Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Ao longo dos séculos, a definición de beleza foi algo que sufriu cambios importantes. As cousas que no pasado se consideraban fermosas xa non o son e viceversa.
Non obstante, unha cousa que ten tanta importancia hoxe como no pasado é a dunha liña de mandíbula perfecta. Ter algo así fai que o teu sorriso sexa máis fermoso e fai que a xente se decate de quen es. Debe centrarse menos na maquillaxe, xa que se encargará de que a súa beleza natural reciba a súa importancia.
A túa beleza natural fará que te destaques entre a multitude neste mundo de usuarios de produtos cosméticos. De feito, algo así funciona ben para axudarche a acadar a personalidade que sempre quixeches.
Non obstante, dito todo isto, é importante para nós darnos conta de que non moitas mulleres teñen esa liña de mandíbula perfecta. Aínda que isto fai que o mesmo sexa máis cobizado, isto non debería impedir que o consiga.
Hai pasos sinxelos que podes dar que che farán seguir o camiño desa mandíbula perfecta. Siga a ler para saber máis sobre os consellos e trucos sobre o mesmo e como pode parecer tan fermoso como sempre quixera.
Aquí tes os consellos para obter a liña de mandíbula perfecta:
1. Reducir a inxestión de sal
2. Sorrí
3. Fai unha cara de peixe
4. Técnica adecuada para aplicar cremas
5. Exercita a mandíbula e a cara
6. Levante o queixo
7. Facer a mastigación un hábito
tendencias de moda para 2015
8. Boa noite de sono
9. Mantéñase hidratado
10. Durme sen almofadas
11. A axuda de ioga manténte en forma
1. Reducir a inxestión de sal
Como calquera outro problema de pel e beleza, o problema de ter mandíbulas mal elaboradas pódese abordar en boa medida facendo pequenos cambios na súa dieta. A idea principal aquí é reducir a inxestión de sal xa que o exceso de sal na dieta favorece o inchazo e tamén ten un impacto adverso na pel.
Así, idealmente debería reducir a inxestión de comida lixo ao mínimo posible se quere acadar esa fermosa liña de mandíbula.
2. Sorrí
Este é un lazo. Se tes unha liña de mandíbula perfecta, o teu sorriso é aínda máis fermoso. Ao mesmo tempo, sorrir con máis frecuencia fai que teñas esa liña de mandíbula perfecta. Sen dúbida un potenciador do estado de ánimo, sorrir máis a miúdo no esforzo por conseguir unha mellor liña de mandíbula beneficiarache de varias maneiras.
Daráche unha visión positiva cara á vida e fará que a xente se atraia cara a ti. Ademais, supón un esforzo moito menor en comparación cos outros procedementos e pode facelo en calquera momento que elixa sen ningunha preparación previa.
3. Fai unha cara de peixe
Tendo entendido que o sorriso é o máis bonito que podes sacar, é importante darse conta de que hai outras cousas que neste momento poden non facerte lucir moi fermosa, pero definitivamente axudaranche a conseguir esas fermosas mandíbulas. A cara de peixe é un destes métodos. Aquí todo o que tes que facer é chuparte as meixelas.
Unha vez feito isto, podes probar a sorrir. Divertirache ver que a túa cara agora se asemella a un peixe. Esta pose divertida realmente axudará a tonificar os músculos e dará á cara o ascenso que sempre necesitou. Non obstante, para obter os mellores resultados, asegúrese de manter a cara nesta postura durante 5 a 10 segundos e repita este acto de 5 a 6 veces á vez.
4. Técnica adecuada para aplicar cremas
Os esteticistas de todo o mundo coinciden en que unha das causas máis comúns de ter o queixo dobre é o feito de que as mulleres non usan a técnica correcta mentres aplican as cremas nocturnas.
Asegúrese de que os dedos se movan nun movemento dirixido de abaixo cara arriba mentres se aplican as cremas. Isto garantirá que a túa pel non estea suxeita a flaccidez e non acabes cun queixo dobre.
5. Exercita a mandíbula e a cara
Podes optar por xiros de cabeza se tes ganas de ter as mandíbulas cinceladas moi rápido. Asegúrate de facelo polo menos de 4 a 5 veces ao día e observarás o cambio dentro dun mes.
Como alternativa, tamén podes optar por abrir varias veces a mandíbula e movela nun movemento similar ao de mastigar. Isto fará que a mandíbula sexa máis firme e ben tonada. Se es alguén que ten moita graxa na cara, facer este tipo de exercicios axudarache a desprenderse de todo e dará á túa cara un aspecto moi elegante e fermoso.
6. Levante o queixo
Esta é outra medida moi eficaz para conseguir as liñas mandíbulas ben tonificadas. Aquí todo o que tes que facer é mirar cara ao teito. Despois converte a túa cara nun movemento similar ao de bicar a unha persoa.
pódese usar aceite de oliva para o cabelo
Manteña a cara nesa postura durante uns 30 segundos, despois de que poida levar a cara á posición normal. Repita isto de 10 a 20 veces ao día para observar resultados notables.
7. Facer de mastigar un hábito
Estou seguro de que durante a túa infancia debes ter prohibido mastigar chicles porque os adultos na casa pensaban que non era saudable para ti. Aquí falaremos dun dos maiores beneficios de chicles.
Facer isto implica moito movemento na zona da mandíbula, o que é realmente beneficioso para a súa estrutura. Despois de todo, non pode haber un xeito incorrecto de mastigalo mal. Así, segue adiante e mastica todas esas gomas que sempre quixeches sen preocuparte polo impacto das mesmas.
8. Boas noites
Durme a cantidade suficiente nun esforzo para que a túa cara pareza fresca e as mandíbulas estean correctamente tonificadas. Asegúrese de non durmir durante media de menos de 7 horas. Isto fará que a túa cara pareza hinchada e pode incluso provocar a aparición dun queixo dobre.
Se non queres que che ocorra tal cousa, a única saída sería durmir todos os días.
9. Mantéñase hidratado
A auga axuda a manter a pel hidratada e húmida. Tamén evita que a pel caia cando se comeza a envellecer. Entón, bebe polo menos 3 litros de auga ao día, xa que é bo para a pel e a súa mandíbula.
10. Durme sen almofadas
Evita durmir sobre almofadas altas xa que afecta ao pescozo e á medula espiñal. Durme sen almofada para evitar múltiples problemas de saúde e obter unha lixa mandíbula cincelada.
11. O ioga axuda a manterte en forma
O ioga é a forma perfecta de exercicio para a mente e o corpo. Practica certas asanas que che axudarán a desfacerse da graxa do pescozo e do queixo, o que che permitirá obter unha liña de mandíbula perfecta e redefinida.
