Feito: a todo o mundo lle encanta unha cea rápida e sinxela. E as cazolas son salvavidas nese departamento. Poden alimentar a unha multitude (ou deixarche cos restos do xantar), conxelar ben , e unha vez que os metes no forno, xa están moi ben. Isto significa que nunca podes ter demasiadas receitas para eles no peto traseiro. Aquí tes 30 cazolas fáciles que fan que a cea sexa unha brisa.
RELACIONADO: 15 versións totalmente novas sobre a cazola de atún
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell1. Cazola de sopa de queixo e tomate á prancha
Esta versión para adultos do teu xantar favorito da infancia é tan fácil como facer oito bocadillos de queixo á prancha (ola, mozzarella e queixos Boursin) e rematalos con sopa de tomate caseira. O tipo enlatado tamén funcionará.
Obtén a receita
como eliminar a tatuaxe permanente
Dáme un forno 2. Ziti ao forno de salchicha italiana e kale
Tes unha hora? Tes o prato de comida reconfortante definitivo. Aínda que adoitas optar por unha salchicha suave e picante aportará un sabor serio a esta comida rápida.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell3. Macarróns e queixo de coliflor asadas
Ás veces temos ganas dunha gran cunca de verduras. Outras veces, queremos todo o queixo. Este prato sitúanos nalgún lugar no medio. Substituímos a pasta por ramilletes de coliflor (tamén podes usar brócoli ou cabaciña) e cargamos con cheddar branco, Parm e panko.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell4. Cazola de Berenjenas Parm
Os nenos non terán nada de que queixar cando degusten esta deliciosa obra mestra. Incluso poden poñerse nas capas mentres preparas o pan de allo.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell5. Cazola de almorzo de cociña lenta
O brunch está en marcha grazas ao teu fiel Crock-Pot. E só estás a oito ingredientes de ovos esponxosos, cheddar branco pegajoso e touciño crocante. Faremos as mimosas.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell6. Lasaña Ravioli
Encántanos unha cea fácil e personalizable. Escolle o ravioli que che guste: carne! queixo! cogomelo!—e cóbreo con marinara fácil, mozzarella e ricota. Poñer todo o Parm relado.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell7. Empanada do pastor
Escoita, non estamos agardando o día de San Patricio. O guisado de tenreira de Guinness, as verduras e o puré de patacas douradas son demasiado bos para pór en segundo plano. Non é bonita?
Obtén a receita
Inspirado 8. Cazola de fideos de patacas con gruyere e espárragos
Os fans de Kugel teñen coidado: quererás facelo unha e outra vez. E só necesitarás cinco ingredientes para facelo. Pela as túas propias espirais de patacas ou substitúe o calabacín para dar un xiro máis lixeiro.
auga de arroz para o cabelo antes e despois
Dáme un forno 9. Cazola de feixóns verdes máis saudable
Encántanos a sopa de cogomelos enlatados tanto como o seguinte, pero esta salsa Alfredo de cogomelos bótao fóra da auga. Probe a non comer a cobertura de cebola crocante antes de que estea lista.
Gasta con Pennies 10. Cazola de ñoquis ao forno en salsa de tomate cremosa
Non hai nada que unha cunca quente de ñoquis non poida arranxar. Aínda mellor, só necesita nove ingredientes e está listo en menos de 30 minutos.
A comida sen fin 11. Cazola de atún saudable
Aquí tes unha comida da que podes presumir co teu equipo de ximnasia. Esta receita cambia o arroz integral por pasta e ten como protagonista unha salsa de crema de anacardo sen lácteos.
Festa na Casa 12. Pastitsio
Nunca escoitaches falar desta pasta grega? Estás a gusto. É basicamente unha lasaña de cordeiro moída feita cunha cremosa bechamel de iogur grego, ovos, leite e queixo. Si, quentaremos o forno.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell13. Cazola de enchilada de polo á cociña lenta
Pensa en Taco Tuesday cun xiro. Ten todos os complementos: feixóns negros, chiles verdes, millo, polo e moito queixo Jack e crema agria. Agora, onde están esas tortillas?
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell14. Empanada de Rigatoni
O teu molde para bolo desmontable quere divertirse. Esta comida de oito ingredientes non só é impresionante, senón que tamén está cargada de salchichas italianas moídas, queixos mozzarella e parmesano e marinara en frasco.
Obtén a receita
Food Faith Fitness 15. Cazola de arroz con atún picante
Obsesionado cos panecillos de atún picantes? Coñece o teu sushi favorito, deconstruído. O atún enlatado engádese en nori salgado, iogur Sriracha, pepino relado e aguacate cortado en dados. O arroz xasmín será agradable e aromático, pero o arroz branco estándar tamén funciona.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell16. Cazola de Polenta Ragu
A pasta pode aburrirse despois dun tempo. Cambia os fideos con polenta abundante e mantecosa. A carne moída, a metade e media e a mozzarella fresca fan que sexa máis decadente.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell17. Espirais de 'Ziti' de cabaciño ao forno con mozzarella
Adeus, carbohidratos. Quen necesita pasta cando tes rizos de cabaciño en rodajas finas? Con marinara comprada na tenda na mestura, é unha obviedade.
Obtén a receita
Media colleita ao forno 18. Rigatoni Brócoli Rabe Bake
O brócoli amargo vólvese terroso e salgado nesta salsa caseira de tomate e albahaca. Non tes panceta? Fritir un pouco de touciño no seu lugar.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell19. Ziti fácil de cocer nunha tixola
Calquera cousa que poidan facer as cazolas, as tixolas poden facelo mellor. (Ou polo menos terán un mellor aspecto facéndoo.) Este prato sinxelo xúntase nunha hora e conta con panceta, salchicha italiana e todo o mozz fresco.
Obtén a receita
Mellores documentais sobre crimes en netflix
Girl Gone Gourmet 20. Cazola de Atún Tortellini
Os fideos son así onte. Substitúe o tortellini de queixo nesta versión moderna dun alimento básico da vella escola. Tardarás menos dunha hora en facer e os tortellini cócense na salsa. Iso significa, si, sen ferver.
Ben chapado por Erin 21. Cazola de espaguetes
Esta cabaciña merece ser promocionada dende o acompañamento ata o prato principal. Unha vez que o probes, rico en pavo moído, cebola, pemento morrón, allo e mozzarella, saberás por que.
Cociña flotante 22. Gnoquis fáciles de cocer con tomate e mozzarella
As cousas están a piques de poñerse cursi. Fai a túa propia salsa de tomate con chalotes, pasta de tomate, tomates cherry e un chorrito de nata espesa. Despois, pon o mozz e colócao debaixo do asador ata que estea burbullante e dourado.
Pincha de Yum 23. Cazola cremosa de quinoa e brócolis de polo
Vexetais, cereais e proteínas nun só prato. Xenio. Ademais, é probable que xa teñas todo o que necesitas na túa cociña. O touciño é opcional, pero imos con xamón. (Ves o que fixemos alí?)
Ola mamá Keto 24. Cocido ao pesto de polo
Pesto comprado na tenda. Parmesano relado. Mozzarella. Ricota. Esta receita pode ser sinxela (como unha sinxela de seis ingredientes), pero sorprenderás aos nenos con esta marabilla de media hora.
Ben chapado por Erin 25. Cazola mexicana Crock Pot
Un prato sen glute que é saudable e cheo de proteínas, grazas á quinoa, os feixóns negros e o polo moído. O ingrediente secreto cheo de sabor? Salsa de enchilada vermella.
Ben chapado por Erin 26. Patacas vieiras de cociña lenta
Este clásico de Acción de Grazas ten Yukon Gold e patacas doces. Quedan tenros e deliciosos nun baño de manteiga de cheddar afiado, parmesano relado e tomiño. Tecnicamente é un lado, pero non diremos se é todo o que tes para cear.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowell27. Estratos de porro, kale e queixo de cabra
Nunca escoitou falar de estratos? É un prato cocido feito con ovos, pan e queixo. Combina anacos do teu pan favorito con porros salteados e col rizada, engade queixo de cabra e remolla todo nunha crema cremosa. Sabrás que está listo para comer cando estea dourado no forno.
Obtén a receita
Gasta con Pennies 28. Cazola de torrada francesa
Os teus fillos teñen un novo almorzo favorito. Pode ter algo que ver co brioche de vainilla. Ou pode ser o relleno de streusel de avea e azucre moreno.
Media colleita ao forno 29. Lasaña de espinacas ao pesto branco
A salsa vermella é non o xefe da lasaña. Este prato non só está cargado de cogomelos caramelizados, senón que tamén está pegajoso con bechamel de queixo, elaborado con raclette Emmi e parmesano.
Dáme un forno 30. Holy Mole Enchiladas
Somos grandes fans do mole, unha salsa de cacao mexicana equilibrada con comiño, pasta de tomate, canela e chile en po (engade jalapeño se che gusta quente). E só che levará 40 minutos en preparar. Parécenos unha vitoria.
Consellos para o coidado da pel para a pel oleosa
RELACIONADO: 30 ceas nunha pota que fan que a limpeza sexa unha brisa
