Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Anirban Lahiri confía diante de RBC Heritage
- Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O sambar sadam é un prato moi popular no sur da India. Sambar é unha salsa que os indios do sur preparan polo menos unha vez por semana. Entón, a mestura de arroz e sambar é unha delicia en si mesma.
Se te preguntas que preparar para xantar, o sambar sadam é unha boa idea porque podes preparar o prato de xeito rápido e sinxelo. Pódese cociñar nunha cociña de arroz. Esta receita de sambar sadam da India do sur é bastante saborosa.
A receita de Sambar Sadam é unha mestura de deliciosas verduras, dal e especias. En Karnataka, o sambar sadam tamén se chama baño de bisi bele. Este auténtico prato da India do Sur é imprescindible se es un fan dos manxares do sur da India. Se sabes facer un sambar, entón a receita deste arroz sambar será fácil para ti.
Siga a ler para saber como facer esta deliciosa receita de sambar sadam.
Serve 2
combinación perfecta para virgo
Tempo de cocción: 30 minutos
Todo o que necesitas
Arroz-1 cunca
Toor dal- 1 cunca
Pemento de pementón vermello- 1 colher de sopa
Po de cilantro - 1 colher de sopa
como facer o pelo ondulado liso
Cúrcuma en po e frac 14 culleres de sopa
Sambar masala- 1 colher de sopa
Sementes de mostaza e frac 12 culleres de sopa
Tamarindo - 1 colher de sopa (empapado en auga)
Asafoetida- 1 belisco
Ghee- 3- 4 culleres de sopa
Follas de curry
Sal- A gusto
Vexetais
Tomate- 1 grande (picado)
Cenorias- 1
Pataca- 1 grande (cocida e picada)
Cebola- 1 grande (picada)
Procedemento
1. Lave ben o arroz e o dal en auga corrente. Mollar o arroz e o dal en auga durante 3-4 horas.
2. Agora, colle unha olla a presión e engade ghee nela. Poña o arroz empapado e dal nel. Engade na cociña po de pementón vermello, po de cilantro, cúrcuma, sambar masala, sal e asafoetida.
remedio para adelgazamento do cabelo nas mulleres
3. A continuación, engade a auga empapada de tamarindo na cociña. Engade 2 cuncas de auga e deixa cocer a mestura durante 10 minutos ata que escoites 3-4 asubíos.
4. Mentres tanto, tome unha tixola e quéntaa con aceite. Engade as sementes de mostaza. Agarde a que salpique. Agora engade tomates, cenorias, patacas e cebola na tixola e refogámolo ben.
5. Agora, engade esta mestura da tixola á olla a presión e remóveo ben.
6. Poña a ola a lume medio e cociña a mestura un pouco máis. Agora o teu sambar sadam está listo para ser servido.
Valor nutricional
- O arroz é rico en hidratos de carbono e axúdache a facer actividades do día a día con máis enerxía e entusiasmo.
- Dal é rico en proteínas. Axuda no funcionamento sistemático e fluído do sistema corporal.
# Consellos
- Cando empape o dal e o arroz, empápao en auga quente. Vólvese máis suave e rápido.
- Se queres engadir máis verduras a este, engádeo para que sexa máis saudable e os nenos poidan saborealo.
