Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A pebida de soia é unha ensalada saudable para probar se pensas tomar un almorzo baixo en calorías pero cheo. As pebidas de soia teñen un alto contido en proteínas e teñen un sabor extremadamente delicioso cando se cociñan cos ingredientes e a técnica adecuados.
Aquí temos para ti unha receita de ensalada que se prepara empregando estas sas e saborosas pebidas de soia. Estas pebidas son insípidas por si mesmas e, polo tanto, absorben o sabor dos ingredientes cos que os cociñas. Esta ensalada de pebidas de soia ten un sabor extremadamente deliciosa e vai moi ben co pav indio.
aperitivos saudables a última hora da noite perda de peso
Entón, comeza o día cunha nota saudable cunha deliciosa e nutritiva receita de almorzo de ensalada de pepita de soia.
Serve : 3-4
Tempo de preparación : 10 minutos
Remedios caseiros para eliminar o bronceado
Tempo de cocción : 10 minutos
Ingredientes
como coidar o cabelo de forma natural na casa
- Pepitas de soia- 500gms
- Cebola- 1 (de tamaño medio, en rodajas)
- Cenoria- 1 (cortado en cubos)
- Pemento - 1 (cortado en cubos)
- Cunca de iogur e frac12
- Maionesa baixa en graxa - 2 culleres de sopa
- Pementa negra en po - 1 cucharada
- Flocos de pementón: unha pitada
- Aceite de oliva - 1 colher de sopa
- Sal- segundo o gusto
Procedemento
- Quenta o aceite na tixola. Saltear as verduras con sal durante 2-3 minutos a lume medio.
- Transferir as verduras nun bol. Déixeo de lado.
- Mollar as pebidas en auga morna durante uns 5 minutos.
- Despois de 5 minutos, escorre a auga das pebidas. Presione o exceso de auga das pebidas coa man.
- Toma un bol grande e engade iogur, maionesa, pementa e sal. Bátea correctamente durante un minuto.
- Agora engádelle as pebidas de soia e as verduras salteadas. Mestura ben cunha culler para cubrir uniformemente o aderezo.
- Decorar con flocos de pementón.
O seu almorzo baixo en calorías, a ensalada de pebida de soia está lista para ser servida. Disfrútao só ou en equipo con pavimentos indios.
