Os fogares indios teñen a chave para tratar varias enfermidades nas súas cociñas. O sal negro ou kala namak é un deses ingredientes máxicos que se atopan en todas as casas indias e é coñecido polas súas calidades ayurvédicas e terapéuticas. Hai máis dunha maneira de traer o beneficios do sal negro para usar para curar enfermidades relacionadas co estómago e a dixestión. Cargado coa bondade de minerais e vitaminas, os beneficios do sal negro pódense aproveitar co seu uso regular. Non só, este condimento indio e a cociña esencial axudan a calmar os intestinos e axudan na perda de peso, senón que tamén axudan a combater a histeria e varias outras enfermidades.
un. Todo o que necesitas saber sobre a sal negra
dous. O sal negro cura o inchazo e a acidez
3. A sal negra evita calambres musculares ou espasmos
Catro. A sal negra controla a diabetes
5. A sal negra estimula a circulación sanguínea
6. A sal negra trata os trastornos das articulacións
7. O sal negro axuda á perda de peso
8. O sal negro cura os problemas respiratorios
9. O sal negro controla os niveis de colesterol
10. A sal negra cura a acidez
once. A sal negra prevén a osteoporose
12. Preguntas frecuentes sobre Black Salt
Todo o que necesitas saber sobre a sal negra
Composición do sal negro – Cloruro de sodio, bisulfito de sodio, sulfuro de sodio, sulfuro de ferro, sulfato de sodio, bisulfato de sodio e sulfuro de hidróxeno.
Noutras linguas indias tamén se chama o sal negro: ' Kala Namak '(hindi),' Saindhav Meeth ’ (marathi), ‘ Intuppu ’ (tamil), 'Karutha Uppu ’ (malayalam), ‘ Nalla Uppu ’ (telugu), ‘ Ela ’ (Kannada), ‘ Sanchar ’ (gujarati) e ‘ Kala Loo n’ (panxabi).
O sal negro ou popularmente coñecido como sal negro do Himalaia é sal de pedra volcánica rosa-grisada, que está facilmente dispoñible no subcontinente indio. Coñecido polo seu sabor terroso e retorcido, o sal negro úsase habitualmente en ensaladas e pastas como guarnición. O sal negro é unha característica destacada en varios fogares indios. Orixinado das cordilleiras do Himalaia, o sal negro é rico en ferro, potasio e outros minerais. Debido ao seu contido en xofre, o sal negro adoita saber como xemas de ovo cocidos. Queres coñecer todos os beneficios do sal negro? Le a continuación:
O sal negro cura o inchazo e a acidez
O sal negro é un dos ingredientes destacados utilizados nos medicamentos ayurvédicos e nunha serie de pílulas dixestivas. As propiedades alcalinas do sal negro axudan a curar os problemas de estómago sen dar lugar ao inchazo e o estreñimiento. Tamén evita trastornos relacionados co estómago e refluxos ácidos na raia. Contén cloruro de sodio, sulfato, ferro, manganeso, óxido férrico, que tamén afastan a flatulencia.
Consello: Despois dunha comida pesada e graxa, que pode arriscar a trastornos estomacais, tómase media culler de sal negra, mestúrase con auga pura e beba. Axudará á indixestión.
A sal negra evita calambres musculares ou espasmos
como eliminar as fendas do cabelo na casa
Ao ser rico en potasio, que é un requisito esencial para o bo funcionamento dos nosos músculos, o sal negro alivia calambres musculares e espasmos. Outro importante beneficio do sal negro é que tamén axuda na absorción de minerais esenciais da nosa comida dos nosos corpos.
Consello: Substitúe o seu sal habitual por sal negro para obter todos os seus beneficios para a saúde e para evitar calambres musculares.
A sal negra controla a diabetes
Se queres desfacerte do risco e das razóns da diabetes, aconsellamos que hoxe deas un salto das sales de alimentos habituais ao sal negro. Ser eficaz para axudar ao corpo a manter o seu niveis de azucre , o sal negro é unha bendición para os que padecen esta enfermidade.
Consello: Beba un vaso de auga mesturada con sal negra co estómago baleiro todas as mañás. Isto axudará ao teu corpo a desintoxicar todas as toxinas e manterá lonxe as enfermidades.
exercicios faciais para reducir o dobre queixo
A sal negra estimula a circulación sanguínea
Un dos beneficios máis ignorados da sal negra é que axuda a garantir a correcta circulación sanguínea . Debido aos seus baixos niveis de sodio, o sal negro axuda no adelgazamento do sangue, o que axuda a unha correcta circulación sanguínea e axuda a manter os niveis de presión arterial. Tamén elimina a coagulación do sangue e trata eficazmente o problema do colesterol.
Consello: O sal do mar, o sal de rocha, o sal de allo, o sal de mesa natural son relativamente altos en contido de sodio. Evite o seu uso se padece problemas de presión arterial.
A sal negra trata os trastornos das articulacións
Se estivo a tratar dor nas articulacións e outras dores no corpo, propoñémosche que volvas ás bolsas de trucos da túa avoa e traias sal negra para o teu rescate . Facer masaxe térmica usando cataplasma de sal negra axuda a curar as dores nas articulacións. Pon un pouco de sal negro nun pano limpo para facer unha cataplasma. Quenta esta bolsa de roupa en seco nunha tixola ou nunha pota profunda. Asegúrate de non queimalo nin quentalo en exceso. Preme lixeiramente esta bolsa sobre a zona afectada durante 10-15 minutos.
Consello: Repita este procedemento dúas veces se desexa un alivio rápido e a longo prazo da dor corporal.
Como usar a máscara de carbón
O sal negro axuda á perda de peso
Co seu efecto disolvente e desintegrador sobre lípidos e encimas, o sal negro pode ser moi beneficioso para aqueles que buscan adelgazar. Xa que tamén axuda aos movementos intestinais, e loita contra o estreñimiento e inchazo, sal negra é moi eficaz en perder peso.
Consello: Substitúe o seu sal habitual por sal negro e vexa eses quilos derramar.
O sal negro cura os problemas respiratorios
Do teu resfriado común ás alerxias, inhalando sal negro pode resultar terapéutico en varios trastornos respiratorios. As persoas con problemas de asma e sinusales tamén poden recorrer á inhalación de sal negro para manter estes problemas de saúde afastados.
Consello: Pon un pouco de sal negra no teu inhalador e úsao dúas veces ao día para ver cambios significativos na túa saúde respiratoria.
O sal negro controla os niveis de colesterol
Para as persoas con niveis máis altos de colesterol no sangue, o sal negro debe ser imprescindible na súa dieta. Axuda ao adelgazamento do sangue, o que leva a unha circulación sanguínea eficaz e controla o colesterol.
Consello: Proba a engadir sal negra ás túas comidas se queres evitar moitos problemas despois das comidas.
A sal negra cura a acidez
A natureza alcalina do sal negro axuda a equilibrar a produción de ácido no estómago, o que axuda a manter refluxos ácidos na raia, e para curar a azia. Se o teu estómago está exposto a altas temperaturas, confía sal negra para curar a acidez e estreñimiento.
como eliminar as manchas escuras nas pernas
Consello: Inxesta sal negra con ensaladas se estás tomando unha comida oleosa ou graxa.
A sal negra prevén a osteoporose
Un cuarto do sal total do corpo humano almacénase nos ósos. Para unha boa forza ósea, o sal tamén é imprescindible xunto cunha alta inxestión de calcio. A osteoporose é un trastorno no que o noso corpo comeza a extraer sodio dos nosos ósos, reducindo así a súa forza. O sal negro, coas súas propiedades terapéuticas, axuda a manter este trastorno a raia.
Consello: Previr a osteoporose bebendo moita auga xunto con a un chisco de sal negro todos os días alternos.
