DIETA PARA A ICTERICIA: ALIMENTOS PARA COMER E ALIMENTOS QUE HAI QUE EVITAR

Para alertas rápidas Subscríbete agora

Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
Hai 6 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
Hai 8 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
Hai 11 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Debe ver

Non te perdas

Casa Saúde Dieta fitness Diet Fitness oi-Amritha K By Amritha K. o 16 de xullo de 2019

A ictericia é unha enfermidade que afecta ao fígado. Cando os niveis de bilirrubina no sangue aumentan drasticamente, a enfermidade chámase ictericia. A ictericia non é unha enfermidade senón un síntoma dunha enfermidade subxacente. A pel, as membranas mucosas e o branco dos ollos póñense amarelos debido á excesiva produción de bilirrubina.

Aféctase por ictericia cando hai un aumento do pigmento biliar. A ictericia pode afectar a calquera persoa independentemente da idade. Os síntomas que acompañan a ictericia inclúen dor abdominal, dor de cabeza, febre, náuseas, perda de apetito, perda de peso e vómitos. Algúns dos motivos da ictericia son a malaria, a cirrose e outros trastornos hepáticos ^[1] .

O aspecto amarelo da pel débese ao exceso de bilirrubina, un produto de refugallo dos glóbulos ríxidos, presente no torrente sanguíneo ou nos tecidos. E os medicamentos non son o único medio de tratamento necesario para a ictericia ^[dúas] .

É necesaria unha dieta estrita para aliviar os síntomas da ictericia. As persoas que padecen esta enfermidade deben reducir a inxestión de alimentos salgados e picantes, deben evitar os oleosos e fritos e deben comer alimentos facilmente dixeribles. Deberían prohibirse os alimentos crus e semicociñados ^[3] .

petiscos rápidos e sinxelos

Importancia dunha dieta estricta para a ictericia

Se tes ictericia, debes escoller alimentos que poidan ser facilmente dixeribles. É excepcionalmente esencial manter unha distancia estratéxica do contido de sal, graxa, aceite e sabor. Ter coidado co que come é unha das mellores formas de obter unha recuperación rápida.

O procesamento de graxas e vitaminas disolventes en graxas faise difícil debido á ausencia de bilis, que é esencial para a absorción de graxa. Comer todo tipo de alimentos pode darlle unha carga de traballo extra ao teu corpo, mentres que unha dieta ben equilibrada axuda a que o teu corpo funcione ben, ademais de curar e xestionar os síntomas relacionados coa enfermidade ^[4] ^[5] .

O seu fígado é un dos órganos máis importantes necesarios para o bo funcionamento do seu corpo, tomando o alimento e converténdoo en enerxía. Entón, cando hai unha interrupción neste proceso, o seu corpo desenvolve ictericia.

A dieta que segue xoga un papel importante na función hepática. Cunha dieta saudable sen graxa extra, azucre, etc., a función do fígado mellórase naturalmente. Isto axuda a eliminar as toxinas do seu sistema, xestionando así os síntomas e tamén limitando a aparición da enfermidade no futuro. ^[6] ^[7] .

Alimentos para comer por ictericia

1. Tomate

Un dos alimentos máis beneficiosos para consumirse durante a ictericia, demostrou que os tomates son unha cura eficaz para os síntomas da ictericia. O tomate é un antioxidante e é rico en vitamina C. A presenza de licopeno nos tomates axuda a rexuvenecer as células do fígado, curando así os síntomas da ictericia. ^[8] .

como reducir o adelgazamento do cabelo

2. Grosella espinosa

Os groselhas teñen unha chea de beneficios para a saúde e un dos máis eficaces é en termos de ictericia. Ricas en vitamina C, as grosellas indias tamén posúen propiedades antioxidantes. En consecuencia, a amla rica en antioxidantes axuda a rexuvenecer e limpar as células do fígado ^[9] .

3. Caña de azucre

Beber zume de cana mentres sofre ictericia é un xeito eficaz de controlar os síntomas. O consumo regular pode axudar a restaurar a capacidade hepática e axuda á dixestión ^[10] .

4. Limón

Rico en vitamina C, como as mencionadas vexetais e froitas, o limón aconséllase como alimento beneficioso para as persoas que padecen ictericia. Beber zume de limón de xeito controlado e regular co estómago baleiro contribúe á rápida recuperación e alivia os síntomas da ictericia, xa que axuda a desbloquear as vías biliares. ^[7] .

5. Cenoria

Ricas en betacaroteno e baixas en colesterol, as cenorias son unha excelente fonte de vitamina A e C. Estas vitaminas e nutrientes presentes nas cenorias axudan á desintoxicación do fígado e son beneficiosas para o bo funcionamento do fígado. ^[once] .

6. Leite de manteiga

Unha rica fonte de calcio e ferro, o leite de manteiga non contén graxa, polo que é fácil de dixerir. Beber leite de manteiga todos os días é un xeito natural e sinxelo de curar a ictericia, revelan os estudos ^[12] .

exercicios de bíceps para mulleres

Ademais dos tipos de alimentos mencionados, un individuo que padece ictericia debería beber polo menos oito vasos de auga todos os días. Tamén se aconsella o consumo moderado de infusións.

Pódense consumir encimas dixestivos naturais como mel, casca de laranxa, ananás, papaya e mango.

Froitas e verduras como aguacate, pomelo, coles de Bruxelas, uvas, Roma, etc. tamén son beneficiosas ^[13] .

Os alimentos solubles en fibra como a col e o brócoli, bagas, améndoas, arroz integral e fariña de avea tamén son beneficiosos para controlar os síntomas da ictericia. ^[14] .

Alimentos que hai que evitar para a ictericia

Teña presente que non opte por alimentos semicociñados tendo en conta que son difíciles de procesar. Ter coidado co que come é unha das mellores formas de obter unha recuperación rápida. Recoméndase evitar alimentos que empeoren a ictericia. En vez diso, inclúe alimentos que o manterán san. Non escolla alimentos ricos en proteínas, xa que o fígado non é doado metabolizar proteínas ^[quince] .

Siga a ler para coñecer os tipos de alimentos que se deben evitar mentres se padece ictericia ^[16] ^[17] .

1. Sal

Para evitar a ictericia proponse evitar o sal. Se ten sal todo o tempo pode causar dano ás células do fígado e dificultar o proceso de recuperación da ictericia. Evite os alimentos ricos en sal como os encurtidos, porque o sal é un dos alimentos que empeoran a ictericia.

2. Carne

Calquera tipo de carne debe absterse estritamente ata que o paciente se recupere totalmente. A carne contén principalmente graxas saturadas. Por iso, non se suxire para pacientes con ictericia.

3. Manteiga

Grandes cantidades de manteiga ou margarina dilucidada son malas para a súa saúde e poden provocar efectos negativos na súa saúde. A manteiga é unha fonte de graxa saturada da que se debería absterse durante o período de recuperación, xa que aporta unha carga de traballo adicional ao fígado, o que dificulta a curación.

4. Pulsos

Os impulsos ricos en fibra deben evitarse mentres se padece ictericia. Ademais do contido en fibra, o contido en proteínas dos pulsos dificulta o funcionamento do fígado.

citas do primeiro día de escola para estudantes

5. Ovo

Os ovos, con altas cantidades de proteínas e graxas, son moi difíciles de dixerir. Dado que o fígado xoga un papel importante no metabolismo das proteínas, débese evitar a dieta que conteña altas proteínas como os ovos.

Basicamente, limita a inxestión de ferro, graxa, azucre e sal.

Ver referencias de artigos

[1]Gourley, G. R., Kreamer, B. e Arend, R. (1992). O efecto da dieta sobre as feces e a ictericia durante as primeiras 3 semanas de vida. Gastroenteroloxía, 103 (2), 660-667.
[dúas]Shah, N. I., Buchh, F., e Khan, N. (2019). Modificación da dieta e adecuación entre pacientes con ictericia. Investigación e revisións: A Journal of Health Professions, 5 (1), 27-31.
[3]Parker, R. e Neuberger, J. M. (2017). Consumo de alcol, dieta e drogas anteriores á hepatite alcohólica. Enfermidades dixestivas, 36, 298-305.
[4]Parker, R. e Neuberger, J. M. (2018). Consumo de alcol, dieta e drogas anteriores á hepatite alcohólica. Enfermidades dixestivas, 36, 298-305.
[5]Syed, A. (2018). A ictericia non é unha enfermidade, é un síntoma de varias posibles enfermidades subxacentes. Int. J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
[6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F. e Roshandel, R. S. (2017). Un estudo para avaliar o efecto do réxime de medicina tradicional iraniana para as mulleres na prevención da ictericia non fisiolóxica neonatal.
[7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A. e Javaid, R. (2016). Ictericia: unha revisión básica. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
[8]Chen, Z., Liu, Y. e Wang, P. (2018). Avances da investigación sobre a relación entre os ácidos biliares e a función da barreira mecánica da mucosa intestinal. Revista chinesa de cirurxía dixestiva, 17 (9), 967-970.
[9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Eficacia do consumo de auga por aroma de chicoria materna para a ictericia neonatal: un ensaio clínico aleatorizado de cego único. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
[10]Lloyd, D. F. (2016). Cardiomiopatía dilatada: pense na dieta. En Cardioloxía Pediátrica Práctica (pp. 109-115). Springer, Londres.
[once]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). A dieta afecta a microbiota intestinal e modula o risco de hospitalización de forma diferente nunha cohorte de cirrose internacional. Hepatoloxía, 68 (1), 234-247.
[12]Kiss, E., Balogh, L. e Reismann, P. (2017). Tratamento da dieta da galactosemia clásica. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
[13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Xenes e vías que promoven a repoboación hepática a longo prazo por Ex Vivo hYAP ‐ ERT2 Hepatocitos transducidos e tratamento de ictericia en ratas Gunn. Comunicacións de hepatoloxía, 3 (1), 129-146.
[14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P. e Li, Y. (2018). Atención postoperatoria de terapia intervencionista para 40 pacientes con cancro de fígado con ictericia obstructiva. Revista europea de coidados do cancro, 27 (4), e12858.
[quince]Cantarella, C. D., Ragusa, D. e Tosi, M. (2018). Insights sobre a dieta materna para a prevención da leucemia infantil.
[16]Opie, R. S., Neff, M. e Tierney, A. C. (2016). Unha intervención nutricional comportamental para mulleres embarazadas obesas: efectos sobre a calidade da dieta, o aumento de peso e a incidencia da diabetes gestacional. Revista australiana e neozelandesa de obstetricia e xinecoloxía, 56 (4), 364-373.
[17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gómez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Influencia do estrés oxidativo na disfunción renal en pacientes con ictericia obstructiva: un estudo prospectivo de casos e control. Bioloxía redox, 8, 160-164.