Cada parte do plátano está chea de beneficios nutricionais e para a saúde. Comer a folla de plátano ten grandes propiedades dixestivas (por non mencionar, é xenial para o medio ambiente!), a froita é fonte de potasio e vitaminas, e a flor é boa para a diabetes e anti-envellecemento. É de estrañar entón que o talo do plátano tamén estea cheo de sorprendentes beneficios? Aquí tes algúns deles.
Desintoxicación e dixestión
O zume do talo da banana axuda a eliminar as toxinas do corpo. É un diurético e unha das formas máis eficaces de limpar o sistema das enfermidades. O zume de talo de plátano tamén é un excelente dixestivo, que axuda o movemento intestinal e contén boa fibra para o intestino.
beneficios das noces para a pel
Tratamento de pedras nos riles e UTI
substituír a manteiga no bolo
Mesturar cardamomo con zume de talo de plátano relaxa a vexiga e axuda a previr os cálculos nos riles dolorosos. Beber un vaso de zume de tallo de plátano mesturado con algunhas gotas de zume de lima todos os días evita a formación de pedras nos riles. Tamén axuda a aliviar a dor e as molestias causadas pola infección do tracto urinario (ITU) de forma eficaz.
Perda de peso
Consumido con fibra, o talo do plátano retarda a liberación de azucre e graxas almacenadas nas células do corpo. Tamén mellora o metabolismo e contén moi poucas calorías, o que significa que se pode consumir sen dores de culpa.
Xestionar o colesterol e a presión arterial
Rico en vitamina B6, ten moito ferro e aumenta o reconto de hemoglobina. Tamén está enriquecido con potasio e é eficaz para tratar o colesterol e a presión arterial alta.
vantaxes da cebola para o cabelo
Cura acidez e problemas gástricos
Se tes problemas frecuentes coa acidez, o zume de plátano axuda a regular os niveis de ácido no teu corpo e a restaurar o equilibrio. Proporciona alivio da azia, molestias e ardor na barriga.
