Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanza funcións esperadas confirmadas accidentalmente
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empataron o 22 de abril, parella para ter unha voda rexistrada
- IPL 2021: Rohit Sharma nos traballos de mantemento necesarios para a parte inferior do corpo, isquiotibiais
- Trece estados non informaron de ningunha morte por COVID-19 nas últimas 24 horas
- As accións de alto rendemento de dividendos poden non ser a elección correcta: aquí ten por que
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O azafrán ou kesar é unha rica fonte de antioxidantes e carotenoides. A alta concentración de carotenoides naturais, crocina, crocetina, picrocrocina e flavonoides presentes no azafrán axuda a protexer a lente e a retina dos ollos envellecidos.
os mellores libros para ler para motivación
Tamén contén terpenos, alcois de terpeno e os seus ésteres. Entre estes, o safranal é o compoñente principal con propiedades antioxidantes.
Coñeces o papel do azafrán na prevención da dexeneración macular? Macula é a parte central do noso campo visual.
Está situado no centro da retina e é rico en células sensibles á luz. A dexeneración macular é a principal causa de cegueira.
Pode que non cause problemas de visión ao comezo, pero aos poucos a mácula irase danando levando a unha cegueira irreversible.
remedios caseiros para o cheiro a suor
Usar azafrán e a dexeneración macular xa non será un reto. Protexerá as células pigmentadas da retina do dano oxidativo.
O azafrán pode restaurar a función e a estrutura das células da retina que están danadas pola dexeneración macular relacionada coa idade e o estrés oxidativo. Hai moitas formas de incluír o azafrán na túa dieta. Explicaremos algúns métodos sinxelos para facer do azafrán unha parte da súa dieta diaria.
A propiedade antioxidante da crocina no azafrán é máis forte que o tocoferol alfa. Protexerá as células da retina da dexeneración e mellorará a sensibilidade da retina á luz. O azafrán ten propiedades anticanceríxenas, moduladoras inmunes e neuro-protectoras.
Como usar o azafrán para mellorar a vista:
como eliminar as cicatrices de espiñas da cara
1. Comprimidos de azafrán para a vista
A suplementación oral de comprimidos de azafrán para unha mellor vista é eficaz. Pode protexer as células da retina con eficacia. Use unha suplementación diaria de 20 mg de azafrán para a vista. Pode protexer e reparar as células da retina.
2. Auga de azafrán
Engade 8-10 fíos de azafrán orgánico fresco a unha cunca de auga fervendo. Mantelo pechado durante 10 minutos. Tome unha cunca de auga morna de azafrán diariamente pola mañá ou pola noite para preservar a saúde dos ollos.
3. Té de azafrán
A unha cunca de leite cocido, engade azucre e dez fíos de azafrán. Ferva a lume baixo e apágase aos 5 minutos. Non hai necesidade de coar o té. Sabe isto e obtén os beneficios do azafrán para os ollos.
4. Azafrán Con Ensaladas
Podes engadir aproximadamente 20 mg de azafrán en po ou 10 fíos de azafrán ás túas ensaladas favoritas. Tamén se pode engadir unha cullerada de zume de limón e media cucharadita de sal. Podes ter este azafrán para previr a dexeneración macular.
5. Arroz azafrán
Engade azafrán orgánico en po á auga que estás a usar para preparar o arroz. É mellor seguir o 'método de absorción' aquí. Porque coar pode eliminar o azafrán en po do arroz. Podes telo dúas veces ao día.
6. Azafrán e mel
Mestura 20 mg de azafrán orgánico ou po de kesar con dúas cucharaditas de mel e telo. O consumo disto, unha vez ao día, aumentará a resposta retiniana e a sensibilidade á luz e mellorará a visión.
Os mellores remedios caseiros para a caída do cabelo
7. Engade ao teu prato
Podes esmagar algúns fíos de azafrán cos dedos ou cun morteiro. Simplemente colócaos nas súas receitas. Obtén os beneficios do azafrán para os ollos e mellora a elegancia do teu prato impartindo a cor vermella do azafrán.
Dado que o azafrán mellora a actividade visual na dexeneración macular relacionada coa idade independentemente da herdanza, esta será unha boa nova para os que están xeneticamente predispostos á dexeneración macular.
Agora que tes clara a relación entre o azafrán e a dexeneración macular, inclúe isto na túa dieta a partir de hoxe.
