Romper mitos: ¿É malo o callo para a súa saúde?

Os Mellores Nomes Para Nenos

Para alertas rápidas Subscríbete agora Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

  • Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
  • adg_65_100x83
  • Hai 7 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples. Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
  • Hai 9 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
  • Hai 12 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021 Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Debe ver

Non te perdas

Casa Saúde Nutrición Nutrición oi-Praveen By Praveen Kumar | Actualizado: venres 11 de decembro de 2015 ás 12:34 [IST]

¿É mala a callo para a saúde? Ben, consumir iogur caducado pode ser perigoso. É posible que experimentes diarrea e náuseas pouco despois de consumir o requeixo. Pero en xeral, comer callada é bo para a saúde.



beneficios para a saúde do sal negro

Mellora a túa inmunidade, axúdache nos teus obxectivos de perda de peso e tamén mantén feliz o teu sistema dixestivo. Estes son só algúns dos beneficios de comer dahi. Hai moitos máis.



De feito, incluso os que sofren a enfermidade chamada intolerancia á lactosa consumen callada. Cando ti sentir febre ou enfermidade , é mellor manterse afastado da callada. Ademais, os que padecen trastornos intestinais deben manterse afastados da callada xa que poden producirse certos efectos secundarios como inchazo, gases, diarrea e dor no estómago.

Lembre tamén que o corpo perde a capacidade de facelo dixerir produtos lácteos a medida que avanza a idade. Así, aqueles que padecen intolerancia á lactosa e outros trastornos que rouban a capacidade do corpo de dixerir produtos lácteos deben consultar un médico antes de probar o callo.

Outros poden gozar dos beneficios de comer dahi. Agora, imos comentar o que fai o dahi co teu corpo despois de comezar a comelo regularmente.



Matriz

As túas células cerebrais arden!

Un estudo revelou que os que comen callada presentan unha maior actividade cerebral nalgunhas partes do cerebro. Isto mellorará as habilidades cognitivas dunha persoa durante algún tempo.

Lista de películas familiares en inglés
Matriz

O teu estómago séntese feliz

As boas bacterias que contén a callada axuda ao teu sistema dixestivo e resolve problemas como o estreñimiento. Ademais, o teu corpo poderá absorber máis nutrientes.

Matriz

A túa cintura parece mellor

Este é un dos efectos de comer a callada diariamente. Un estudo afirma que aqueles que inclúen a cuajada na súa dieta diaria poden perder graxa na barriga sen esforzo en comparación cos que nunca comen a cuajada.



Matriz

Estabiliza o teu apetito

Cando se sente cheo por máis tempo, as súas tallas para lanches diminuirán e iso é exactamente o que pode esperar cando come a requeixo. Inclúeo na túa dieta para experimentar este efecto.

a mellor forma de reducir a caída do cabelo
Matriz

A túa presión arterial baixa

Un estudo recente di que as persoas que consumen cuajada poden reducir o risco de sufrir unha elevada TA. O contido de potasio na callada pode axudar ao seu corpo a desfacerse do sodio innecesario que é o resultado da súa inxestión elevada de sal. Cando se elimina o sodio, a TA tende a ser estable.

Matriz

É calmante no teu sistema nervioso

Como a callada contén vitamina B5, cinc, iodo, riboflavina, fósforo e potasio, é boa para o teu sistema nervioso.

Matriz

O seu corpo adolorido recupérase máis rápido

Os teus adestramentos derrubanche. Pero a túa taxa de recuperación aumenta se consumes callo. Tamén podes consumilo despois dun adestramento para gozar dunha recuperación máis rápida.

Matriz

O teu corpo combaterá as infeccións

Cando a túa inmunidade é poderosa, o teu corpo pode tratar as infeccións dun xeito mellor. O callo pode mellorar a súa inmunidade e manter a distancia as infeccións.

Compre os mellores plans de seguro de saúde

O Teu Horóscopo Para Mañá