Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Anirban Lahiri confía en RBC Heritage
- A escaseza non é o problema: o Ministerio de Sanidade reprocha aos estados que 'mal manexan' as vacinas COVID
- Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A ensalada rusa vexetariana é unha versión india da ensalada tradicional rusa. É unha receita sa e debe incluírse nunha dieta vexetariana básica. A ensalada rusa prepárase combinando froitas e verduras nun aderezo de iogur cremoso e espeso.
A ensalada rusa é lixeiramente diferente das outras ensaladas, xa que as verduras empregadas nesta ensalada están cocidas e non crúas. As verduras dan o crujiente e, xunto coa dozura das froitas, a riqueza da callada grosa e a picor da piña, fan que esta ensalada sexa absolutamente sensible e deliciosa.
A ensalada rusa vexetariana é suntuosa pero nutritiva e sa. Esta ensalada é moi abundante e pódese comer só ou acompañada do prato principal. A ensalada rusa é sinxela e rápida de preparar na casa e non supón demasiado esforzo.
Por iso, se che apetece comer unha ensalada saudable e suculenta, aquí tes unha receita perfecta que compón a túa comida. Mira o vídeo e aprende a facer a ensalada rusa vexetariana. Lea tamén o procedemento paso a paso que contén imaxes.
RECEITA DE VIDEO DE ENSALADA RUSA
RECEITA DE ENSALADA RUSA | COMO PREPARAR A ENSALADA RUSA VEGETARIANA | RECEITA DE ENSALADA RUSA VEGETARIANA | RECEITAS DE ENSALADA VEGETARIANA Receita de ensalada rusa | Como preparar ensalada rusa vexetariana Receita de ensalada rusa vexetariana | Receitas de ensalada vexetariana Tempo de preparación 10 min Tempo de cocción 20 m Tempo total 30 minReceita de: Meena Bhandari
Tipo de receita: ensalada
Porcións: 2
Ingredientes-
Cuajada grosa - 3 culleres de sopa
xefes horribles meghan markle
Pementa ao gusto
Azucre en po - 3 cucharaditas
Sal ao gusto
Mazá (picada) - ½ cunca
Sementes de Roma - ½ cunca
Pataca - 1
Auga - 1 cunca
Repolo (triturado) - 2 culleres de sopa
Pepino (picado finamente) - 3 culleres de sopa
Piña (cortada finamente) - ½ cunca
multani mitti para a eliminación do bronceado
Como prepararse-
1. Engade auga a unha ola a presión.
2. Engade a pataca e cociña a presión ata 2 asubíos.
3. Deixar que a presión na ola se asente.
4. Abre a tapa e pela a pel da pataca cocida.
5. Cortalo en cubos e mantelo de lado.
6. Engade a callada grosa nun bol de tamaño medio.
7. Triturar a pementa segundo o gusto.
8. Engade azucre en po e sal.
9. Engade sementes de mazá e granada.
10. Engade os cubos de pataca cocida e o repolo.
11. Engadir pepino e piña.
mellor comida para cear na India
12. Mestura ben.
13. Servir.
- 1. Asegúrese de que a callada é fresca e non aceda.
- 2. Tamén podes usar pementa en po no canto de esmagar o gran de pementa.
- 3. Asegúrese de que o repolo está rallado finamente, se non, superará o sabor das outras froitas e verduras.
- 4. Podes engadir outras froitas segundo a túa preferencia.
- 5. Podes engadir outras verduras como cenorias, fabas e pemento despois de cocelas.
- Tamaño da ración: 1 cunca
- Calorías - 282 cal
- Graxa - 21 g
- Proteína - 3,5 g
- Hidratos de carbono - 24,7 g
- Azucre - 11,7 g
- Fibra - 4,6 g
PASO A PASO: COMO FACER ENSALADA RUSA
1. Engade auga a unha ola a presión.
2. Engade a pataca e cociña a presión ata 2 asubíos.
3. Deixar que a presión na ola se asente.
dieta para reducir a graxa da barriga
4. Abre a tapa e pela a pel da pataca cocida.
5. Cortalo en cubos e mantelo de lado.
6. Engade a callada grosa nun bol de tamaño medio.
7. Triturar a pementa segundo o gusto.
8. Engade azucre en po e sal.
9. Engade sementes de mazá e granada.
10. Engade os cubos de pataca cocida e o repolo.
11. Engadir pepino e piña.
12. Mestura ben.
13. Servir.
