Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Faite vexetariano e saudable este verán preparando algunhas receitas de dieta vexetariana sinxelas. As receitas vexetarianas son sinxelas de elaborar xa que conteñen ingredientes moi baixos e facilmente dispoñibles. Dise que un corpo saudable levará a unha mente sa, polo que é moi importante comer alimentos sans. Moitos investigadores demostraron que o procedemento de envellecemento pode ser relativamente máis lento se tivese verduras frescas como parte da comida. Bota unha ollada a como preparar as saborosas receitas de dieta vexetariana.
Receitas de dieta vexetariana - Salteado de verduras
Ingredientes:
1,2 cabaciñas (picadas en paus)
2,1 cucharaditas de aceite de oliva
como aplicar Haldi na cara
3,2 vainas de allo trituradas
4,1 cuncas de tomates pequenos (reducidos á metade)
O mellor remedio para os cabelos canos
5,3 cuncas de espinaca
6,1 cucharaditas de zume de limón fresco
7,1 / 2 pementa en po
8. Sal ao gusto (opcional)
branquear as mans para eliminar o bronceado
Método:
1. Quenta unha tixola cunha cucharadita de aceite. Frite o allo durante un minuto a lume medio.
2. Engade calabacín picado, tomates, espinacas e refogalo durante 2-3 minutos despois de engadir cada verdura.
3. Engade zume de limón, pementa en po e sal.
4. Retira a tixola, remueve e despois serve. Saboroso salteado de verduras listo para servir.
Esta receita vexetariana ten entre 40 e 45 calorías e non contén colesterol.
cita sobre axudar aos demais
Receitas de dieta vexetariana - Puré de cabaza Butternut
Ingredientes:
1,5-6 cenorias (peladas, raladas)
2.1 cabaza de manteiga (pelada e cortada en dados)
3,1 / 2 cunca de zume de laranxa
4,1 / 8 cucharaditas de noz moscada
Método:
exfoliante caseiro para a pel seca
1. Ferva as cenorias e a cabaza manteiga ata que estean tenras, uns 10-15 minutos.
2. Engade cenorias, cabaza, zume de laranxa e noz moscada a un procesador de alimentos e mestura ata pegar. Engadir. Condimenta con cardamomo se o desexa.
Esta receita vexetariana contén 90 calorías e non ten absolutamente colesterol.
Proba a preparar estas receitas de dieta vexetariana saudables e fáciles de cociñar e sempre aparecen ben en forma.