Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Ter unha figura delgada e adornada como Deepika Padukone é o que soña toda muller. De seguro que moitos poderían morrer de fame cortando os seus alimentos ou exercendo ata esvaecerse, para conseguir unha figura coma ela.
Moitas persoas, especialmente as mulleres, deben preguntarse, que come? Ben, hoxe en Boldsky traémosche o segredo detrás da súa abraiante figura. Si, é a comida que come a que a converte nunha diva emblemática non só na India, senón en todo o mundo.
Ler tamén: Remedios caseros para a tose
cantos surya namaskar nun día para a perda de peso
Ademais dos exercicios, a comida tamén é igualmente importante para manter a saúde e a figura. Este foi un feito ben establecido e o exemplo principal non é outro que Deepika Padukone.
Ler tamén: Alimentos para acadar a figura de Deepika Padukone
Cando se trata de comida, Deepika é moi estrita e mantén un control sobre o seu réxime de dieta. Unha dieta fresca e saudable, menos lixo, comidas picantes e aceitosas é o que prefire. Xunto co seu réxime de exercicios diarios que é moi estricto, manter o control da comida que come foi o seu mantra principal para manterse delgado e en forma.
Aquí tes unha lista da rutina alimentaria diaria de Deepika. Botar unha ollada.
cabaciña acanalada para cabelos canos
# 1. Almorzo:
Considérase que o almorzo é a comida máis importante do día, xa que proporciona a enerxía necesaria para comezar co traballo do día. Para o Deepika o almorzo inclúe principalmente upma, idli ou dosa xunto con dous ovos e un vaso de leite baixo en graxa.
# 2. Xantar:
Para Deepika as variedades de vexetais frescos deben ser imprescindibles para xantar. Xunto a isto, dous xapattis e peixe á prancha son o que compón o xantar.
# 3. Petiscos:
Un pouco de froitos secos e unha cunca de café de filtro son todo o que Deepika leva para merendar á noite.
# 4. Cea:
mellor medicina para as marcas de espiñas
Cear lixeiramente é o que prefire en xeral Deepika. A cea para ela consiste principalmente en chapattis, verduras verdes e ensaladas frescas.
Cando se trata de froitas, as froitas frescas de tempada como os mangos e as uvas están entre as máis preferidas. Ademais, froitas frescas naturais e auga de coco son as que bebe todos os días a intervalos regulares. Ter non vexetais pola noite é un 'non' estrito para Deepika.
Todo isto é o que axuda a Deepika a permanecer delgada e curta e á vez sa e en forma.
