47 Ideas de almorzo de ovos para comezar ben o día

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Os ovos poden ser o alimento máis versátil da túa neveira. Podes facelos revolto , pochada, fritada, fritada... pararemos, pero confía en nós, poderiamos seguir. Cociñan moi rápido e van con todo. Ademais, están cheos de proteínas para manterte alerta durante todo o día. Preciso algún ovo -¿Inspiración para comezar? Aquí tes 47 ideas de almorzo de ovos que comezarán o teu día co pé dereito.

RELACIONADO: 30 xeitos de comer ovos para a cea (porque tes fame e tes ocupado)

1. Cazola de almorzo de cociña lenta

Por que cociñar os patos, o touciño e os ovos por separado cando podes botar todos os ingredientes no teu Crock-Pot e ir a ver unha película?

Obtén a receita

2. Shakshuka vermello

Estamos enganchados a esta receita clásica israelí. Ás uns ovos en salsa de tomate rica e herba, despois colle un pouco de pan crocante para mollar.

Obtén a receita

3. Ovos de folla con salmón afumado, queixo crema e aneto

Ao acoller unha multitude para o brunch adoitaba significar que os ovos estaban prohibidos. Xa non, grazas á túa fiel tixola.

Obtén a receita

4. Ovos ao forno en tomates

Este é un almorzo ou cea fácil (e delicioso) dunha tixola, se che gusta ese tipo de cousas.

Obtén a receita

5. Ovos cocidos en cuncas de pan

Se vas facer todo, por que non facelo cunha cunca de pan? Non son só para sopa, xa sabes.

Obtén a receita

6. Ovos Benedict con salsa holandesa fácil

A salsa holandesa ten fama de ser exigente, pero queres saber un segredo? En realidade, é moi sinxelo de bater nunha batidora. (Só dille a todos que o fixeches a man.)

Obtén a receita

como facer crecer as uñas máis rápido

7. Ovos e patacas ao forno

Usa a cea de onte á noite para preparar o almorzo decadente definitivo. Si, poñerlle un ovo é a nosa forma favorita de usar as sobras.

Obtén a receita

8. Bol de almorzo de ovos e vexetais

A ensalada para o almorzo é unha cousa. Aínda mellor, é rico en proteínas e manterache satisfeito durante horas.

Obtén a receita

RELACIONADO: 15 Ideas do almorzo para a cea que son fáciles e deliciosas

9. Ovos de diablo de aguacate

Xusto cando pensabas que non se podía mellorar o amado ovo do diablo, adiantamos e engadimos aguacate. Es Benvido. (Sabemos que son máis un almorzo que un almorzo, pero son demasiado deliciosos para omitir).

Obtén a receita

10. Shakshuka verde

Seguro que o orixinal está feito con salsa de tomate, pero gústanos mesturar. Pense neste número picante como ovos verdes, sen xamón.

Obtén a receita

11. Deslizadores de almorzo

Son tan deliciosos como o teu bocadillo de almorzo normal, pero son máis bonitos.

Obtén a receita

RELACIONADO: 31 Ideas de almorzo en movemento para mañás tolas

12. Huevos Rancheros

Este clásico Tex-Mex é como un taco de ovo, se queres. Colle a túa salsa picante favorita e infórmate.

Obtén a receita

13. Pizza de almorzo

A pizza antes do mediodía é completamente aceptable se está cuberta cun ovo moído. (Sen ofender, sobras de pizza para levar fría).

Obtén a receita

14. Tarta de almorzo salgada con codia de bacon

Como se necesitases o noso permiso para almorzar empanada... aquí está. (O touciño é unha proteína extra, non?)

Obtén a receita

RELACIONADO: 35 receitas fáciles que servirán o almorzo para unha multitude

15. Tortilla de albóndigas de mozzarella

Nomea unha mellor forma de estirar os restos que facer unha frittata. Agardaremos.

Obtén a receita

16. Ovos dunha tixola con espárragos e tomates

Levanta a man se che gustan os ovos. Agora levanta o outro se odias limpar. Agora deixa as mans e comeza con este prato de 30 minutos.

Obtén a receita

17. Quiche de col rizada cunha codia de arroz cheddar

Soa (e parece) súper elegante, pero non te preocupes: en realidade é fácil de facer, sen esquecer sen glute.

Obtén a receita

18. Ovos e Zoodles ao forno cetoxénicos con aguacate

Un prato de ovos apto para a dieta que é lixeiro en calorías pero non en sabor? Rexístranos.

Obtén a receita

19. Ovos envoltos en touciño

Estes bonitos requiren só tres ingredientes e podes facer un lote enteiro á vez. Como é iso para un almorzo cheo de proteínas?

Obtén a receita

20. Frittata de cebola e rúcula

Fixemos este prato xa saudable aínda máis saudable cargándoo de verduras e intercambiando algunhas claras. Consello: garda as sobras para un bocadillo de frittata mañá.

Obtén a receita

21. Tacos de filloas con queixo e touciño

Non podes decidir entre unha pila curta ou un touciño, ovo e queixo? Boas noticias: podes ter os dous.

Obtén a receita

22. Chilaquiles

Se te atopas cun sobrante de tortillas, sírvaas como este prato de ovos sabroso e satisfactorio. Use unha salsa caseira ou a súa marca favorita comprada na tenda (non o diremos).

Obtén a receita

23. Arroz frito con touciño e ovo

Feito: non hai forma incorrecta de gozar do touciño e dos ovos. Frito rapidamente nun prato picante de 20 minutos? Si, tamén comeriamos isto para a cea.

Obtén a receita

24. Croque Madame Dutch Baby

Se estás buscando sacar todas as paradas de brunch, non busques máis. Esta panqueca de tixola inchada recollerá todos os oohs e ahhs (sen moito esforzo pola túa parte).

Obtén a receita

25. Ovos nunha cesta

Sapo nun estanque, sapo nun burato. Chames como sexa, sempre é delicioso.

Obtén a receita

26. Ovos de diaño disfrazados

Os puristas do ovo de diablo poden estremecerse, pero estamos máis que felices de incorporar algúns ingredientes favoritos (alcaparras, sriracha, allo asado) aos nosos ovos.

Obtén a receita

27. Mini quiches con costras de hash brown

Confesión: amamos todas as cousas mini. Tamén nos encanta a quiche, así que combinamos as dúas. Xenio, non?

Obtén a receita

RELACIONADO: 19 receitas de quiche que podes (e deberías) comer para cear

28. Boliñas de almorzo con salchicha e ovo

Cremos firmemente que todo é mellor en forma de boliñas. Se vén con palillos e unha salsa picante, aínda mellor.

Obtén a receita

29. Muffins de almorzo de touciño, ovo e queixo

Ponlle un ovo e despois pon un ovo en iso.

Obtén a receita

30. Tixola Ovos e Chourizo

Este prato dunha tixola leva só 30 minutos en facer, e incluso podes servilo como unha cea rápida e rica en proteínas.

Obtén a receita

beneficios do aceite de mostaza para o cabelo

31. Ovos endiablados de millo da rúa Mexicana

Serve estes na túa próxima reunión de brunch e serán a conversa da cidade.

Obtén a receita

32. Ovos cocidos con porro e za de Yotam Ottolenghi'gravata

É picante, cursi, herba e rápido, todo o que podíamos esperar nun almorzo na tixola.

Obtén a receita

33. Almorzo caprese con ovos cocidos

Comeza a mañá con esta ensalada sinxela (e de aspecto impresionante), e todo o demais seguirá o exemplo.

Obtén a receita

RELACIONADO: Receitas esenciais de cociña lenta que necesitas na túa vida

34. Frittata mediterránea de cociña lenta

Cando se trata de receitas de ovos sen complicacións, non é máis fácil que isto. Coloque todos os ingredientes na súa cociña lenta, prema un botón e alá.

Obtén a receita

35. Estratos de porro, kale e queixo de cabra

Toda cociñeira na casa debería ter unha receita de estratos no peto traseiro. É como unha cazola de ovos con pan e verduras, e é un soño de almorzo (ou cea).

Obtén a receita

como reducir o branqueamento do cabelo

36. Ovos ao forno en aguacate

Este prato de ovos ao forno amigable con ceto está cheo de graxas e proteínas saudables. Collache por outra banda, avea.

Obtén a receita

37. Rösti de pataca doce con ovos fritos e verduras

Non coñeces un rösti? É como unha filloa de patacas ou un latke. E vai realmente ben con ovos fritidos.

Obtén a receita

38. Chilaquiles con ovos escalfados e mel picante

A eterna pregunta do almorzo: doce ou salgado? Boas noticias, poden ser as dúas cousas.

Obtén a receita

39. Mini pizzas de almorzo con codia de coliflor con mel de allo picante

Nunca diremos que non a un ovo de sol, pero o mel de allo picante é xusto *bico do chef*.

Obtén a receita

40. Quiche con codia de pataca doce sen glute

É o mesmo quiche de ovo e cursi que coñeces e adoras, pero cunha codia crocante feita de rodajas de batata doce para un toque elegante (e baixo en carbohidratos!).

Obtén a receita

41. Empanada da avoa de touciño, kale e ovo

Ten col rizada fresca para a saúde e touciño para a satisfacción afumada, ademais de combinar fabulosamente cun Bloody Mary. Só dicindo.

Obtén a receita

42. Quiche de espárragos e Fontina de Joanna Gaines

Esta beleza está entrelazada con fontina, gruyère e finas tiras de espárragos. Quizais non queiras compartilo.

Obtén a receita

43. Easy Frittata de Gwyneth Paltrow

Deixa que Gwyneth invente unha forma elegante de usar os restos vexetais que se esconden na túa neveira. A receita chama a remolacha, pero usa o que teñas a man.

Obtén a receita

44. Bocadillo de almorzo de gofres con chourizo

Se a decisión máis difícil á que te enfrontas un sábado pola mañá son os gofres ou os ovos?, a vida é bastante boa. (E por certo, non tes que escoller).

Obtén a receita

45. Almorzo Nachos

Queres saber un segredo? Este xenial almorzo de ovos comeza con gofres conxelados, pero shh ...

Obtén a receita

46. ​​Frittata de cabaza e flor de cabaza

FYI, as flores de cabaciña son principalmente para o aspecto, así que se non están de tempada, non te preocupes. O prato terá un sabor igual de delicioso sen eles.

Obtén a receita

47. Cabaza asada e col de Bruxelas con ovos escalfados

Isto é saudable, satisfactorio e tan sinxelo como botar todos os ingredientes nunha placa de forno. Un ovo escalfado é só a cereixa por riba.

Obtén a receita

RELACIONADO: 10 receitas de almorzo de clara de ovo para comer limpo que son realmente deliciosas

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio