Feito: non hai nada mellor nunha noite fría que unha gran cunca de sopa. Pero a maioría de nós non temos poucas horas libres para pasar a cociñar lentamente unha pota no lume, especialmente nunha noite de semana. Aí é onde entramos, con 50 sopas de inverno que podes facer en menos de 30 minutos. Non se precisa manta e chinelos, pero recoméndase encarecidamente.
RELACIONADO: Como organizar unha cea Hygge-Chic por 20 dólares
O mellor peiteado para mulleres de pelo curto
Erin McDowell1. Sopa de ñoquis de polo
Quen necesita fideos cando podes tomar ñoquis? Usar compras na tenda fai que isto sexa totalmente agradable durante a semana.
Obtén a receita
Gasta con Pennies 2. Sopa de queixo de brócoli de 20 minutos
Canto máis queixo, mellor.
Dous chícharos e a súa vaíña 3. Sopa fácil de cabaciña
Temos a Instant Pot e á membro de Coterie, Maria Lichty, para agradecer todo este sabor de outono. Só leva 25 minutos de principio a fin.
Foodie Crush 4. Sopa cremosa de arroz salvaxe de polo instantáneo
Un pouco de queixo crema vai un longo camiño nesta receita decadente da membro de Coterie Heidi Larsen.
Ai meus vexetais 5. Pho vexetariano de 30 minutos
Tanto sabor, tan pouco tempo.
Averie Cooks 6. Minestrone fácil de 30 minutos
Cordillero e saudable.
Dáme un forno 7. Sopa de enchilada de polo con queixo de 20 minutos
Taco Tuesday en forma líquida.
O prato definido 8. Paleo Egg Drop Sopa
Esta sopa súper sinxela pode ir de cero á cea en 15 minutos.
Que Doce Come 9. Sopa de tortellini de polo
Tortellini FTW comprados na tenda.
Cociña ambiciosa 10. Sopa de feixóns negros rápida e sinxela
A membro da Coterie, Monique Volz, recomenda servir isto cunhas tortillas crocantes desmenuzadas por riba. E quen somos nós para discutir?
A parella de comedores limpos 11. Instant Pot Sopa saudable de polo con limón
Prepárate para a tempada de resfriados e gripes? A membro da Coterie, Liz Falcigno, ten cuberto.
Maldito delicioso 12. Sopa cremosa de polo e cogomelos
Quince minutos no fogón? Podemos manexalo.
Chícharos doces e azafrán 13. Sopa vegana de cenoria e xenxibre
Conxélase como un encanto, o que significa que é xenial para recalentar para xantares de escritorio non tan tristes durante todo o inverno.
A axuda completa 14. Sopa de orzo de tomate con col rizada
Bonificación: esta receita rápida da membro da Coterie Gena Hamshaw é totalmente vegana.
Pincha de Yum 15. Chili de Pavo Ancho picante
Gústanos o noso cun chisco de cheddar e un chorriño de crema agria.
Inspirado 16. Sopa de fideos de quinoa, col rizada e cenoria con parmesano
Rápido, sinxelo e cheo de proteínas. (Nada menos esperaríamos do membro de Coterie Ali Maffucci).
Yellow Bliss Road 17. Pozole de polo mexicano fácil
Esta sopa tradicional mexicana adoita cociñarse durante horas no lume. Descubrimos que este atallo sabe igual de bo nunha fracción do tempo.
Carl's Malas ansias 18. Sopa de tortilla de polo
Esta sopa festiva é xenial para unha multitude. Prometemos que nunca adiviñarán que só levou 30 minutos.
Lexi's Cociña limpa 19. Sopa fácil de cabaza
Nunca odiaríamos PSL (ou o feito de que basicamente podes mercar pasta de dentes Pumpkin Spice nestes días). Pero ás veces, tes que ir co real.
Dáme un forno 20. Sopa de feixón branco da Toscana, salchicha e col rizada
Trae eses primeiros refachos de vento frío; estamos armados coa sopa máis abundante e quente coñecida polo home.
Unha casa nos outeiros 21. Sopa abundante de verduras con pesto
Comeriamos case calquera cousa cunha gran cullerada de pesto encima.
o aloe vera promove o crecemento do cabelo
Baker minimalista 22. Curry de garavanzos verdes con cuscús
Encántanos ter a man pasta de curry comprada na tenda para poder preparar sopas con vexetais como esta.
María Siriano/A cociña probiótica23. Sopa de fideos de miso restauradora
Os fideos de soba, os cogomelos ricos en umami e as espinacas son un clásico en pouco tempo.
Obtén a receita
Cea no Zoo 24. Sopa de taco de polo rápida e sinxela
Esta sopa sinxela tamén é súper flexible: non dubides en cargala con todos os teus ingredientes favoritos (queixo, tiras de tortilla, crema agria... necesitamos seguir?).
Gasta con Pennies 25. Sopa de hamburguesa fácil
Porque ás veces só necesitas comida reconfortante da vella escola.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell26. Bouillabaisse de One-Pot Cheater
Como afeitamos 90 minutos de cocción deste delicioso guiso de marisco provenzal? Fácil: cociña nunha pota cunha pequena selección de mariscos.
Obtén a receita
Media colleita ao forno 27. Sopa de fideos de cacahuete de 20 minutos con mango de lima
Fideos de arroz escorregadizos, unha base cremosa de manteiga de cacahuete e moito zume de limón. Estamos vendidos.
Averie Cooks 28. Sopa de fideos de pavo fácil de 30 minutos
É o primo saboroso dos fideos de polo.
Maldito delicioso 29. Sopa toscana instantánea
Só torra uns bastonciños de pan e listo.
Carl's Malas ansias 30. Sopa de tenreira de vexetais italiana
Como facía a avoa (pero moito máis rápido).
Emily Morgan31. Sopa de feixón negro de coco picante rápida e sinxela
Está ben, así que tardarás 35 minutos de principio a fin. Pero mesturar os feixóns para conseguir unha consistencia máis espesa paga a pena o tempo extra.
Obtén a receita
Alejandra Graf/Brown Sugar & Vanilla32. Sopa de brócoli con espinacas, cilantro e crutóns
Evita o cheddar tradicional para obter unha alternativa máis lixeira e saudable.
Obtén a receita
Leslie Grow/Keto nun instante33. Sopa de salchicha instantánea Keto-Kale
Olla a presión > removendo no fogón.
Obtén a receita
Foto: Michael Marquand/Estilismo: Nisha Vora34. Sopa de cabaciña tailandesa picante instantánea
A súa cor vibrante berra aperitivo de Acción de Grazas.
Obtén a receita
Dáme un forno 35. Sopa instantánea de cabaciña Butternut
Sen glute, vegano e regado con mazá Granny Smith e leite de coco.
Media colleita ao forno 36. Sopa de arroz e pollo con pinga de ovo chinesa de 30 minutos
Dous clásicos, unha cunca.
Queda Arrebatado 37. Sopa de cebola francesa fácil e instantánea
Caldo de tenreira, cebola caramelizada e todo o queixo. Como podes ir mal?
Dáme un forno 38. Sopa de fabas negras de 5 ingredientes
Esta receita prospera con atallos, como feixóns enlatados e salsa en frasco.
Dáme un forno 39. Posole Verde de polo fácil
Os rabanetes en xuliana, os anacos de lima e o queixo cotija son un toque final tan bonito.
Mandalyn Renicker/The Huckle and Goose Cookbook40. Sopa de millo do mercado con salgado de verán
Os grans de millo en conserva fan que esta xoia do verán sexa posible en calquera época do ano.
Obtén a receita
Foodie Crush 41. Sopa cremosa de polo e arroz salvaxe
O ingrediente secreto? Crema de queixo. A arma secreta? O teu bote instantáneo.
A vida feita máis doce 42. Sopa instantánea Minestrone
Olive Garden non ten nada neste imitador de 23 minutos.
Gasta con Pennies 43. Sopa fácil de tacos
Non é máis fácil que os ingredientes enlatados e unha libra de carne moída.
Son un Blog de Comida 44. Khao Soi de 15 minutos
Esta sopa tailandesa de fideos de coco e curry é positivamente quente a alma.
Lauren Volo/Poder de coliflor45. Chili de coliflor
As flores de coliflor poden aguantar a calor, converténdoas nunha sólida alternativa vegana á carne de vaca.
Obtén a receita
Maldito delicioso 46. Sopa de tortellini cremosa
A salchicha italiana, a col rizada fresca e un bocado de nata levan esta sopa ao seguinte nivel.
O propio moderno 47. Pemento instantáneo de polo de feixón branco
Sexamos honestos: este bol de maxia é todo sobre as coberturas.
Que Doce Come 48. Sopa de polo asiática de 30 minutos
Está cargado de bok choy, cogomelos e cebola verde.
usos do batedor manual na cociña india
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell49. Ramen de polo asado
A carne comprada na tenda aforrarache unha *tonelada* de tempo.
Obtén a receita
Media colleita ao forno 50. Sopa de lentellas de pataca doce de coco con arroz
Protagonizada por xenxibre fresco, curry en po amarelo e todo o naan que o teu corazón desexa.
RELACIONADO: As 54 mellores receitas de cabaciñas de inverno de todos os tempos
