8 xeitos sinxelos de usar cítricos para pel e cabelo

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Just In

• Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
• 
• Hai 7 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
• Hai 9 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
• Hai 12 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Non te perdas

• Novidades Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
• Deportes Premios de cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
• Automóbiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
• Películas Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
• Finanzas A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
• Tecnoloxía Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
• Educación CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
• Viaxes 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril

Ademais de deliciosos, os cítricos doces e picantes teñen sorprendentes beneficios para a pel e o cabelo. O limón, a laranxa, a lima e o pomelo son os exemplos comúns de cítricos. Os cítricos son un almacén de nutrientes esenciais que manteñen a pel e o cabelo sans e nutridos.

Os refrescantes cítricos son ricos en vitamina C que axuda a mellorar a elasticidade da pel e nutre os folículos pilosos para mellorar a saúde do cabelo. As propiedades antibacterianas e antioxidantes dos cítricos axudan a resolver varios problemas de pel e cabelo.

Moitos dos cosméticos dispoñibles no mercado conteñen cítricos como compoñente principal. Non obstante, podes aproveitar a bondade dos cítricos na comodidade da túa casa con algúns remedios caseiros sinxelos e rápidos.

Abaixo amósanse as formas de incluír estes sorprendentes cítricos na rutina de coidado da pel e do cabelo.

Beneficios dos cítricos para a pel e como empregalos

1. Para eliminar manchas escuras e manchas

O limón picante é un cítrico que ten moito que ofrecer para a túa pel. Non só é refrescante, senón que tamén pode axudar a eliminar manchas e manchas escuras. A vitamina C presente no limón alixeira a pel e reduce a pigmentación á vez que protexe a pel dos danos dos raios UV. ^[1] A avea exfolia suavemente a pel para eliminar as células mortas da pel e a polpa de tomate tonificará a túa pel e proporcionará un brillo saudable.

Ingredientes

• 1 cucharadita de zume de limón

• 1 colher de sopa de avea moída

• 1 colher de sopa de pasta de tomate

Método de uso

• Tire a avea moída nun bol.

• Engade zume de limón nel e dálle un bo revuelo.

• A continuación, engade polpa de tomate no bol e mestura todo ben.

é bo para a cara

• Aplique unha capa uniforme desta mestura na cara.

• Déixeo actuar durante 20 minutos para que seque.

• Lava con auga fría.

• Use este remedio dúas veces por semana para obter o resultado desexado.

2. Para desintoxicar a pel

A cal doce ten propiedades antioxidantes que evitan o dano dos radicais libres e refrescan a pel. Ademais, a cal doce elimina efectivamente as toxinas e as impurezas da pel para revivir a pel aburrida. A mel mantén a pel hidratada e flexible, mentres que as propiedades antimicrobianas da cúrcuma manteñen á marxe os microbios nocivos para manter a pel sa. ^[dúas]

Ingredientes

• & frac12 cal doce

• 1 cucharadita de cúrcuma

• 2 culleres de sopa de mel

Método de uso

• Nun bol, engade a cantidade de mel mencionada.

• Engade nela cúrcuma e dálle un bo revuelo.

• Por último, espreme nel unha media doce de cal e mestúrase todo ben.

• Aplique unha capa uniforme da mestura na cara.

• Déixeo durante 15 minutos.

• Enxágüe máis tarde.

• Use este remedio 2 veces por semana para obter o resultado desexado.

3. Para unha pel brillante

A casca de laranxa ten propiedades antioxidantes que axudan a eliminar a pel morta e as impurezas da pel e deixan a súa pel cun brillo suave e natural. ^[3] O limón ten propiedades clarificadoras que aclaran a pel, mentres que o aloe vera é rico en vitaminas e minerais que rexuvenecen a pel e a manteñen hidratada e sa. ^[4]

Ingredientes

• 2 culleres de sopa de pel de laranxa

• 2 culleres de sopa de xel de aloe vera

• & frac12 limón

Método de uso

• Pelar unhas laranxas e deixar que a pel de laranxa seque ao sol durante un par de días. Unha vez que estea completamente seca, moe para obter o po de casca de laranxa. Tome 2 culleres de sopa deste po de laranxa nun bol.

• Engade o xel de aloe vera no bol e déixalle revolver.

• Por último, espreme nel medio limón e mestúrase todo ben para facer unha pasta.

• Aplica esta pasta no teu rostro.

• Déixeo durante 15 minutos.

• Enxágüe con auga fría.

• Use este remedio 2-3 veces por semana para obter o resultado desexado.

4. Para rexuvenecer a pel

Enriquecido con vitamina C, o pomelo axuda a protexer a pel dos raios UV nocivos e mellora a elasticidade da pel, reducindo así os signos do envellecemento, como liñas finas e engurras para rexuvenecer a pel. ^[5] A mel mantén a humidade bloqueada na pel, mentres que o ácido láctico presente na callada tonifica a pel e a fai firme cando se aplica tópicamente. ^[6]

Ingredientes

• 1 pomelo

• 1 colher de sopa de mel

• 1 colher de sopa de requeixo

exercicio de abdominales para reducir a barriga

Método de uso

• Extraer a polpa do pomelo e engadila nun bol.

• Engade callada e mestúralas.

• Por último, engade o mel e mestura todo ben.

• Aplicar a mestura na cara.

• Déixeo durante 20 minutos.

Aceite badam rogan para o crecemento do cabelo

• Enxágüe con auga fría.

• Use este remedio 2-3 veces por semana para obter o resultado desexado.

5. Para exfoliar a pel

Este é un exfoliante con ingredientes eficaces que exfolian suavemente a pel para facela suave, lisa e flexible. O azucre actúa como un exfoliante para a pel e axuda a eliminar as células mortas da pel. Os aceites esenciais de limón e laranxa son excelentes antioxidantes ricos en vitamina C que protexen a pel e melloran a elasticidade da pel. ^[7] O aceite de oliva mantense hidratado e nutrido.

Ingredientes

• Pela dun limón

• Pela dunha laranxa

• Zume dun limón

• Poucas gotas de aceite esencial de limón

• Poucas gotas de aceite esencial de laranxa

• 2 culleres de sopa de aceite de oliva

• 2 cuncas de azucre en po

Método de uso

• Rallar as peles de limón e laranxa para obter o po e mesturalas.

• Engade esta mestura ao azucre.

• Agora engade o zume de limón e mestura ben.

• A continuación, engade o zume de oliva e dálle un bo revuelo.

• Por último, engade o aceite esencial e mestura todo ben.

• Antes de saltar á ducha, fregue suavemente a pel usando esta mestura durante uns segundos.

• Use este remedio unha vez por semana para obter o resultado desexado.

Beneficios dos cítricos para o cabelo e como empregalos

1. Para aumentar o crecemento do cabelo

A mestura de auga de limón e coco funciona de xeito eficaz para desatascar os poros e nutrir os folículos pilosos para favorecer o crecemento do cabelo.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de zume de limón

• 1 colher de sopa de auga de coco

Método de uso

• Mestura os dous ingredientes nun bol.

• Masaxea suavemente a mestura no coiro cabeludo durante uns segundos.

• Déixeo durante 20 minutos.

• Enxágüe cun xampú suave.

• Use este remedio unha vez por semana.

2. Para tratar a caspa

O contido de vitamina C da laranxa convérteo nun axente eficaz para tratar a caspa. ^[8] A casca de laranxa mesturada con iogur nutre os folículos do pelo e axuda a desfacerse da caspa.

Ingredientes

• 2 laranxas

• 1 cunca de iogur

Método de uso

• Pelar as laranxas. Deixar secar as cascas de laranxa á luz do sol e mesturalas para obter po de casca de laranxa.

• Engade este po a unha cunca de iogur e mestura ben os ingredientes.

• Aplique a mestura no coiro cabeludo e no cabelo.

• Déixeo durante 1 hora.

exercicios de isquiotibiais na casa

• Enxágüe cun xampú suave e auga morna.

• Use este remedio 2 veces nun mes para obter o resultado desexado.

3. Para tratar o coiro cabeludo seco

O pomelo non só elimina a pel morta e seca, senón que tamén elimina a acumulación de produtos químicos do coiro cabeludo e así a nutre. A natureza ácida do limón limpa o coiro cabeludo mentres o aceite de coco penetra profundamente no eixo do cabelo e evita os danos. ^[9]

Ingredientes

• 1 colher de sopa de pomelo

• 2 culleres de sopa de zume de limón

• 4 culleres de sopa de aceite de coco

Método de uso

• Mestura todos os ingredientes nun bol.

• Enreda o cabelo e divídeo en seccións máis pequenas.

• Aplique a mestura en cada sección e masaxea suavemente o coiro cabeludo con movementos circulares e trabácao na lonxitude do cabelo.

• Cubra o cabelo cunha gorra de ducha.

• Déixeo durante 25 minutos.

• Enxágüe cun xampú suave.

• Remata cun acondicionador.

1. [1]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. e Zouboulis, C. C. (2012). Descubrindo o vínculo entre nutrición e envellecemento da pel. Dermato-endocrinoloxía, 4 (3), 298-307
2. [dúas]Vaughn, A. R., Branum, A. e Sivamani, R. K. (2016). Efectos da cúrcuma (Curcuma longa) sobre a saúde da pel: unha revisión sistemática da evidencia clínica. Investigación en fitoterapia, 30 (8), 1243-1264.
3. [3]Park, J. H., Lee, M. e Park, E. (2014). Actividade antioxidante de carne e casca de laranxa extraídas con varios disolventes. Nutrición preventiva e ciencia dos alimentos, 19 (4), 291.
4. [4]Surjushe, A., Vasani, R. e Saple, D. G. (2008). Aloe vera: unha pequena revisión. Revista India de dermatoloxía, 53 (4), 163-166
5. [5]Nobile, V., Michelotti, A., Cestone, E., Caturla, N., Castillo, J., Benavente-García, O., ... Micol, V. (2016). Efectos fotoprotectores e anti-envellecemento da pel dunha combinación de polifenois de romeu (Rosmarinus officinalis) e pomelo (Citrus paradisi). Investigación alimentaria e nutricional, 60, 31871.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Efectos epidérmicos e dérmicos do ácido láctico tópico. Xornal da Academia Americana de Dermatoloxía, 35 (3), 388-391.
7. [7]Misharina, T. A. e Samusenko, A. L. (2008). Propiedades antioxidantes dos aceites esenciais de limón, toranja, cilantro, cravo e as súas mesturas. Bioquímica e Microbioloxía aplicadas, 44 (4), 438-442.
8. [8]Wong, A. P., Kalinovsky, T., Niedzwiecki, A. e Rath, M. (2015). Eficacia do tratamento nutricional en pacientes con psoríase: informe de casos. Medicina experimental e terapéutica, 10 (3), 1071-1073.
9. [9]Rele, A. S. e Mohile, R. B. (2003). Efecto do aceite mineral, aceite de xirasol e aceite de coco sobre a prevención de danos nos cabelos. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio