Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Un período perdido pode ser causa de gran frustración e ansiedade. Non é que esteas sempre desexando os teus períodos, pero se o botas de menos, as túas preocupacións non terán fin. Qué fas agora? Se recordas as palabras da túa avoa, quizais te sintas tentado a probar este remedio. O pensamento que che pode pasar pola cabeza é que a papaya axuda a conseguir períodos? Non hai ningún dano ao probalo.
Antes de seguir adiante e probalo, sería bo coñecer algúns datos básicos sobre a papaia. Este froito salpicado de sementes negras na súa cavidade é un froito marabilloso cargado de beneficios. É unha rica fonte de vitaminas A, C e B. En cada cunca de zume de papaya, pode obter o 10 por cento de potasio e o 13 por cento de cobre da súa necesidade diaria. O ácido fólico da froita axuda a manter os tecidos sans, mentres que o dano dos tecidos está controlado debido á presenza de licopeno.
MERENDAS DE ENERXÍA PARA UNHA MULLER TRABALLADORA
Se o comes como froita ou o bebes como zume, os beneficios da papaya están sempre dispoñibles. No caso de que desexe obter beneficios de zume de papaia, opte por unha mestura de froitas. Podes emparellar a papaia con froitas como mango, piña, plátano, amorodo e engadir un chisco de lima e mel para obter mellores resultados. Xunto cos beneficios da papaia, tamén gañará a bondade doutras froitas.
mellores películas de comedia para adolescentes
Beneficios do zume de papaya
Tomar zume dunha froita é un xeito cómodo de consumila. Non coe o zume ou perderá moitos beneficios para a saúde. Aquí tes algúns beneficios do zume de papaya. Non só é útil para enfermidades específicas, senón que tamén axuda a manter unha boa saúde xeral.
Regulariza a menstruación: A papaya, en palabras da avoa, dise que é un 'froito quente'. Crea un gran grao de calor no corpo que estimula a produción de estróxenos. Como resultado, xoga un papel importante na normalización do ciclo menstrual. Para obter o máximo de beneficios, consome a papaya verde crúa.
Axuda á dixestión: Cada anaco de papaya, xa sexa a variedade verde ou a laranxa, contén unha fonte de fibra inmensamente boa. A fibra demostrou ser útil para manter un sistema dixestivo saudable.
Alivia o estreñimiento: O cambio no estilo de vida está a dar lugar ao problema do estreñimiento. Un xeito seguro de abordar este problema do estreñimiento é consumir papaya como froita ou zume. A abundante fonte de fibra beneficia enormemente para aliviar o estreñimiento.
Engade brillo á pel: Coma ou bebe, pero cando a teñas regularmente notarás un cambio marcado na calidade da túa pel. O brillo falará por si só.
Prevén problemas cardiovasculares: Na humilde papaya atópanse antioxidantes, vitaminas e fitonutrientes. Xuntos poden axudar a manter un corazón saudable e tamén a manter a distancia as enfermidades.
Axuda no tratamento do cancro: O licopeno presente na papaya fai que o seu zume sexa moi beneficioso para axudar ao tratamento do cancro de fígado. Tamén é útil no tratamento do cancro de mama e de páncreas.
Reduce a inflamación: Os encimas como a papaína e a quimopapaina presentes na papaia axudan a reducir a inflamación en varias partes do corpo. Ao ser antiinflamatorio, o zume de papaya benefíciase en condicións como a artrose e a artrite reumatoide.
Axuda á perda de peso: Rica en fibra e baixa en calorías, a papaya convértese nunha das mellores opcións á hora de facer unha dieta. Incluílo na dieta diaria axuda na perda de peso.
Aumenta a inmunidade: As investigacións tamén demostraron que o consumo regular de papaya axuda a aumentar o sistema inmunitario. Esta mellora da inmunidade é moi importante para o benestar xeral do corpo.
como alisar o pelo na casa
Entón, a papaia axuda a conseguir o período? Si, pero os beneficios non paran aquí. A papaya ten múltiples beneficios e pode desfrutala crúa ou madura e pode comela ou bebela.
