O noso equipo dedícase a atopar e informarche máis sobre os produtos e ofertas que nos encantan. Se tamén os gustan e decides compralos a través das ligazóns a continuación, é posible que recibamos unha comisión. O prezo e a dispoñibilidade están suxeitos a cambios.
Para moita xente (incluído eu), traballar na casa simplemente non é atractivo.
Desde atopar o espazo axeitado ata buscar pesas e equipos na casa, pode ser difícil atopar a motivación para moverse. E cando finalmente comezas, non é frecuente que tes a mesma calidade de adestramento na casa que normalmente tes nun ximnasio real ou durante unha clase de adestramento dirixida por un instrutor.
como cociñar bolo no modo de convección de microondas
Se necesitas unha guía de adestramento real durante a corentena, podes consultar Ambos Fitness .
Ambos Fitness ofrece clases de adestramento en directo e baixo demanda organizadas por profesionais do fitness que che fan sentir como se estás tomando unha clase de adestramento con calidade de estudo na túa casa. Con máis de 4.000 clases á túa disposición e novas sesións en directo diarias ( consulta o seu horario por veces), Obé é un dos nosos trucos favoritos para suar de verdade desde a comodidade das nosas salas de estar.
Para ao mes (ou 199 dólares ao ano), os usuarios poden acceder a clases como pilates, danza, ioga, HIIT e moito máis. Ademais, dado que as clases de sinatura de Obé duran só 28 minutos, son fáciles de encaixar nun horario repleto; incluso teñen clases rápidas de 10 minutos para cando realmente non tes tempo para un adestramento completo. Para unha proba gratuíta de sete días, ademais dun 50 % de desconto no primeiro mes, podes usar o código YAHOO ao realizar a compra.
Ambos tamén ofrece clases a varios niveis, polo que tanto se es novo para facer exercicio como se xa forma parte da túa rutina diaria, hai unha clase para coñecer o teu conxunto de habilidades. Incluso podes usar os da marca Rastreador de clases —que está integrada na súa aplicación— para controlar o teu progreso e axudarche a seguir un horario de fitness.
dieta para a nena para perder peso
Sen equipo? Sen problema. Obé di que as súas clases están pensadas para todos os niveis. Se estás comezando, non se necesita ningún equipo . A medida que te fagas máis forte, podes subir de nivel con bucles de resistencia, pesos de man, pesos de nocello e control deslizante. Recomendamos unha alfombra ou unha superficie suave para traballos abdominales e no chan.
Obtén máis información sobre Obé Fitness en a súa páxina web e prepárate para moverte por menos de ao día!
Se che gustou esta historia, quizais queiras ler sobre equipos de adestramento fáciles de usar.
Máis contido de In The Know:
Este pai converteu o seu soto nunha aventura de campamento interior
Converte o teu xardín nun oasis zen con estas hamacas imprescindibles
vantaxes da cebola para o cabelo
O produto fácil de usar converte unha fogueira en vibrantes chamas de neón
Esta palla de 18 dólares é imprescindible para o teu kit de supervivencia de emerxencia
