Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Perder peso non é doado para a maioría de nós. Require un coidado equilibrio entre o gasto e o consumo de calorías.
ideas para sala de estar
O consumo de calorías non é máis que a súa dieta ou a comida que come. O gasto en calorías é o nivel de actividade ou exercicio físico.
Se estás canso de todos os demais métodos e desexas probar algo novo para perder uns quilos dentro dunha semana, segue ...
(Pero agarde primeiro ao seu médico antes de probar este plan de adelgazamento. As dietas extremas poden ter efectos adversos).
Día 1
Coma só froitas. Non elixas plátano. Vaia por sandías, uvas, etc. Beba 8-12 vasos de auga. Durante todo o día, come só froitas.
Día 2
Coma só verduras o segundo día. Se non podes comer cru, come verduras cocidas. Escolla verduras como leituga, repolo, brócoli, pepino, vigas, etc. Beba 8 vasos de auga.
Día 3
Coma froitas e verduras. Pero exclúe as patacas e os plátanos. Beba auga como de costume (6-8 vasos).
Día 4
Coma plátanos e bebe leite neste día. Cantos plátanos e canto leite? Ben, vai por 8 plátanos e 3 vasos de leite. Divide a comida en tres partes e come durante diferentes momentos do día.
Día 5
Coma unha cunca de arroz cocido xunto con 6 tomates. Beba moita auga.
Día 6
Coma unha cunca de arroz. Despois diso, come só verduras durante todo o día. A inxestión de auga debe ser de 12 vasos.
corte de pelo longo a curto indio
Día 7
Coma arroz (1 cunca) e verduras e froitas que escolla. Beba 10 vasos de auga.
No sétimo día, o teu peso reducirase, a dixestión mellorará e a túa pel e cabelo terán un aspecto saudable e brillante.
