un. Reinicia a túa rutina de beleza
dous. Desterra os produtos perigosos e inútiles
3. Reforma de fitness
Catro. Cambio de pelo
5. Ace the brow game
6. Maquillaxe para maquillaxe
7. Mito 1: as cartillas non son esenciais
8. Mito 2: os batoms nude son para todos
9. Mito 3: se a sombra da base coincide co teu pulso, é a túa
10. Mito 4: está ben compartir maquillaxe
once. Unha nota ao pé
Xa case chegamos as festas. Entón, se cres que necesitas un cambio de imaxe, agora é o momento de cumprir ese obxectivo. Ás veces, seguir os conceptos básicos e modificar un pouco a túa rutina pode axudarche moito a garantir unha revisión fascinante. Fixar unha cita cunha esteticista profesional sempre pode axudar, pero unha reforma de bricolaxe quizais sexa unha experiencia máis gratificante en si mesma. Polo tanto, aquí tes unha guía básica para manterte á fronte do xogo da beleza con estes consellos de reforma efectivos.
Reinicia a túa rutina de beleza
Descoidaches estes días pasos tan fundamentais como a CTM? Non estivo ao día coas técnicas da nova era que poden marcar a diferenza? Ben, o programa de reforma debería comezar idealmente por redeseñar o seu réxime de beleza, incorporando elementos frescos e, ao mesmo tempo, unirse estritamente aos coidados básicos.
Desintoxica a túa pel: A desintoxicación da pel volveuse tan importante como respirar estes días. Nun momento no que os niveis de contaminación están a subir a niveis alarmantes en case todas as nosas cidades, é imprescindible un réxime de beleza destinado a eliminar a pel da sucidade e dos contaminantes. Agora hai varias terapias que poden rexuvenecer a túa pel. Pero debes lembrar que ningunha terapia de desintoxicación está completa se non segues os pasos básicos relacionados coa limpeza, tonificación e hidratación da pel. Engádese a el engrasado. Unha rutina de CTOM (limpeza, tonificación, engrase e hidratación) é imprescindible. 'CTOM forma parte integrante do diario de coidados da pel. Limpa o teu rostro a fondo e axuda a que a pel estea nutrida e hidratada seguindo unha rutina CTOM dúas veces ao día', di Samantha Kochhar, artista de maquillaxe de famosos.
Exfoliación: Yashodhara Khaitan, director do salón e spa Solace, Kolkata, aconsella a exfoliación cun exfoliante lixeiro ou cun produto AHA (alfa hidroxiácido) unha ou dúas veces por semana, como parte da súa rutina de desintoxicación da pel, por suposto. 'Tamén debes usar un paquete facial unha vez por semana', di ela.
Faciais: Estes tamén axudan. Os profesionais de salóns de toda a India están experimentando con tratamentos faciais que poden ser beneficiosos para a desintoxicación da pel. Por exemplo, os tratamentos faciales con oxi son unha técnica de desintoxicación da pel moi demandada nestes días. Adoita levarse a cabo nunha configuración clínica ou médica, estes tratamentos faciais están máis ou menos orientados aos resultados. De feito, os tratamentos faciais con osíxeno ou peelings con chorro están sendo considerados un novo tipo de proceso de desintoxicación que resulta relaxante e indoloro. Os expertos din que o principio básico é sinxelo e os resultados poden ser moi gratificantes. Shefali Trasi Nerurkar, dermatólogo consultor, Dr Trasi's Clinic & La Piel, explica: 'O aire a presión acelera un chorro de microgotas e este microchorro úsase para limpar e exfoliar a pel suavemente e sen dor. O chorro aporta humidade, vitaminas e nutrientes á túa pel (sen tocala nunca e sen agullas). Usando unha peza de man única, o practicante escaneará a túa pel e lavará suavemente a presión. A túa pel estará hidratada, nutrida e impregnada de nutrientes.
Antes de optar por tales técnicas, reavalía o teu tipo de pel e consulta a un terapeuta da pel adestrado.
Desterra os produtos perigosos e inútiles
Debes frear a túa excesiva dependencia de certos cosméticos, se non estás plenamente consciente dos seus perigos ocultos. Debes ter coidado ao probar cosméticos máis novos. Unha idea xeral dos ingredientes pode axudar a previr efectos secundarios non desexados. O primeiro paso da túa parte sería determinar o teu tipo de pel antes de aplicar calquera cosmético novo.
Os dermatólogos aconsellan probas de parche antes de aplicar novos cosméticos. 'Unha proba de parche é especialmente necesaria para aqueles que teñen pel sensible', di o doutor Sachin Varma, dermatólogo de Calcuta e membro da Academia Europea de Dermatoloxía e da Sociedade Internacional de Dermatoloxía. 'Podes facer unha proba de parche untando un pouco o cosmético na pel do antebrazo ou, mellor aínda, nunha zona a 2 cms lateral das cellas. Debes deixalo durante a noite e observar a zona por calquera reacción durante 24 horas. Os cosméticos deberían ser probados durante 4-5 días antes de clasificalos como seguros para o seu uso. Se se produce algunha reacción na zona da pel probada, é mellor non usar ese cosmético en absoluto.
As probas de parche tamén son imprescindibles para aqueles que padecen enfermidades como eczema, dermatite atópica, dermatite alérxica, psoríase e urticaria (urticaria).
Ademais, tamén cómpre ter unha idea básica sobre os ingredientes dos cosméticos que debes evitar custe o que custe. Os especialistas en pel citan algunhas substancias que poden danar a pel. O doutor Trasi Nerurkar aconsella buscar ingredientes como alcohol isopropílico, propilenglicol, alcohol sopropílico, lauril sulfato de sodio (SLS) e laureth sulfato de sodio (SLES), DEA (dietanolamina), MEA (momoetnanolamina) e TEA (trietanolamina). 'Estes poden causar irritación da pel e das vías respiratorias e poden ser canceríxenos', di ela.
Ademais, absténgase de usar produtos inútiles e artificiosos, é dicir, aqueles produtos que xeralmente se describen como os 'aceites de serpe' da industria da beleza. Os expertos din que o ideal é estar lonxe de produtos tan extravagantes innecesariamente como cremas anticelulíticas e xeles para o peito.
Reforma de fitness
Os expertos din que necesitas complementar a túa rutina de beleza cun réxime de fitness reiniciado. Se non tes nada de seguir un programa de fitness básico, debes sacudir o letargo e elaborar unha estratexia básica de fitness. Ou se seguiches unha rutina en particular sen resultados, consulta un adestrador de fitness e proba opcións máis novas. Ás veces podes mesturar e combinar exercicios; por exemplo, podes elaborar unha lista semanal que inclúa ioga, natación, andar a paso rápido, etc. En definitiva, ningunha reforma de beleza está completa sen facer algúns cambios de estilo de vida que incorporen exercicios e alimentación saudable. Debe cortar a comida lixo para garantir unha pel máis saudable. Consellos útiles:
Beba moita auga.
Escolla un limpador natural, sen produtos químicos e con pH equilibrado. Evite os xabóns duros, os produtos de limpeza con escuma ou os exfoliantes grosos.
Un baño unha vez por semana ou dúas veces por semana con sales de Epsom e xenxibre ou bicarbonato de sodio ou vinagre desintoxica o corpo.
O cepillado en seco cun cepillo suave todos os días durante uns días axuda; mellora o ton muscular, elimina as células mortas da pel, fomenta a renovación das células da pel e reduce o inchazo.
Unha boa máscara con ingredientes naturais unha vez por semana ou unha envoltura corporal con ingredientes naturais poden axudar a eliminar as impurezas da pel.
As dietas de desintoxicación pódense seguir uns días cada 6 meses, xa que limpa todo o sistema gastrointestinal e tamén axuda a rexuvenecer a pel.
(Fonte: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultor Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Cambio de pelo
Imos afrontalo, non hai cambio de imaxe sen un novo peiteado. Entón, vai por un corte de cabelo radicalmente diferente. Por certo, o primeiro paso para cambiar o teu look sería cortar esas longas mechas se non o fixeches durante moito tempo, di Aleisha Keswani, educadora de TIGI. Proba un novo aspecto, quizais cambie a separación do cabelo dun lado ao centro. Ou proba uns golpes.
Lembra que cada cara é única. Entón, coñece os cortes que se adaptarán á túa cara. Proba novas tendencias de cabelo: por exemplo, este ano, os bobs están de volta e os estilos funky, como os cornrows, tamén dominan as listas. Pero primeiro asegúrate de se che vai quedar ben.
Motín de cores: Nin que dicir ten que corte e cor van da man. Busca unha cor de cabelo que combinará perfectamente coa túa personalidade e ton de pel. Unha nova cor tamén pode mellorar as características faciais. Se levas algún tempo sobrio, en canto á cor do cabelo, vai un paso máis alá e elixe unha tonalidade máis atrevida. Proba algo así como unha cor multidimensional, di Keswani de TIGI. Se nunca tiveches ningunha cor antes, o uso de tons ámbar cálidos, máis próximos á cor natural do cabelo, funcionará mellor. Se queres ser audaz, vai ata o final: dende a loura platino ata os rosas pastel ata as violetas.
Coidados do cabelo: A reforma do cabelo sairá mal se non segues un réxime adecuado para as túas mechas. Coñece o teu tipo de cabelo, usa o tipo correcto de xampú e acondicionador. Por exemplo, o cabelo groso e rizado, que é seco e encrespado, pode necesitar un xampú e un acondicionador hidratantes intensos. Independentemente do tipo de cabelo, débese seguir un ritual de acondicionamento profundo regular para manter o cabelo nutrido.
Ace the brow game
As cellas perfectamente formadas poden cambiar o aspecto do teu rostro por completo. Este pode ser o paso máis eficaz para lograr unha reforma de beleza, créao ou non. Entón, tanto se é a primeira vez que estás facendo a túa cella como se estás descoidando as cellas últimamente, debes saber como darlle forma correcta ás cellas. E do mesmo xeito que todos os cortes de pelo non se adaptan a todas as formas de cara, as cellas necesitan especificacións similares. Debes saber o que funciona mellor para a forma do teu rostro. Por exemplo, se tes unha cara cadrada, as cellas suavemente redondeadas terán un mellor aspecto. Neste caso, a forma da túa cella non debe ser demasiado angular. Pero ten coidado, non fagas demasiado redondo, evita a forma do arco da vella.Maquillaxe para maquillaxe
Despois de garantir unha reforma do cabelo e da pel, cómpre reformular o seu xogo de maquillaxe. Samantha Kochhar, directora xeral do Blossom Kochhar Group of Companies, ofrece algúns consellos. Aplique dous tons de rubor para o rubor perfecto da mocidade, di ela. Mellor aínda, aplique o colorete antes de aplicar a base para que pareza que o brillo vén de debaixo da pel. O rímel pódese aplicar antes dun delineador de ollos para crear un ollo de gato perfecto. Como a aparencia de maquillaxe natural, Samantha ofrece outro truco para crear unha cor de beizos natural. Baixa o beizo inferior e mira a cor que hai dentro. Escolle un ton que sexa máis claro ou un pouco máis profundo pero co mesmo ton que o interior do beizo para obter ese aspecto natural, explica a famosa maquilladora.E tamén deberías deixar de crer nestes mitos da maquillaxe custe o que custe.
Mito 1: as cartillas non son esenciais
Os expertos din que a imprimación é unha das prácticas máis ignoradas e subestimadas na maquillaxe. 'Cada función, xa sexan os ollos ou os beizos, ten unha imprimación dedicada', di Bijon, Director de Arte de MyGlamm. 'As imprimacións danlle lonxevidade á túa maquillaxe. Tamén teñen difusores ópticos que manipulan a luz para darlle un aspecto pulido á túa pel difuminando liñas finas, poros abertos e arrugas.' Entón, fai da imprimación unha parte esencial da túa maquillaxe. Consulta a un maquillador para un tutorial. Mito 2: os batoms nude son para todos
Con famosos de Hollywood que adoitan lucir un aspecto de maquillaxe espido, esta tendencia gañou unha inmensa popularidade. Pero o espido non é para todos. Cada persoa ten unha complexión e un ton diferente. Entón, consulta a un maquillador e comprende o teu ton para atopar o ton neutro perfecto para os teus beizos.Mito 3: se a sombra da base coincide co teu pulso, é a túa
Este é un mito común. Os expertos din que o noso rostro está exposto ao sol e, polo tanto, máis vulnerable ao bronceado. Polo tanto, aínda que a base pode coincidir co teu pulso, pode ser unha sombra ou dúas máis clara que a túa cara. Entón, en lugar do teu pulso, proba a base na mandíbula.Mito 4: está ben compartir maquillaxe
'As bacterias e os xermes están presentes en todas partes, mesmo nos nosos produtos de maquillaxe. Cando compartimos maquillaxe, corremos o risco de transmitirnos xermes entre si', di Mehra.
Unha nota ao pé
Os cambios de imaxe poden ser divertidos ou asustados. Tómate un tempo e investiga. Debes estar mentalmente preparado para cambios de imaxe, di Aleisha Keswani. Hoxe en día, Internet é a mellor ferramenta para descubrir algúns excelentes looks que pode querer por si mesmo.E se queres un efecto Instagram, aquí tes algúns consellos de bricolaxe:
Base:
Comeza hidratando a túa pel
Podes usar cremas BB ou CC como imprimacións de maquillaxe. As BB creams teñen un pouco de base (Maybelline, MAC e Bobbi Brown) Axudan a pechar un pouco os poros.
Para un aspecto perfecto, usa un bo pincel. Os artistas de maquillaxe veteranos dirán que as puntas dos dedos son as mellores.
Podes usar unha base/fundación en crema. Mestura a base tamén no teu pescozo. Se o teu pescozo é máis escuro que o teu rostro, podes usar unha base escura.
Para unha base que dure máis tempo, usa unha crema BB. Para unha base máis lixeira, usa outra cousa.
Oculta puntos con só frotando un pouco de base neles
Se a cara parece plana, comeza a contornear. A cobertura é importante. Por favor, coida das túas ojeiras.
Ollos:
Comeza cunha sombra de ollos básica: sombras de ollos mate ou brillante e brillante
Comproba a forma da túa cella. Sigue a liña da cella.
Use unha sombra de ollos espido
Comeza a aplicar sombra de ollos no centro do ollo e despois móvese cara arriba, abaixo e centro.
Podes usar o imprimador de ollos para unha base máis suave
Despois da imprimación, podes usar unha sombra de ollos lixeira.
Fai unha liña de apoio na esquina da pálpebra
Use un forro de xel ou bolo.
Beizos
O vermello é unha cor para todas as estacións. Podes escoller vermello brillante ou vermello mate.
¡Pon, listo, vai!
