Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A barriga inchada ou o exceso de graxa ao redor da barriga é algo que todos odian. Lentamente, a graxa comeza a acumularse ao redor da barriga sen o teu coñecemento e só cando as roupas comezan a axustarse tendes a darse conta de que é por mor da graxa da barriga. Entón, se estás á procura dunha solución, hai certos alimentos indios que axudan a cortar a graxa da barriga.
A acumulación de graxas ao redor da barriga non só parece raro, senón que tamén acabas perdendo a túa confianza en ti. Tamén hai que coidar este tipo de cintura crecente de inmediato, xa que tamén pode ser un sinal de varios problemas de saúde.
Ler tamén: Perder graxa da barriga con estes almorzos
como perder graxa da barriga para exercicios femininos
O problema da dixestión, a dor nas costas, a obesidade, o problema cardíaco, etc. son algúns dos principais riscos para a saúde que poden aparecer cando se acumula graxa arredor da barriga.
É posible que o teu amigo suxerise certas formas de reducir a graxa da barriga ou que probases varios medicamentos ou exercicios. Mesmo despois de seguir todos estes pasos non conseguiría acadar o que desexaba.
Ler tamén: Motivo para engordar a barriga
Se este é o caso, proba estes 10 alimentos indios que che axudarán a reducir a graxa da barriga de xeito natural nunha semana. Botar unha ollada.
1. Canela:
Podes engadilo aos alimentos ou facelo en po. A canela é un dos ingredientes máis coñecidos para baixar o nivel de colesterol e reducir así a graxa arredor da barriga.
aceite de oliva e aceite de coco para o crecemento do cabelo
2. Miños:
Rico en fibra, o millo é un dos mellores alimentos que axudan a queimar graxas e colesterol. Ten isto durante aproximadamente unha semana e elimina a graxa da barriga en sete días.
3. Aceite de mostaza:
Pode ser sorprendente para algúns, pero o aceite de mostaza axuda a reducir a graxa da barriga rapidamente na casa. Contén antioxidantes e vitaminas que axudan a queimar a graxa e reducir o colesterol.
4. Pepino:
Este pepino, rico en contido de auga e baixo en calorías, axuda a reducir o peso e tamén a reducir as graxas sobre todo na barriga.
5. allo:
O allo é un dos mellores ingredientes que poden axudar a reducir o apetito e axudar na perda de peso. Axuda a reducir o nivel de colesterol e as graxas e é eficaz na prevención de varias enfermidades como o cancro e os problemas cardíacos.
ideas de cea de San Valentín
6. Cariño:
Un dos mellores alimentos para desfacerse das graxas e da obesidade é o mel. Toma unha cucharadita de mel xunto con auga morna pola mañá cedo durante unha semana aproximadamente e verás unha redución da graxa arredor da barriga.
7. Follas de curry:
As follas de curry non só axudan a queimar a graxa acumulada ao redor da barriga, senón tamén a eliminar as toxinas do corpo e reducir os niveis de colesterol malo.
8. Cúrcuma:
Coñecida polas súas propiedades antioxidantes e antibacterianas, a cúrcuma é unha fonte natural rica que axuda á queima de graxa. O contido de curcumina na cúrcuma axuda a reducir o colesterol malo e as graxas do corpo.
9. Chiles:
O contido de capsaicina nos pementos axuda a queimar calorías e graxas. Cando se engaden aos alimentos, tamén se sabe que os pementos aumentan o metabolismo.
10. Moong Dal:
Varios estudos demostraron que moong dal axuda a baixar o nivel de colesterol e a previr a acumulación de graxa no corpo. É rico en fibra, proteínas, calcio e ferro e ten pouca graxa.
