Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O embarazo pode converter a vida dunha muller do revés da forma máis fermosa. Non obstante, xunto cos cambios emocionais e hormonais dentro, hai moitos cambios físicos polos que pasa unha muller embarazada, que ás veces poden non ser tan fermosos. A azia é unha queixa bastante común, que afecta entre o 17 e o 45 por cento de todas as mulleres embarazadas.
Que causa a azia durante o embarazo?
Tamén se denomina indixestión ou refluxo ácido, a azia é común durante o embarazo. Pode ser causado por cambios hormonais, certos alimentos e o crecemento do bebé presionando contra o estómago [1] . A azia durante o embarazo pode causar sensación de ardor ou dor no peito, sensación de cheo, pesado ou inchazo, eructos continuos ou eructos e sensación ou enfermidade [dúas] .
Normalmente, os síntomas da azia durante o embarazo xorden pouco despois de comer ou beber. Pode ter síntomas en calquera momento do embarazo, pero son máis comúns a partir das 27 semanas [3] .
citas de moda marilyn monroe
Como o refluxo ácido ou a azia poden resultar bastante incómodos para unha futura nai, ás veces incluso teñen un efecto adverso no embarazo, os médicos prescriben medicamentos para freala. Non obstante, como estes medicamentos só ofrecen alivio a curto prazo, a acidez volve a aparecer en canto desapareza o efecto do medicamento, buscar formas naturais de combater o refluxo ácido é unha alternativa moito máis segura. [4] .
Aínda que os antiácidos proporcionan alivio temporal, os medicamentos deben evitarse na medida do posible durante o embarazo. Algunhas remedios caseiros para a azia durante o embarazo son as seguintes:
1. Zume de limón
Médicos e xinecólogos afirman que a azia pode tratarse eficazmente con limón. Cando se inxire, o limón neutraliza os zumes e os ácidos gástricos, creando así un ambiente alcalino que controla o refluxo ácido [5] . Por este motivo, a limonada ou o zume de limón é unha solución rápida cando padece azia durante o embarazo.
tratamento de suavización de queratina na casa
2. Xenxibre
Actuando como tónico, o xenxibre é amplamente utilizado polos herbolarios chineses para o tratamento de varias enfermidades relacionadas co estómago e a dixestión. [6] . Para aliviar a azia, unha muller embarazada pode consumir con seguridade té de xenxibre preparado por mergullando un pequeno anaco de xenxibre cru en auga quente [7] . Engade un pouco de azucre, se é necesario. Esta preparación pode aliviar a azia.
3. Améndoas
Comer algunhas améndoas (5-8) despois de cada comida pode axudar a aliviar a azia causada durante o embarazo. As améndoas poden axudar a neutralizar os zumes do estómago, o que pode aliviar ou incluso previr a azia [8] . Beber leite de améndoa tamén se demostrou que axuda a aliviar os síntomas da azia.
4. Papaia
Os xinecólogos din que comer papaya fresca, seca ou liofilizada pode axudar a aliviar a azia a algunhas mulleres [9] . Esta froita tropical fomenta a dixestión, alivia a indixestión debido á presenza do encima papaína e quimopapaina, que descompoñen as proteínas e calman o estómago.
5. Té de herbas
Beber xenxibre, camomila e dente de león sen cafeína pode axudar a aliviar a azia [10] . As propiedades calmantes destas herbas considéranse seguras durante o embarazo.
Nota : Se tivo algunha hemorraxia, é mellor tomar té de xenxibre con moderación, porque contén produtos químicos que poden ralentizar a coagulación.
como cociñar bolo sen forno
Precaución : Non obstante, asegúrese de consultar co seu médico antes de tomar algunha herba ou tés de herbas durante o embarazo.
6. Vinagre de mazá
Os estudos apuntan a que o vinagre de mazá pode axudar ás mulleres embarazadas con azia, que non responderon ben aos antiácidos sen receita médica. [once] . A miúdo non se ten en conta a súa natureza ácida, o vinagre de mazá é bastante neutro para que poida calmar o ácido do estómago. Diluír unha culler de sopa de vinagre de mazá en unha cunca de auga e bebelo unha vez ao día para aliviar a azia natural.
7. Goma
Aínda que pareza demasiado sinxelo para ser efectivo, a goma de mascar pode controlar a azia. Na goma de mascar, as nosas glándulas salivais están excesivas, producindo máis saliva. Cando este exceso de saliva chega ao estómago, neutraliza eficazmente os ácidos, controlando así a azia [12] .
A continuación mencionanse algunhas das outras formas en que unha muller embarazada pode controlar os síntomas de azia.
Cambios na dieta : As pequenas alteracións na dieta poden frear eficazmente a aparición de azia en mulleres embarazadas. Como as bebidas con cafeína, os pratos picantes e os alimentos oleosos demostraron que provocan azia, a evitación destas cousas pode reducir moito a acidez [13] .
Descansando : Debe deitarse e elevar a parte superior do corpo para iso e é probablemente o xeito máis rápido e sinxelo de aliviar a azia. Elevar a parte superior do corpo mentres está deitado controla o refluxo do ácido estomacal ao esófago, reducindo así a azia [14] .
como desfacerse das estrías brancas
Camiñando : Indo por un 10 minutos camiñar media hora despois da comida favorece a dixestión, o que significa un pouco menos de presión sobre o estómago e prevén así a aparición de síntomas de azia [quince] .
Nunha nota final ...
Os cambios na súa dieta e estilo de vida poden axudar a controlar os síntomas da azia. Para o tratamento e control da azia durante o embarazo, os pasos que se poden tomar inclúen medicamentos, modificacións do estilo de vida e xestión da dieta. Entre os medicamentos que se administran para combater a azia nas mulleres embarazadas inclúense sucralfato ou antiácidos.
Normalmente, hai seis intervencións que poden abordar o problema da azia en mulleres embarazadas: antiácidos con ou sen presenza de alginatos, restrinxindo a inxestión de cafeína, reducindo o consumo de alimentos graxos, levantando a cabeza da cama mentres están deitadas, reducindo o tamaño e a frecuencia das comidas.
