Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- COVID-19: 7 mortes no hospital Nalasopara de Maharashtra provocan rabia aos familiares alegan falta de subministración de osíxeno
- Samsung Galaxy M42 5G Price, Teaser Video Surfaces Lanzamento en liña Inminente
- O equipo Radhe Shyam celebra e desexa 'Moitos festivais, un amor' con carteis festivos protagonizados por Prabhas
- IPL 2021: Zaheer explica como os indios de Mumbai usarán o 'trunfo' de Bumrah
- PPF ou NPS: que puntuacións como mellor opción de investimento en xubilación?
- Yamaha MT-15 con ABS de dobre canle que se lanzará en breve Os prezos aumentarán de novo
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Crianza por embarazo Prenatal Prenatal oi-Asha By Asha Das | Publicado: luns, 3 de febreiro de 2014, 20:35 [IST] A pasta, feita refinando grans, forma parte principal da cociña italiana. Recentemente, a pasta evolucionou como un alimento universal. Todos os grupos de idade e todas as nacionalidades prefíreno. Algunhas pastas rápidas e salsa a base de tomate poden formar un saboroso e cheo alimento para toda a familia cun mínimo esforzo.
Pero agora vén a pregunta: ¿é mala a pasta durante o embarazo? Existen diferentes tipos de pasta como a pasta branca e a marrón. Son boas fontes de hidratos de carbono complexos, vitaminas A e B e ácido fólico. Prefire a pasta caseira porque a que mercamos nas tendas pode non ser sa.
O embarazo é un momento vulnerable para as mulleres e hai que ter moito coidado na comida que come a nai embarazada. Entón é mala a pasta durante o embarazo? A resposta a isto dependerá de que pasta escolla, cantidade de cantidade e con que frecuencia a consume.
ALIMENTOS RÁPIDOS PARA EVITAR E COMER EN EMBARAZO
A pasta proporciona moitos nutrientes e vitaminas esenciais para a muller embarazada. A inxestión limitada de pasta non causará ningunha risco para a saúde dunha muller embarazada . Segue lendo para saber se a pasta é unha boa opción para ti.
Alimentos procesados
Aconséllase ás mulleres embarazadas que se afasten de todo tipo de alimentos procesados. A pasta comprada na tenda é un tipo de comida procesada. ¿É mala a pasta durante o embarazo? Non se o comes sa e caseiro.
Fitos e lectinas
A pasta contén fitatos que bloquean a absorción de certos nutrientes como o cinc e o magnesio. Tamén contén lectinas que permiten a comida lixo no sangue. Entón, engordar a pasta definitivamente non está ben durante o seu embarazo. Pero se ten ganas, conformarse cunha pequena cantidade del.
Crecemento de bacterias nocivas
A pasta tamén fomenta o crecemento de bacterias e lévedos nocivos no noso estómago, polo que hai que evitar a inxestión regular de pasta. Coma pasta saudable incluíndo guarnicións vexetais.
Tensión alta
Se a tensión arterial está nun rango normal, continúa gozando de pasta en cantidades moderadas. A pasta está ben durante o embarazo só será unha cuestión de preocupación para aqueles que teñen tendencia á presión arterial alta.
Intolerancia ao glute
A pasta é un alimento con alto contido de glute. Se tes intolerancia ao glute, realmente tes un motivo para evitar o consumo de pasta, especialmente durante o embarazo.
Engordar
Se desexa pasta, é máis probable que gañe peso non desexado, o que pode provocar novas complicacións. De novo, a pasta está ben durante o embarazo en cantidades moderadas. Só tes que asegurarte de non pasar pola pasta.
Alta insulina
Para contrarrestar o aumento dos niveis de azucre no sangue, tamén se aumenta a cantidade de insulina. Restrinxe a cantidade de pasta consumida durante o embarazo. Isto axudarache a estar relaxado sen confundirte sobre 'é mala a pasta durante o embarazo'.
Aumenta o nivel de azucre no sangue
A pasta ten un alto contido de hidratos de carbono, o que resulta nun aumento dos niveis de azucre no sangue. Se estás seguro de que non tes diabetes gestacional, incluír pasta na túa dieta durante o embarazo non terá efectos negativos.
Problemas gástricos
A pasta é moi baixa en fibras e provoca a formación de gases no estómago provocando náuseas e vómitos. Se a tomas en cantidades limitadas, a pasta está perfectamente ben durante o embarazo.
Alerxias
Se ten alerxia á pasta, especialmente se ten enfermidade celíaca, recoméndase evitar a pasta. A pasta ten moi pouca fibra e a excesiva indulxencia deste saboroso prato pode provocar problemas.
