Amla (tamén coñecida como groselha india) foi un elemento básico no noso réxime de coidado do cabelo desde tempos inmemoriais, grazas á súa infinidade de beneficios de amla para o crecemento do cabelo . E segue atraendo ás mulleres, que desexan melenas máis saudables e brillantes, aínda hoxe.
un. Que fai que Amla sexa boa para o teu cabelo?
dous. Como usas Amla no teu coidado diario do cabelo?
3. Como podes usar Amla para evitar a perda de cabelo?
Catro. Como pode Amla deter o encanecemento prematuro?
5. Como pode Amla loitar contra a caspa?
6. Pódese axudar beber zume de Amla?
7. Cales son os outros beneficios de Amla para o cabelo?
8. Preguntas frecuentes: Amla For Hair
1. Que fai que Amla sexa boa para o teu cabelo?
Primeiro de todo, amla é un reforzo natural da inmunidade e é por iso que se considera o ingrediente máis preferido para o coidado do cabelo. Contén moitos ácidos graxos esenciais, que fortalecen os folículos pilosos, dándolle forza ao teu cabelo e brillo. Máis importante aínda, amla é rica en vitamina C. De feito, o excedente de vitamina C en amla axuda a deter o encanecemento prematuro.
O que fai que amla sexa un compoñente indispensable para o coidado do cabelo é o seu alto contido en ferro e a presenza de potentes antioxidantes; o seu contido eláxico, ácido gálico e caroteno mellora a circulación sanguínea ao redor do coiro cabeludo estimulando o crecemento do cabelo e tamén proporciona alivio do coiro cabeludo seco e con comezón.
2. Como usas Amla no teu coidado diario do cabelo?
Podes usar aceite de amla ou po de amla ou zume de amla para o teu cabelo. Dependendo do tipo de máscara que estea desexando, pode mercar amla en calquera das formas anteriores nas tendas. Pero tamén podes facelos na casa. Aquí tes como.
cruza de razas de cans
Como facer amla en po na casa : Colle uns anacos de amla, frescos por suposto, e córtaos en anacos pequenos. Sécaos á luz solar durante unhas horas. Moémolas nun po fino e gárdao nun frasco. Mestúrao con outros ingredientes naturais para crear receitas extra poderosas para o crecemento do cabelo .
Como facer zume de amla fresco na casa : Este é un proceso bastante sinxelo. Só tes que tomar uns poucos amlas, dependendo da cantidade de zume que queiras facer. Se queres facer un vaso de zume de amla, toma 3 froitas de amla e córtaas en anacos pequenos. Engade un vaso de auga e méteos nun espremedor para poder extraer o líquido desexado.
Como facer aceite de amla na casa: Tome uns anacos de amla e ferva. Dessementes e despois seca eses anacos. Toma aceite de coco e engadirlles os anacos de amla secos. Quentalos uns 20 minutos no aceite de coco. Deixa que a mestura se arrefríe un pouco. Despois almacénase nun frasco, lonxe da luz solar. Alternativamente, podes engadir zume de amla ao aceite de coco e despois darlle ás túas melenas unha masaxe quente con aceite de coco amla.
3. Como podes usar Amla para evitar a perda de cabelo?
Normalmente, unha persoa perde ata 100 cabelos (de 100.000 a 150.000 fíos da nosa cabeza) cada día. Estes só ascenderán a máis dun grupo. Pero, se comezamos a perder varios mechones de cabelo cada día, entón convértese nunha verdadeira causa de preocupación. Non, isto non indica que pronto quedará calvo, indo a este ritmo. A caída do cabelo non é unha enfermidade e pódese utilizar varios tipos de tratamentos que poden conter a perda implacable do cabelo. O tratamento do cabelo DIY con amla é sen dúbida un deles.
Pero antes de optar por calquera tratamento contra a caída do cabelo, primeiro debes consultar a un médico xeral. Isto é porque primeiro debes descubrir o causa principal detrás da caída do cabelo e que tipo de alopecia está a padecer e entón podes elaborar un método eficaz de tratamento contra ela.
Algunhas das causas importantes da perda de cabelo inclúen desequilibrios hormonais, afeccións médicas como anemia, síndrome de ovario poliquístico (SOP), trastornos alimentarios, tiroides, trastornos autoinmunes como o lupus, a deficiencia de vitamina B e unha enfermidade chamada tricotilomanía (basicamente, un trastorno que fai que as persoas arrinquen compulsivamente o seu propio cabelo).
Despois hai algo chamado efluvio telóxeno ou TE, que é un tipo de perda de cabelo desencadeada polo estrés ou un evento traumático na túa vida. Nese caso, cómpre desestresarse e eliminar a fonte de estrés na súa vida. O TE tamén pode ser causado por unha dieta deficiente en nutrientes. Polo tanto, debes consultar inmediatamente a un dietista e elaborar un cadro de dieta eficaz que poida combater a deficiencia de minerais ou vitaminas que poidan estar contribuíndo á perda masiva de cabelo. Por suposto, hai outros factores que poden levar ao TE. Por exemplo, o embarazo, o parto, calquera tipo de accidente ou enfermidade crónica poden favorecer a TE.
Entón, calquera tratamento da caída do cabelo , neste caso, dependerá do que receite e proscriba un médico. Pero, en xeral, masajear o coiro cabeludo e o cabelo con aceite de amla só pode axudar a impulsar o crecemento do cabelo. Só quenta o aceite e masajea o coiro cabeludo con el. Podes conseguir aceite de amla de calidade en calquera tenda ayurvédica. Se non, podes facer o teu propio aceite de amla na casa.
Como facer máscaras power amla : Grazas ás súas propiedades antiinflamatorias e exfoliantes, as máscaras amla poden limpar o coiro cabeludo e facilitar crecemento máis rápido do cabelo . Aquí tes como podes facer unha máscara de amla de bricolaxe para a túa gloria: mestura o zume de lima e o po de amla para facer unha pasta. Masaxes o teu coiro cabeludo e cabelo con el. Mantéñase durante aproximadamente unha hora e despois enxágüe con auga normal.
lista de películas de drama romántico
Tome 4 culleres de sopa de po de henna, 2 culleres de sopa de po de amla, 2 culleres de té de po de shikakai, unha cucharadita de po de tulsi, unha cucharadita de po de bhringaraj, unha clara de ovo e algunhas gotas de zume de limón. Mestura todo isto en auga ou decocção de té para facer unha pasta suave. Mantéñase durante a noite. Aplícalo no coiro cabeludo e no cabelo ao día seguinte. Agarde unha hora para obter os mellores resultados. Shampoo apagado.
Nunha cunca, mestura 2 culleres de té de po de amla e 2 culleres de té de po de shikakai e un pouco de auga para facer unha pasta suave. Non deixes que se poña auga. Aplique a mestura no coiro cabeludo e no cabelo e agarde uns 45 minutos. Despois disto, lava o teu cabelo con xampú en auga normal. Podes seguir esta rutina unha vez á semana.
4. Como pode Amla deter o encanecemento prematuro?
O encanamento do cabelo prodúcese cando as células da base do cabelo (melanocitos) deixan de producir o pigmento que se encarga de darlle cor ao noso cabelo. Para seguir facendo o pigmento produtor de cor, as células necesitan vitamina B12. Nalgúns casos, prodúcese un encanecemento prematuro se hai unha deficiencia de vitamina B12. A investigación di que co progreso dos teus 30 anos, a capacidade das células para facer o pigmento produtor de cor pode debilitarse, dando lugar a grises.
Os estudos tamén indican que cando as nosas células ciliadas producen demasiado peróxido de hidróxeno (que é producido naturalmente polas células), o noso cabelo tamén pode volverse gris. Encanecemento prematuro tamén se relacionou con afeccións médicas como trastornos da tireóide e anemia. Tamén se cre que a herdanza ou a xenética desempeñan un papel no encanecemento. Engade á lista a falta de alimento ou unha dieta ben equilibrada. Os expertos din que o gris non se pode reverter; en cambio, pódese tomar algúns pasos básicos para comprobar un crecemento exponencial do gris.
En moitos países do mundo, estanse a utilizar tratamentos dermatolóxicos avanzados ou tecnoloxías láser para deter o encanecemento. Pero antes de optar por tales tratamentos, recoméndase unha consulta con expertos médicos e tricólogos. Pero sempre é mellor previr que curar. Entón, antes de optar por calquera medida elaborada contra o encanecemento, proba a terapia amla para o teu cabelo.
Máscaras Amla que poden frear o gris: Tome 2 culleradas de zume de amla e 2 culleradas de aceite de améndoas e mestura ben. Aplique esta mestura no seu cabelo - masaxe o coiro cabeludo ben con isto. Agarde unhas tres horas e lave cun xampú suave.
Tome 3 culleradas de po de amla e 4 culleradas de henna en po. Engade unha cucharadita de po de fenogreco a isto e combínao todo con auga para facer unha pasta suave. Para un acondicionamento e brillo extra, podes engadir unha clara de ovo. Manteña a mestura tal e como está durante aproximadamente unha hora máis ou menos. Aplícalo no teu cabelo, con especial atención ás raíces do cabelo. Agarde 45 minutos antes de lavar con xampú.
5. Como pode Amla loitar contra a caspa?
Primeiro primeiro. Non se pode tratar a caspa, unha afección cutánea común que afecta a case a metade da poboación en calquera rexión xeográfica, sen eliminar os facilitadores e catalizadores. Dicimos 'catalizadores' porque aínda non se atoparon as causas exactas da caspa, pero hai algúns factores que certamente poden agravar o problema.
Antes de optar por calquera tipo de tratamento contra a caspa, primeiro debes saber o que causou a caspa. Cando leas sobre a caspa, a dermatite seborreica é o primeiro termo que chamará a túa atención. Basicamente, é unha erupción vermella e pruriginosa con escamas brancas ou amarelas concomitantes; esta condición pode afectar non só o noso coiro cabeludo, senón tamén o noso rostro e outras partes do noso torso.
A dermatite seborreica tamén está ligada a un fungo chamado Malassezia, que se pode atopar no coiro cabeludo e normalmente se alimenta dos aceites secretados polos folículos pilosos. Se os fungos se fan demasiado activos, a caspa pode ser un resultado doloroso. Sen recorrer inmediatamente a produtos cargados de produtos químicos para eliminar a caspa, sempre se poden probar primeiro os remedios caseiros. E amla pode ser un ingrediente esencial en tales tratamentos capilares.
Como facer unha sinxela máscara anti-caspa amla na casa : Mestura cantidades iguais de shikakai e amla en po nunha cunca. Engade unha cunca de iogur e faga unha pasta suave con el, aplique a máscara no cabelo, agarde 30 minutos e despois enxágüe cun xampú suave. Aplícalo unha vez por semana.
6. Pódese beber zume de Amla axuda?
Por suposto, pode. Só tes que poñer as froitas amla nun espremedor, engadir auga e un chorro de mel e beber como bebida refrescante de desintoxicación. Beber este zume, enriquecido con vitamina C, ferro e outros nutrientes, pode purificar o sangue, facendo que o teu corpo estea libre de toxinas. Iso á súa vez pode garantir coiro cabeludo e cabelo máis saudables .
7. Cales son os outros beneficios de Amla para o cabelo?
Podes usar o zume de amla como acondicionador natural, entre outras cousas. Podes engadir un ovo ao zume de amla e usalo para lavar o teu coiro cabeludo; podes estar seguro, isto manterá o teu coiro cabeludo e cabelo limpos e nutridos.
como eliminar marcas da pel
Preguntas frecuentes: Amla For Hair
P. Por que necesitas vitamina C para o teu cabelo?
PARA. A vitamina C é necesaria porque é un antioxidante eficaz. Ademais, o noso corpo necesita vitamina C para facer coláxeno que é un compoñente vital para a fortaleza do cabelo. A vitamina é unha gran axuda á hora de absorber o ferro e, como todos sabemos, o ferro é absolutamente esencial para a saúde do cabelo. Polo tanto, debes optar por amla xa que é rica en vitamina C.
P. Como pode a vitamina C combater o estrés oxidativo?
PARA. Sábese que as propiedades antioxidantes da vitamina C reducen o que se coñece como estrés oxidativo e os radicais libres que danan as células dos folículos pilosos causando así a perda de cabelo. O estrés oxidativo prodúcese cando hai un desaxuste entre a produción de radicais libres e a capacidade do corpo para anular os seus efectos nocivos coa axuda de antioxidantes.
P. Cal é a mellor forma de masajear o aceite de amla no teu coiro cabeludo?
PARA. Primeiro primeiro. Escolla un recuncho tranquilo da súa casa para unha masaxe rexuvenecedora do coiro cabeludo. Toca música relajante se queres calmar aínda máis os nervios desgastados. Tome primeiro un pouco de aceite na palma da man. Use a punta dos dedos para masaxe o aceite no coiro cabeludo de fronte a atrás. Use unha suave presión cara abaixo. Non tire do pelo nin exercer máis presión da necesaria. Repita o proceso suavemente algunhas veces ata que cubra todo o coiro cabeludo e se sinta un pouco relaxado.
P. Podemos usar produtos químicos e amla xuntos?
PARA. Usar produtos alopáticos e ayurvédicos xuntos dependerá de cales sexan exactamente os teus requisitos médicos. O máis importante é que primeiro debes consultar un médico e un practicante ayurvédico. Deben receitar e proscribir medicamentos segundo as súas condicións de saúde. Tamén necesitan examinalo e ver se es alérxico a algún ingrediente. Noutras palabras, non se autoprescriba. En xeral, os medicamentos ayurvédicos son coñecidos polos beneficios a longo prazo. Polo tanto, se necesitas unha intervención médica inmediata, debes consultar a un médico e comprobar se só necesitas produtos químicos para a túa enfermidade.
