Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A espondilose cervical, tamén coñecida como artrite do pescozo, é unha afección na que hai un desgaste na columna cervical. Aínda que esta é unha enfermidade relacionada coa idade, hoxe en día cada vez hai máis xente nova que a padece.
Isto ocorre principalmente polo noso estilo de vida sedentario, o que nos obriga a pasar longas horas diante do sistema informático. Isto provoca desgaste no disco espinal presente no pescozo.
Esta condición dexenerativa provoca dor e rixidez no pescozo e na zona dos ombreiros. Nalgúns casos, pode provocar unha dor crónica e agoniante e un alto nivel de malestar.
Ler tamén: Ten síntomas de espondilitis?
Hai unhas décadas isto era común entre as persoas maiores de 60 anos, pero xa non é o caso. Segundo os expertos, recentemente o número de persoas que padecen esta enfermidade aumentou drasticamente.
Os efectos desta enfermidade poden afectar negativamente o día a día dunha persoa, xa sexa en mobilidade, funcionalidade ou actividade física.
O malestar constante e a dor no pescozo e o ombreiro, a rixidez e os músculos adoloridos nesa zona son os síntomas máis comúns que nunca se deben tomar á lixeira baixo ningunha circunstancia.
historia de amor toda a pelicula
O tratamento dependerá enormemente da gravidade da enfermidade. Aínda así, convivir con isto pode ser bastante estresante, sen esquecer tratar con dor no pescozo todo o tempo.
Ler tamén: Exercicios para a espondilose cervical
Entón, hoxe en Boldsky compartiremos con vostede unha lista de remedios caseiros sinxelos pero eficaces que poden aliviar a dor no pescozo e aliviar o malestar.
Estes remedios caseiros son baratos, inofensivos e seguros. Non obstante, para estar máis seguro, sempre pode comprobar a súa eficacia co seu especialista primeiro.
Bota unha ollada a estes remedios caseiros.
1. Comprimir frío e quente:
Este é un dos xeitos máis sinxelos de aliviar a dor e a inflamación. Este tratamento frío e quente estimula a circulación sanguínea e alivia a dor. É recomendable comezar coa compresa quente e seguila pola compresa fría a continuación.
2. allo:
Este remedio casero tradicional é o favorito á hora de aliviar os síntomas da espondilose cervical. Reduce a dor no pescozo en gran medida e tamén reduce a inflamación.
3. Exercicio regular:
A falta de exercicio regular é unha das principais causas de rixidez e dor constante no pescozo. A maioría de nós pasamos longas horas sentados diante do ordenador, o que provoca rixidez no pescozo e nos ombreiros e fai que os músculos desa zona estean doloridos. Incorporar exercicio ao teu estilo de vida farache moito.
4. Baño de sal de Epsom:
O sal de Epsom ten propiedades antiinflamatorias, o que o converte nun remedio caseiro ideal para calmar a dor no pescozo e reducir a inflamación do xeito máis natural posible. Para calmar os síntomas da espondilose cervical, só hai que tomar un baño cálido de sal Epsom.
5. Toma:
Desde os tempos antigos, o neem foi considerado unha planta sagrada, xa que pode tratar unha infinidade de condicións de saúde. Só ten que ferver o po de neem e masaxear con el o pescozo, o ombreiro e a columna vertebral. Facelo diariamente resultará altamente beneficioso para calmar a dor e reducir o malestar xeral.
6. Xenxibre:
O xenxibre é outro remedio caseiro eficaz e económico que lle aliviará a dor causada pola espondilose cervical. Podes engadilo á túa dieta, tomalo en forma de té ou aplicar o seu aceite nas zonas preocupantes. Pero teña en conta a súa dosificación para evitar posibles efectos secundarios.
7. Pementa Caiena:
A pementa de Caiena ten un composto especial chamado capsaicina, que lle permite calmar a rixidez e a dor no pescozo. É moi usado en todo o mundo para desfacerse dos síntomas deste problema. Mestúrao con aceite de oliva e aplícao no pescozo. Pode provocar unha lixeira sensación de ardor, pero se se fai insoportable, lave rapidamente.
8. Aceite de sésamo:
O aceite de sésamo é un remedio casero tradicional que se usa desde hai séculos. Posúe calcio, magnesio e outros minerais vitais que contribúen ao benestar xeral dos teus músculos. Aplicar aceite de sésamo quente pode aliviar significativamente a dor no pescozo e aliviar o malestar na zona do pescozo e dos ombreiros.
9. Vinagre de mazá:
Este axente natural para aliviar a dor está cargado de propiedades antiinflamatorias que poden aliviar a molesta dor no pescozo. Téñeo con auga para aliviar os síntomas desta enfermidade relacionada coas articulacións.
