Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A tempada dos monzóns é o mellor momento para sentarse e comer algo quente e crujiente. Esta é unha tempada na que te sentirás preguiceiro. Ter lista unha cesta de froitas axudarache a estar relaxado.
Durante esta tempada, o noso corpo vese afectado constantemente por alerxias, infeccións e problemas de indixestión. Por iso, debemos manter o noso corpo resistente a estas enfermidades. Ademais, a humidade da atmosfera fará que o sistema dixestivo baixe.
11 FORMAS DE AUMENTAR A SÚA ENERXÍA
eliminar o bronceado nun día
Por todas estas razóns, cómpre asegurarse de que come o tipo correcto de comida. Os poucos puntos clave que cómpre ter en conta é evitar a comida oleosa, a rúa ou calquera alimento preparado a granel, xa que pode ter a oportunidade de molestar o estómago.
Os froitos do monzón axudarán a previr calquera enfermidade importante que che afecte. A continuación móstranse algunhas froitas para comer en monzón.
Jamun
Este é un dos froitos monzónicos que se poden consumir durante a época de choivas. Esta froita é baixa en calorías e está chea de nutrientes como ferro, folato, potasio e vitaminas, o que é bo para consumirse na época do monzón.
Litchi
Esta é unha das froitas para comer en monzón. Como son ricos en vitamina C, axudan a aumentar a resistencia no corpo e tamén fortalecen o sistema inmunitario. Litchis tamén axudará a proporcionar antioxidantes, o que axudará á perda de peso.
Ameixas
Isto axudará a mellorar o sistema inmunitario e protexerá o corpo contra infeccións como a gripe e o resfriado, que é moi común na época dos monzóns.
como masajear o cabelo con aceite
Cereixas
A cereixa é outra froita do monzón que se atopa en abundancia durante a época do monzón. Isto tamén axudará á loita contra as infeccións. Contén antioxidantes que dan un efecto calmante ao cerebro e relaxan o cerebro.
Peach
Esta é unha das froitas para comer en monzón. Esta froita ten poucas calorías e un alto contido en fibra, o que axudará á perda de peso. Ademais, é rico en vitamina C que axudará á inmunidade.
Granada
A granada está infundida con nutrientes. Isto axudará a mellorar a inmunidade durante a tempada dos monzóns. As sementes, en xeral, están cheas de nutrientes xa que toda a planta necesita crecer con isto.
Mazás
Unha mazá ao día mantén afastado ao doutor. Isto tamén funciona ben coa tempada dos monzóns. Ter unhas franxas de mazá ao día afastará a maior parte das enfermidades que podería padecer durante a tempada dos monzóns.
Plátanos
Os plátanos son ricos en vitaminas e minerais. Esta é outra froita que podes ter durante a tempada dos monzóns. Isto tamén axudará ao seu estómago a aliviar o proceso de dixestión. Hai que ter coidado xa que comer bananas en gran cantidade pode provocar frío.
plan de dieta durante 7 días
Peras
Durante a tempada dos monzóns, é necesaria unha gran cantidade de vitaminas para axudar a combater as infeccións. Hai un alto nivel de humidade na atmosfera durante esta estación e as posibilidades de enfermar son altas. Por iso, as peras son un dos froitos que hai que comer en monzón.
Papaya
A papaya é rica en vitamina C, que axudará a mellorar o sistema inmunitario loitando contra as enfermidades. Isto tamén contén un alto contido de fibra, o que axudará na dixestión.
