Non importa canto café tomemos pola mañá, inevitablemente sentimos o temido descenso das 4 en punto cada tarde. Iso foi ata que nos adiantamos ao problema, con xantares pensados para aumentar a nosa enerxía do mediodía e deixarnos preparados para afrontar o resto do día cun sorriso na boca.
RELACIONADAS : 15 xantares satisfactorios que podes facer en menos de 15 minutos
Chelsea's Delantal desordenado Wraps de hummus vexetais do suroeste
Tan fácil, tan delicioso, tantas verduras cheas de vitaminas.
O Bojon Gourmet Bocadillos da Deusa Verde
Está ben apilar un bocadillo tan alto cando todo está tan saudable.
RELACIONADAS : A mellor tenda de bocadillos de todos os estados (OK e D.C.)
Dous chícharos e a súa vaíña Torrada de aguacate con ovos, espinacas e tomate
A tostada regular de avo é xenial, pero isto é só así seguinte nivel. (E cheo de proteínas).
Cookie + Kate Ensalada libanesa de feixóns de limón e perexil
Para coller con pita... ou comer a culleradas.
RELACIONADAS : 8 ensaladas dignas de cear sen leituga
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellEnsalada de polo con aguacate
Cremoso sen ser pesado .
Obtén a receita
Apura a comida Ensalada de garavanzos e espinacas
As ensaladas non necesitan un millón de ingredientes para ser deliciosas.
Cociña ambiciosa Ensalada de pasta do suroeste con aderezo de iogur grego de lima e chipotle
Podes comer pasta para xantar cando está feita de lentellas vermellas e quinoa e está cargada de verduras.
Erin McDowellSmoothie verde con aguacate e mazá
Sorbo, grolo, hurra.
Obtén a receita
RELACIONADAS : 5 erros de batidos que podes estar cometendo
Vida infalible Pad Thai de fideos de batata
Estamos desmaiados por swoodles (fideos de pataca doce, é dicir).
RELACIONADAS : 15 cousas que non sabías que poderías facer cun espiralizador
Amor e limóns Bol de arroz picante con mango e aguacate
Sushi deconstruído, aquí mesmo.
Policía Wendy Envoltura de feixón negro, feta e aguacate
Cun delicioso baño de aguacate-tahini, por suposto.
RELACIONADAS : Como facer o envoltorio perfecto
Alimentos de moda Ensalada Cobb de salmón á prancha
Este tamén é compatible con Whole30.
RELACIONADAS : 8 cousas que poden pasar se probas a dieta Whole30
The Skinny Fork Caixa de proteínas Starbucks DIY
Gang está todo aquí.
efectos do baño de vapor
Maldito delicioso Sopa de cocción lenta de tomate, col rizada e quinoa
Fai un lote deste o domingo e terás xantares para aumentar a enerxía durante unha semana.
RELACIONADAS : 30 sopas que podes facer en 30 minutos ou menos
