Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Anirban Lahiri confía en RBC Heritage
- A escaseza non é o problema: o Ministerio de Sanidade reprocha aos estados que 'mal manexan' as vacinas COVID
- Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Ás indias encántalles os chiles A maioría de nós temos o costume de morder un chile xunto con alimentos como samosa, vada paav, etc. A algúns encántalles morder un mirchi quente xunto con biryani e a outros encántalles mastigar un mirchi xunto con roti e sabji.
Pero espera! O pemento verde é malo para a saúde? Non. É bo xa que ofrece moitos beneficios para a saúde. Un pementón verde fai que a túa comida sexa saborosa e tamén aumenta a túa saúde. É por iso que o chile fora parte da comida india desde séculos.
Contén vitamina A, C, K e E. Tamén ofrece minerais como potasio, magnesio, cobre e ferro.
Precaución: o consumo excesivo de pementón verde pode causar úlceras e inflamación.
Lanza máis saliva
O pensamento dun pementón verde é delicioso, non? A saliva aumenta a dixestión. Cando morde un chile ao instante, a saliva secrétase na boca.
Cando os alimentos mestúranse correctamente con saliva mentres mastica, o sistema dixestivo funciona ben.
Elimina as toxinas
Os pementos verdes evitan o estrinximento. Poden estimular os movementos intestinais e tamén axudar a expulsar as toxinas do corpo.
Aumenta o humor
Morder un chile tamén afecta ao teu estado de ánimo, non só á túa lingua. Os chiles conteñen capsaicina que libera endorfinas, que son produtos químicos sensibles que aumentan o teu estado de ánimo. De feito, esa é unha das razóns polas que a xente se namora dos pementos.
Os chiles tamén melloran a inmunidade
Os chiles conteñen vitamina C que fai ben á túa inmunidade. A maioría de nós só recordamos os cítricos como fonte de vitamina C. Pero tamén podes engadir pementos a esa lista.
Os chiles tamén son bos para os teus ollos
A vitamina C neles mellora a vista dos ollos e axuda a previr certos problemas relacionados cos ollos.
Os saudables?
Un dato menos coñecido sobre os pementos verdes é que poden aumentar a saúde ósea, axudar na reparación de tecidos e tamén na produción de células sanguíneas.
Outros beneficios
Os pementos verdes tamén axudan a controlar o azucre no sangue, a previr infeccións (propiedades antibacterianas) e a diminuír os niveis de colesterol.
