Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A Semana Santa está á volta da esquina. Despois dun longo período de coresma, é hora de gozar de deliciosos alimentos. Tartas, bombóns, ovos de Pascua forman parte das celebracións, pero o mellor da Semana Santa é sentarse con toda a familia a degustar deliciosas comidas.
Para axudarche co menú de Semana Santa, hoxe temos unha receita vexetariana especial que seguramente fará as delicias das túas papilas gustativas. É un prato francés coñecido como espinaca e millo gratinado. O gratinado refírese a un prato que se coce cunha cuberta de queixo e pan relado. Este é un prato ao forno con moito queixo que o fai sabor suave e divino.
Entón, comproba a receita do millo espinaca gratinada e ten un gran xantar de Pascua.
Porcións: 3
Tempo de preparación: 15 minutos
xogos para adultos para xogar
Tempo de cocción: 20 minutos
exercicio para perder graxa da barriga na casa rapidamente
Ingredientes
- Espinacas- 1 cunca (picada)
- Granos de millo doce- 1 cunca (cocida)
- Allo- 8-10 vainas (picadas)
- 12 queixos e frac (cunca ralada)
- Pan relado e frac14 cunca
- Sal- segundo o gusto
- Pementa en po- 1 cdas
- Aceite de oliva - 1 cdas
Para a salsa branca
- Leite- 1 cunca
- Fariña multiusos (maida): 2 culleres de sopa e frac
- Polvo de noz moscada: unha pitada
- Sal- segundo o gusto
- Pementa en po- un chisco
- Aceite de oliva - 1 colher de sopa
Procedemento
1. Para preparar a salsa branca, mestura a maida e o leite nun bol. Asegúrese de que non se formen grumos.
2. Quenta unha culler de sopa de aceite de oliva nunha tixola e bota nela a mestura de leite e fariña.
3. Segue mexendo mentres a salsa comeza a ferver.
4. Engádelle sal, noz de noz moscada e pementa en po. Mestura ben.
5. Cociña durante 2-3 minutos e logo apague a chama. Manteña a salsa branca de lado.
6. Quenta o forno a 200 graos centígrados.
7. Quenta o aceite de oliva nunha tixola e engade o allo picado e refogalo durante un minuto.
8. A continuación, engade as espinacas e cociña a lume medio durante uns 3-4 minutos.
como reducir a caída do cabelo inmediatamente
9. Engade sal, pementa en po e os grans de millo. Cocer outros 3-4 minutos.
10. Apaga o lume e transfire a mestura de millo de espinacas a un forno.
11. Verter a salsa branca e mesturar ben.
12. Metelo no forno e cocer a mestura durante 8 minutos.
como facer a limpeza na casa
13. Despois de 8 minutos, saque o prato do forno e espolvoree o queixo relado e o pan relado sobre a mestura de millo de espinacas.
14. Volve meter o prato ao forno e cocelo durante outros 7 minutos.
15. Unha vez feito isto, apague o forno e deixe repousar o prato durante 5-6 minutos.
O millo de espinaca gratinado está listo para servir. Servir este prato quente para obter o sabor perfecto.
