non só mellore o seu sabor, senón que tamén aumenta as propiedades de adelgazamento.
Perder peso con limón, xenxibre e comiño
Esta é unha das receitas eficaces de comiño para adelgazar. Tanto o xenxibre coma o limón aumentan a capacidade de perda de peso das sementes de comiño. Para facer este prato para adelgazar, ralla un xenxibre e ferva cenorias e outras verduras en auga. Espolvoree un pouco de comiño en po, zume de limón, xenxibre relado sobre as verduras e cealas.
O comiño derrete a graxa da barriga
O comiño axuda a queimar calorías extra e derrete tamén a graxa da barriga. Os nutrientes e antioxidantes presentes nas sementes de comiño poden aumentar o metabolismo e, así, axudar ao noso corpo a queimar calorías e derreter a graxa da barriga rapidamente.
O comiño aumenta a dixestión e evita os gases
O comiño tamén axuda á dixestión adecuada dos alimentos e, polo tanto, prevén os gases. O inchazo e a flatulencia son problemas comúns causados pola indixestión dos alimentos. O comiño evita a acumulación de gases no estómago e nos intestinos axudando á dixestión completa dos alimentos.
Prevén o ataque cardíaco tamén
O comiño tamén detén a absorción de graxas e colesterol malos no corpo a través dos alimentos. Polo tanto, o comiño axuda á perda de peso e tamén reduce o risco de infarto e accidente vascular cerebral.