Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A amorodo é unha deliciosa froita que a moitos lle gusta. Ademais de delicioso, ten moitos outros beneficios. O amorodo pódese usar no coidado da pel e coidado do cabelo para unha experiencia nutritiva. Esta froita enriquecida con nutrientes pódese usar de varias maneiras para a pel e o cabelo.
O amorodo é rico en vitamina C [1] que axuda na produción de coláxeno, a proteína responsable da elasticidade da pel. A vitamina axuda a manter a pel firme e eliminar as engurras. Ten propiedades antiinflamatorias e antioxidantes [dúas] que proporcionan un efecto calmante e combate os danos dos radicais libres. [dúas] Protexe a pel dos nocivos raios UV. [4] Axuda a eliminar as células mortas da pel e a iluminar a pel.
O contido de vitamina C do amorodo axuda a aumentar o crecemento do cabelo. [5] Enriquecido con sílice, o amorodo axuda a previr a calvicie. Trata as puntas abertas e axuda a reparar e nutrir o cabelo.
Beneficios da amorodo
- Limpa completamente a pel.
- Trata o acne, os puntos negros, os puntos brancos e as manchas.
- Retrasa os signos do envellecemento.
- Evita a caída do cabelo.
- Axuda a loitar contra a caspa.
- Rexuvenece a pel.
- Exfolia a pel.
- Hidrata e ilumina os beizos.
- Nutre o cabelo.
- Axuda a tratar os pés rachados.
- Axuda a reducir as engurras.
- Absorbe o exceso de aceite.
- Fai o cabelo saudable e forte.
Como usar Strawberry Para a pel
1. Amorodo e mel
O mel é rico en antioxidantes como flavonoides e polifenois e axuda a combater os danos dos radicais libres. Ten propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e antimicrobianas que axudan a manter a distancia as bacterias e limpa a pel. [6]
Ingredientes
- 4-5 amorodos
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Engade as fresas nun recipiente e tritúrasas nunha pasta.
- Engade o mel a esta pasta e mestura ben.
- Aplique a mestura na cara.
- Déixeo durante 15 minutos.
- Enxágüe con auga morna.
2. fariña de amorodo e arroz
O arroz contén alantoína e ácidos ferúlicos que axudan a protexer a pel dos danos da pel. [7] , [8] Axuda a eliminar o bronceado e tonifica a pel. Nutre e exfolia profundamente a pel.
Ingredientes
- Unhas amorodos
- 1 colher de sopa de fariña de arroz
Método de uso
- Cortar as fresas pola metade e trituralas para facer unha pasta.
- Engade a fariña de arroz na pasta e mestura ben.
- Aplica a pasta no teu rostro.
- Déixeo durante 15 minutos.
- Enxágüe máis tarde.
3. Amorodo e limón
Os limóns son ricos en vitamina C [9] que é un antioxidante [10] que axuda a combater os danos causados polos radicais libres e aumentar a produción de coláxeno. Conduce a unha mellor elasticidade da pel e, polo tanto, a pel faise firme e suave.
Ingredientes
- 3-4 amorodos
- 1 limón
Método de uso
- Cortar as fresas pola metade e trituralas para facer unha pasta.
- Sacar o zume do limón e engadilo á pasta. Mestura ben.
- Aplique a pasta uniformemente na cara.
- Déixeo durante 10 minutos.
- Enxágüe máis tarde.
4. Amorodo e iogur
O iogur é rico en calcio, minerais e proteínas. Contén ácido láctico que axuda a eliminar as células mortas da pel [once] e rexuvenece a pel. Protexe a pel das queimaduras solares e prevén o envellecemento prematuro.
Ingredientes
- Unhas amorodos
- 2 culleres de sopa de iogur
Método de uso
- Cortar as fresas pola metade e trituralas para facer unha pasta.
- Engade o iogur na pasta e mestura ben.
- Aplícao no teu rostro.
- Déixeo durante 20 minutos.
- Lava cun lavado suave.
5. Amorodo e nata fresca
A crema fresca nutre a pel e proporciona un brillo saudable. Exfolia a pel e axuda a tratar o bronceado.
Ingredientes
- Unhas amorodos
- 2 culleres de sopa de crema fresca
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Cortar as fresas pola metade e trituralas para facer un puré.
- Engade a nata e o mel no puré e mestura ben.
- Aplícao uniformemente na cara.
- Déixeo durante 10 minutos.
- Enxágüe con auga morna.
6. Amorodo e pepino
O pepino é un axente hidratante incrible [12] . Contén ácido ascórbico e ácido cafeico que axudan a calmar a pel. Ten antioxidantes [13] que axudan a combater os danos causados polos radicais libres e a limpar a pel. Rexuvenece a pel.
máscara de cabelo diy para o crecemento do cabelo
Ingredientes
- 1 amorodo maduro
- 3-4 rodajas de pepino (peladas)
Método de uso
- Mestura os dous ingredientes para facer unha pasta lisa.
- Frigorífico durante 1 hora.
- Aplica o paquete na túa cara.
- Déixeo aceso ata que seque.
- Enxágüe con auga fría.
- Aplicar un pouco de crema hidratante.
7. Amorodo e aloe vera
O aloe vera nutre a pel. Ten propiedades anti-envellecemento e axuda a manter a elasticidade da pel [14] e, polo tanto, facelo firme e xuvenil.
Ingredientes
- 1 amorodo maduro
- 1 colher de sopa de xel de aloe vera
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Poñer a fresa nun bol e triturala para facer unha pasta.
- Engade xel de aloe vera e mel no bol e mestura ben.
- Masaxéao suavemente na cara durante un par de minutos.
- Déixeo durante 10 minutos.
- Enxágüe con auga fría. Amorodo e plátano
8. Amorodo e plátano
O plátano é unha rica fonte de potasio e vitaminas E e C. [19] que proporcionan unha pel clara. Ten propiedades antioxidantes que protexen a pel dos danos. Hidrata a pel e controla o exceso de aceite.
Ingredientes
1-2 amorodos maduros
& frac12 banana
Método de uso
Toma os ingredientes e trítaos.
Mestúrao ben para obter unha pasta.
Aplica a máscara no rostro.
Déixeo durante 15-20 minutos.
Enxágüe con auga.
9. Amorodo e leite
O leite exfolia a pel e elimina as células mortas da pel. Contén varios minerais e vitaminas A, D, E e K que son beneficiosos para a túa pel. [vinte] Amorodo e leite xuntos nutrirán profundamente a pel.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de zume de amorodo
- 1 colher de sopa de leite cru
Método de uso
- Mestura os dous ingredientes xuntos.
- Lava a cara e séquea.
- Aplica a máscara no rostro.
- Déixeo durante 20-25 minutos.
- Enxágüe con auga.
10. Fresa e crema de leite
A crema agria ten ácido láctico que fai a pel firme e elimina as liñas finas e engurras. [vinte un] Exfolia a pel e axuda a reter a humidade da pel.
Ingredientes
- & frac12 cunca de amorodos
- 1 colher de sopa de amorodos
Método de uso
- Triturar as fresas nun bol.
- Engade nela e mestura ben.
- Aplique a mestura na cara.
- Déixeo durante 10-15 minutos.
- Enxágüe con auga.
11. Follas de amorodo e menta
A menta ten propiedades antibacterianas que manteñen as bacterias afastadas da pel. Hidrata a pel e evita os signos de envellecemento. Controla o exceso de aceite e trata o acne e as manchas. Amorodo e menta xuntos daranche unha pel clara e sa.
Ingredientes
- 2-3 culleres de sopa de zume de amorodo ou polpa
- Un puñado de follas de menta
Método de uso
- Esmagar as follas de menta e engadir nel o zume de amorodo ou a polpa para facer unha pasta.
- Aplícao na cara e no pescozo.
- Déixeo durante 20-30 minutos.
- Enxágüe con auga fría.
12. Amorodo e aguacate
O aguacate contén ácidos graxos que fan que a pel sexa suave e flexible co paso do tempo. Hai moitas vitaminas e minerais presentes no aguacate [22] que nutren a pel. A vitamina C presente no aguacate facilita a produción de coláxeno e fai a pel firme.
Ingredientes
- 1-2 amorodos
- & frac12 aguacate
Método de uso
- Toma os dous ingredientes nun bol e trémelos ben.
- Tamén podes mesturar os ingredientes.
- Aplica a pasta no teu rostro.
- Déixeo durante 15 minutos.
- Enxágüe con auga.
13. Matogueira de amorodo
O amorodo exfolia a pel e elimina as células mortas da pel, polo tanto refresca a pel. As propiedades antioxidantes do amorodo danlle á pel un aspecto xuvenil.
Ingrediente
- 1 amorodo
Método de uso
- Cortar a fresa pola metade.
- Fregue suavemente a amorodo na cara.
- Déixeo uns minutos.
- Enxágüe con auga fría.
14. Amorodo e aceite de oliva
O aceite de oliva ten propiedades antioxidantes que protexen a pel dos danos. [2. 3] Contén varias vitaminas que benefician a pel. Nutre a pel e faino suave e flexible.
Ingredientes
- 8-9 amorodos
- 1 cucharada de aceite de oliva virxe extra
- 2 culleres de sopa de mel
- Algunhas pingas de zume de limón fresco
Método de uso
- Triturar as fresas nun bol.
- Engade aceite de oliva, mel e zume de limón e mestura ben.
- Lava a cara e séquea.
- Aplique a mestura na cara.
- Déixeo durante 5 minutos.
- Enxágüe con auga morna e seque.
- Aplicar despois unha crema hidratante.
Como usar Strawberry For Hair
1. Aceite de amorodo e coco
O aceite de coco axuda a reter a proteína no cabelo e, polo tanto, a evitar os danos. [quince] Nutre o coiro cabeludo e aumenta o crecemento do cabelo. É rico en vitamina E e antioxidantes e fai o cabelo forte e saudable.
Ingredientes
- 5-7 amorodos
- 1 colher de sopa de aceite de coco
- 1 colher de sopa de mel
Método de uso
- Mestura todos os ingredientes para obter un puré.
- Humedece o pelo.
- Aplica o puré no coiro cabeludo e trabácao na lonxitude do cabelo.
- Déixeo durante 5-10 minutos.
- Lavao con auga morna.
2. Amorodo e xema de ovo
O ovo enriquécese con minerais, proteínas, ácidos graxos [16] e complexo de vitamina B. A xema de ovo nutre as raíces e, polo tanto, fortalece o cabelo e favorece o crecemento do cabelo. [17] Contén ácido fólico que condiciona o pelo. É especialmente útil para cabelos secos.
Ingredientes
- 3-4 amorodos maduros
- 1 xema de ovo
Método de uso
- Triturar as fresas nun bol para facer unha pasta.
- Engade a xema no bol e mestura ben.
- Aplica a máscara no cabelo.
- Déixeo durante 20 minutos.
- Enxágüe con auga fría.
3. Amorodo e maionesa
A maionesa condiciona o pelo. Axuda con problemas como a caspa e os piojos. Nutre o coiro cabeludo e facilita o crecemento do cabelo. A xema de ovo, os aceites e o vinagre presentes na maionesa son ricos en vitaminas, minerais e proteínas [18] que fan o pelo forte e saudable.
como facer bolo na casa sen forno
Ingredientes
- 8 amorodos
- 2 culleres de sopa de maionesa
Método de uso
- Triturar as fresas nun bol para facer unha pasta.
- Engade maionesa ao bol e mestura ben.
- Humedece o pelo.
- Aplique a máscara sobre o pelo mollado.
- Déixeo durante 15 minutos.
- Lava cun xampú normal.
- [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sánchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A. e Valpuesta, V. (2011). Regulación do contido de ácido L-ascórbico en froitas de amorodo. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
- [dúas]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Strawberry como promotor da saúde: unha revisión baseada na evidencia. Food & Function, 6 (5), 1386-1398.
- [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Un extracto de amorodo rico en antocianinas protexe contra o dano por estrés oxidativo e mellora a funcionalidade mitocondrial nos fibroblastos dérmicos humanos expostos a un axente oxidante. Alimentación e función, 5 (8), 1939-1948.
- [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). As formulacións cosméticas baseadas en amorodos protexen os fibroblastos dérmicos humanos contra os danos causados por UVA. Nutrientes, 9 (6), 605.
- [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K. e Kim, J. C. (2006). O efecto promotor do crecemento do cabelo do 2-fosfato de ácido ascórbico, un derivado da vitamina C. de longa duración. Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.
- [6]Mandal, M. D. e Mandal, S. (2011). Mel: a súa propiedade medicinal e actividade antibacteriana. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
- [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R. e Baby, A. R. (2018). Propiedades fotoprotectoras do ácido ferúlico en asociación con filtros UV: protector solar multifuncional con SPF mellorado e UVA-PF. Xornal de fotoquímica e fotobioloxía B: bioloxía.
- [8]Korać, R. R. e Khambholja, K. M. (2011). Potencial das herbas na protección da pel contra a radiación ultravioleta. Comentarios sobre farmacoterapia, 5 (10), 164.
- [9]Valdés, F. (2006). Vitamina C. Actos dermo-sifilográficos, 97 (9), 557-568.
- [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... e Levine, M. (2003). A vitamina C como antioxidante: avaliación do seu papel na prevención de enfermidades. Xornal do Colexio Americano de Nutrición, 22 (1), 18-35.
- [once]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T. e Furukawa, F. (2006). Efectos dos ácidos alfa-hidroxi sobre a pel humana dos suxeitos xaponeses: a razón para o peeling químico. The Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
- [12]Kapoor, S. e Saraf, S. (2010). Avaliación da viscoelasticidade e efecto de hidratación de hidratantes a base de plantas mediante técnicas de bioenxeñaría. Revista Farmacognosia, 6 (24), 298.
- [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J. e Guo, C. (2015). Propiedades antioxidantes in vivo da raíz de loto e do pepino: un estudo piloto comparativo en suxeitos envellecidos. The journal of nutrition, health & aging, 19 (7), 765-770.
- [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. e Sokolovic, D. (2013). Envellecemento da pel: armas e estratexias naturais. Medicina complementaria e alternativa baseada en evidencias, 2013.
- [quince]Rele, A. S. e Mohile, R. B. (2003). Efecto do aceite mineral, aceite de xirasol e aceite de coco sobre a prevención de danos nos cabelos. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
- [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Ovos e alimentos derivados de ovos: efectos sobre a saúde humana e o seu uso como alimentos funcionais. Nutrientes, 7 (1), 706-729.
- [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Péptido de crecemento do cabelo de natureza natural: Os péptidos de xema de ovo de polo soluble en auga estimulan o crecemento do cabelo a través da indución da produción do factor de crecemento endotelial vascular. Xornal de alimentos medicinais.
- [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M. e Sarubbo, L. A. (2015). Formulación de maionesa coa adición dun bioemulsionante illado de Candida utilis. Informes toxicolóxicos, 2, 1164-1170.
- [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... e Jin, F. (2012). O plátano como fonte de enerxía durante o exercicio: unha aproximación á metabolómica. PLoS One, 7 (5), e37479.
- [vinte]Gaucheron, F. (2011). Leite e produtos lácteos: unha combinación única de micronutrientes. Xornal do American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
- [vinte un]Smith, W. P. (1996). Efectos epidérmicos e dérmicos do ácido láctico tópico. Xornal da Academia Americana de Dermatoloxía, 35 (3), 388-391.
- [22]Dreher, M. L. e Davenport, A. J. (2013). Composición de aguacate Hass e potenciais efectos sobre a saúde. Revisións críticas en ciencia e nutrición alimentaria, 53 (7), 738-750.
- [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Avaliación da actividade antioxidante dunha fracción polifenólica total de aceite de oliva e hidroxitirosol dunha variedade grega Oleaeuropea en células endoteliais e mioblastos. Revista internacional de medicina molecular, 40 (3), 703-712.