Somos só nós ou o termo ácidos para o coidado da pel é un pouco asustado? Sen esquecer, coas diferentes variedades (AHA vs BHA), tamén é un pouco confuso. Buscamos a dermatóloga certificada pola doutora Shari Sperling Dermatoloxía Sperling en Florham Park, Nova Jersey, para explicar as súas diferenzas e dicirnos exactamente o que fan dunha vez por todas.
Entón que exactamente son AHA e BHA?
Tanto os AHA como os BHA son ácidos que axudan a exfoliar a pel, explica o doutor Sperling. AHA significa alfa hidroxiácido e vén máis comúnmente en forma de ácido glicólico e ácido láctico. Debido a que os AHA son solubles en auga, non penetran moito na pel. O que significa que son máis superficiais e axudan a remediar problemas a nivel de superficie como anti-envellecemento, cicatrices de acne e problemas de pigmentación. O doutor Sperling continúa: BHA significa beta-hidroxiácido ou ácido salicílico como o coñecemos. Grazas á súa maquillaxe soluble en aceite, o BHA penetra máis profundamente na pel proporcionando propiedades antibacterianas e antiinflamatorias. Os BHA son excelentes para tratar manchas e complexións propensas ao acne.
Como sabes que ácido escoller?
Aínda que tanto os AHA como os BHA son ácidos, úsanse para diferentes problemas. Segundo explicou o doutor Sperling, os AHA teñen un efecto exfoliante, o que axuda a romper os vínculos entre as células da pel antigas para que poidan dar paso facilmente a células novas e saudables. Os AHA tamén estimulan a produción de coláxeno para axudar a reducir a aparición de liñas finas, engurras e hiperpigmentación. Se tes a pel seca e apagada, os AHA son unha boa forma de exfoliar a capa superior da pel sen secala máis.
Os BHA afunden na pel para limpar o exceso de sebo dos poros e axudan a remediar as manchas, o acne e a sobreprodución de aceite. Isto explica por que a maioría dos produtos de acne sen receita inclúen ácido salicílico, e por que todos oímos falar del antes. Entón, se tes unha pel oleosa e propensa ao acne, probablemente os BHA sexan para ti.
É seguro usar AHA e BHA xuntos?
Si! Moitos produtos xa conteñen unha combinación de AHA e BHA. É especialmente beneficioso usalos xuntos se padece acne quístico ou ten unha pel xeralmente propensa ao acne e precisa tratar as cicatrices de vellos defectos evitando que se formen novas espiñas. A combinación tamén é excelente para aqueles de máis de 30 persoas que padecen acne para adultos ou pel oleosa e queremos tratar simultáneamente as liñas finas e as engurras.
cocer un bolo sen forno
Cantas veces deberías usar AHA e BHA?
Ante o risco de exfoliar a pel en exceso, os AHA deberían usarse como máximo cada dos días. Pense niso: non quere eliminar células da pel frescas e novas día tras día (ai). Para problemas como o acne quístico, o BHA é seguro de usar todos os días para axudar a regular a produción de aceite e evitar que aparezan manchas dolorosas.
O doutor Sperling recomenda usar ambos ácidos pola noite despois da limpeza e da tonificación, porque aumentan a sensibilidade á luz solar. Durante o día, debes ser máis dilixente co SPF para protexer as novas células da pel do dano UV.
Todos poden usar AHA e BHA?
Si! Mesmo aqueles con pel sensible poden beneficiarse de AHA e BHA. Só asegúrate de comezar cun produto que di que é axeitado para a pel sensible e úsao só cada poucos días. Asumindo que non se produza irritación, podes empregalo todos os días.
Listo para brillar? Compra Dr. Sperling's e as nosas opcións AHA e BHA a continuación.
remedio caseiro para a pel bronceada
RELACIONADO: 11 dermatólogos no seu produto de beleza da illa deserta (que non é protector solar)
NordstromAs eleccións do doutor Sperling
Paula's Choice 2% BHA exfoliante líquido
A principal razón pola que o Dr. Sperling adora este produto? Axuda a diminuír o vermelhidão asociado coa pel propensa a manchas, di ela. Vendido.Cómprao ()
UltaLimpiador exfoliante Murad AHA/BHA
Se non queres molestar con tratamentos tópicos adicionais, o doutor Sperling recomenda este limpador, dicindo: Combina tanto AHA como BHA (ácidos salicílico, láctico e glicólico) para axudar a eliminar a pel morta sen necesidade de medidas adicionais de coidado da pel. .
AmazonElefante borracho T.L.C. Serum nocturno glicólico Framboos
Cando queiras todos Os ácidos, o Dr. Sperling eloxia este soro, dicindo: Contén unha mestura AHA/BHA de ácidos glicólico, láctico, tartárico, cítrico e salicílico para exfoliar suavemente a capa superior da pel mentres se abordan problemas máis profundos. Unha tez máis suave e radiante é a túa pola mañá.
DermstoreSeleccións dos editores
Máscara de tanaceito azul de herbívoros botánicos
Se pensas que os AHA e os BHA poden ser irritantes, pensa de novo. Esta máscara enfría ao contacto para axudar a calmar a pel irritada, mentres exfolia suavemente a pel para destapar os poros e deixar a pel renovada.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Tratamento todo en un de ácido láctico
Múltiples editores de PampereDpeopleny acumulan este material polos seus beneficios que brillan e hidratan a pel. O ácido láctico suave elimina a pel morta, mentres que a consistencia cremosa mantén a pel hidratada.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Peel Full Strength
Unha mestura de AHA e BHA axuda a conseguir un ton e unha textura máis uniformes, mentres que o extracto de semente de uva engade o beneficio da protección antioxidante.como conseguir o pelo liso natural
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tónico
Pasa este tónico antes de aplicar a túa crema hidratante para golpear a pel cunha suave dose de ácido láctico resurfacing e ácido azelaico iluminador.
DermstoreAlmohadillas exfoliantes iluminadoras Sanitas Skincare
Cheas de AHA, estas toallitas faciais ofrecen a cantidade perfecta de exfoliación na casa ou en movemento.Pasos de limpeza facial na casa
DermstoreLimpiador exfoliante SkinMedica AHA/BHA
Como mencionou o doutor Sperling, os produtos de limpeza AHA e BHA son unha boa forma de entrar no seu resurfacing sen necesidade de tratamentos tópicos engadidos. Este inclúe extractos de lavanda calmantes para reducir a inflamación.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew durante a noite
Deixa que o teu ácido faga todo o traballo mentres dormes con esta máscara nocturna. Feito cun 10 por cento de ácido glicólico máis un 2 por cento de ácido fítico, está clínicamente comprobado que promove unha tez máis clara sen esforzo pola túa parte.
Gris VioletaDr. Dennis Gross Peeling líquido resurfacing de grao clínico
Podes obter un peeling caro no consultorio dun dermatólogo. Ou podes usar este peel-in-a-bottle no seu lugar. O doutor Dennis Gross embotella o seu tratamento de sinatura no consultorio para un uso cómodo na casa. Ademais, só leva dous minutos disolver as células mortas e revelar unha pel radiante.RELACIONADAS : A marca favorita de coidados da pel de Meghan Markle acaba de lanzar un soro de vitamina C
