Hai unha liña fina entre o amor e o amor. Dacordo con A teoría do amor de Robert J. Sternberg , o nacemento ten raíces na paixón; séntese tremendamente atraído pola persoa, estás emocionado de velo, o sexo é xenial, etc. Mentres tanto, o amor romántico está arraigado tanto na paixón como na intimidade; tes todos os ingredientes do enamoramento, xunto coa amizade, a confianza, o apoio, etc.
Dado que o enamoramento é literalmente parte do amor, pode ser difícil distinguir entre os dous, especialmente se non estás seguro de que xa estiveches completamente namorado. Pero aquí tes algúns sinais para separar os sentimentos e o que insisto constantemente para os meus clientes de coaching cando intentan descubrir o que está a suceder: amor contra enamoramento, nunha determinada relación.
Se tes moitas ganas de estar ao lado da persoa... é un enamoramento
Normalmente podo dicir cando un dos meus clientes está namorado. Ela non pode deixar de sorrir; está a falar moito do sexo; está mareada. E iso é xenial! Simplemente non é todo. O amor está enraizado na paixón, na ilusión e na luxuria. É embriagador. Podes desexar estar fisicamente preto da persoa tanto como poidas. Pero se non serían a túa primeira chamada se tiveches un mal día, ou tes medo de cargalos cun problema, probablemente aínda non evolucionou cara ao amor.
Se te sentes seguro ao redor da persoa... é amor
O amor é paciente, o amor é amable... xa sabes o adagio. Con amor, séntese totalmente apoiado. Sénteste capaz de abrirte sobre os teus soños máis profundos e os teus medos máis escuros. Cando estás con eles, realmente sentes a súa presenza, non como se estivese a pensar no traballo ou pode estar falando con outra persoa en liña, e esa presenza é un confort. Moitos clientes, que están namorados, diránme que senten que todo vai estar ben cando a súa parella estea preto. Ese é un moi bo sinal.
Se pensas demasiado na relación, ou te preguntas o que están sentindo... é un enamoramento
O amor é de dúas caras. O enamoramento, por outra banda, é frecuentemente unilateral. Se estás enamorado, podes pasar moito tempo preguntándote se che gustan ou non se están comprometidos contigo. Podes pensar demasiado nas pequenas cousas, como o que enviarlles un texto no medio dun día, cando aínda non che enviaron. Podes sentirte constantemente inseguro sobre se van ou non marchar. Se o tenor da túa relación é a incerteza, aínda non é amor.
Tabla de dieta india para adelgazar en 7 días
Se sabes que podes contar con eles nunha crise... é amor
Digamos que o teu coche avariaba ou descubriches que un ser querido estaba no hospital. Chamarías á persoa en cuestión? Se a resposta é si, e sabes que serías recibido con xestos cálidos, de apoio e reconfortantes, é amor. Se pensas que unha crise sería demasiado para a persoa a manexar, é probable que sexa un enamoramento. O amor ten profundidade e non asustan os problemas. O amor queda.
Se a túa relación é predominantemente física... é unha infatuación
Pensa no tempo que estás a pasar coa persoa que estás a ver. O sexo é un compoñente masivo del? Preferirías (ou eles) conectarte antes que saír? Pasas tempo falando despois de facerte físico ou é difícil falar de cousas reais fóra do dormitorio? Vas a citas, coñeces amigos, coñeces a familia, compartes afeccións? Ou o sexo debe estar sempre implicado en todas as túas reunións? O sexo é xenial e importante en calquera relación romántica. Pero con amor, non se sente como o foco central. Parece unha forma complementaria e emocionante de demostrar que queres á túa parella. Cando busco a liña fina, sempre pregunto aos meus clientes se o sexo é o prato principal ou o acompañamento.
Se a túa relación é tanto sexo + amizade... é amor
Todos saímos con alguén onde pensamos que podemos ser amigos íntimos, pero non hai chispa. A outra cara é saír con alguén no que non podes deixar de pensar e no que non podes deixar de soñar, pero non hai un lado emocional na túa relación. Cal é esa frase de que o amor é a amizade acesa? É! Coa teoría de Sternberg, o nacemento e a paixón adoitan complementarse coa amizade e a intimidade. Entón, se non tes os dous, non tes amor romántico.
Que facer se estás experimentando infatuación
Quero subliñar que o enamoramento non é malo; é o punto de partida de moitas relacións xeniais. Pero ambas as partes teñen que facer o traballo para chegar a un lugar de amor, e estar realmente abertas a caer. Se non estás os dous na mesma páxina, nunca evolucionará. Se queres amor, non só luxuria, só tes que esforzarte.
1. Prioriza as noites de cita, non as noites de sexo
Se a túa relación emocional non evolucionou, quítache dun ambiente (tamén coñecido como na casa) onde estarás demasiado tentado para estar ocupado. Da un paseo ou fai unha camiñada. Toma unha botella de viño e disfruta dun picnic no parque. Fai unha mini viaxe xuntos. Póñase realmente en situacións nas que a conversación pode evolucionar e podedes coñecervos.
2. Facer preguntas de sondeo
Debes ir máis aló do día a día da persoa e entrar no material dos seus soños. Se levas saíndo un tempo, polo menos uns meses, deberías preguntarlle a onde ven a súa vida, se queren fillos, se pensan casar algún día, se queren viaxar, de que tipo. da vida que queren ter. Así ves se estás a evolucionar na mesma dirección e se podes complementar no camiño. É chocante para min como moita xente non fai as preguntas máis profundas e acaba perdendo o tempo con alguén que non está nel polos mesmos motivos (por exemplo, matrimonio, fillos, compromiso) que eles.
3. Falar por teléfono
Cando estaba saíndo, desenvolveuse un sinal estraño entre todas as persoas que estaban seriamente investidas en construír unha relación comigo: chamábanme por teléfono. Escoitar a voz de alguén e compartir historias verbalmente, aínda que non poidas estar fisicamente con esa persoa, crea moito máis vínculo e demostra que estás comprometido co traballo. Leva dez segundos enviar un texto; leva tempo reservado para facer unha chamada telefónica. Priorízao e mándao desde o teu compañeiro.
como evitar marcas de espiñas
Se estás buscando o amor, non perdas o tempo con alguén que se refire ao amor. Asegúrate de buscar, crear e afinar unha amizade xunto coa paixón que sentes por eles.
RELACIONADO: 3 signos do zodíaco que precisan aprender a pedir axuda
