Masaxear o cabelo e o coiro cabeludo con aceites beneficiosos é un segredo milenario coñecido polas mulleres indias para un cabelo saudable e brillante. As masaxes regulares con aceite teñen varios beneficios directos e indirectos comprobados para o coiro cabeludo e o cabelo, incluíndo o aumento da circulación, o acondicionamento profundo, a relaxación, a diminución do estrés e moito máis.
Continúa lendo para coñecer os beneficios da masaxe con aceite, os mellores aceites para o crecemento do cabelo e a saúde, e o xeito correcto de masajear o teu coiro cabeludo.
un. Beneficios da masaxe con aceite
dous. Os mellores aceites para o cabelo
3. O mellor método para engrasar o cabelo
Catro. Masaxe con aceite quente
5. Fai e non
Beneficios da masaxe con aceite
Aumenta o crecemento do cabelo
O cabelo está feito de proteínas e, como tal, necesita vitaminas e outros nutrientes suficientes para crecer ben. O aceite capilar actúa como un axente de reposición, dándolle ao teu cabelo a nutrición que necesita. Ademais, masajear o aceite no coiro cabeludo axuda a abrir os poros e facilita a mellor absorción do aceite. As masaxes regulares con aceite axudan a reverter os efectos nocivos dos produtos químicos e outros tratamentos capilares, aumentan a circulación sanguínea, fortalecen as raíces e favorecen o crecemento do cabelo. O aceite de Indulekha Bringha non só funciona reducindo a caída do cabelo, senón que tamén revive e rexenera o cabelo.
Fortalece o cabelo
O cabelo liso e liso, a sequedade extrema ou o exceso de graxa, as puntas partidas e a rotura do cabelo son signos de raíces débiles. Os motivos comúns para as raíces debilitadas inclúen temperaturas frías, mala alimentación, calor das ferramentas de peiteado, certos produtos para o cabelo, etc. Aínda que é normal perder entre 100 e 150 fíos de cabelo ao día, se estás experimentando máis caída do cabelo, a masaxe regular con aceite pode ser moi importante. beneficiarte. A masaxe con aceite aumenta a circulación sanguínea no coiro cabeludo, facilitando a fácil transferencia de nutrientes ás raíces. Os aceites capilares tamén destapan os poros do coiro cabeludo, promovendo a saúde das raíces e o crecemento do cabelo.
Protexe o tallo do cabelo
O cabelo é naturalmente hidrófobo ou repelente á auga, debido aos aceites naturais que se producen no coiro cabeludo. Aínda que os aceites naturais serven para manter as mechas do cabelo hidratadas e nutridas, os cambios climáticos, os produtos químicos para o cabelo, as ferramentas térmicas, a contaminación, a auga clorada e unha serie de outros factores causan estragos na saúde do cabelo e fano seco, deshidratado e áspero. O cabelo lixeiro e sen vida é normalmente poroso porque a súa capa protectora exterior foi danada. A humidade ou o lavado do cabelo fai que as moléculas de auga penetren no eixe e fan que os fíos do cabelo se expandan ou se inchen. Dado que a capa máis externa do fío do cabelo, chamada cutícula, non pode expandirse como as capas interiores, acaba enrozándose cara ao exterior, formando unha textura irregular e escamosa en lugar de ser suave. Engrasar o cabelo regularmente protexe o talo capilar facéndoo hidrófobo, evitando que as moléculas de auga penetren nel e causen danos.
Engade brillo e brillo aos teus fechos
O brillo delicioso é unha das características máis atractivas do cabelo saudable. O aceite capilar aumenta o brillo facendo que o tallo capilar sexa hidrófobo, o que evita que a cutícula externa se inche e forme unha textura escamosa. Unha cutícula suave e brillante contribúe a un cabelo sa e brillante. O dano pola calor fai que o cabelo se faga quebradizo e desenvolva as puntas abertas. A masaxe regular con aceite pode tratar as puntas divididas e nutrir o cabelo de dentro para fóra para manter o cabelo brillante e fermoso.
Evita a infección
Cando os poros da pel se obstruyen no coiro cabeludo, pode provocar problemas menores ou importantes, como irritación por infeccións bacterianas ou fúngicas. As infeccións poden levar aínda máis á caspa e tamén proporcionar un ambiente de crecemento axeitado para os piollos do cabelo, o que provoca a perda de cabelo. Teña en conta que hai boas bacterias presentes no teu coiro cabeludo en todo momento e que un aceite regular con ingredientes antibacterianos naturais como o mel pode nutrir o coiro cabeludo e manter a distancia das infeccións. Se notas que o teu coiro cabeludo está tenro nalgúns lugares ou desenvolveu manchas vermellas, consulta de inmediato a un dermatólogo.
Evita a caspa
A caspa é a principal causa da caída do cabelo e os cambios climáticos e a contaminación xogan un papel no empeoramento da situación. A caspa resulta dun coiro cabeludo seco, causando comezón, danos nas raíces, rotura do cabelo e caída do cabelo, e tamén proporciona aos piollos un ambiente de crecemento axeitado. A caspa é esencialmente células mortas da pel, que adoitan afectar a individuos cun coiro cabeludo excesivamente seco, a propia sequedade, derivada das glándulas sebáceas presentes na pel que producen pouco ou ningún aceite natural. A masaxe regular con aceite non só pode manter o coiro cabeludo nutrido, senón que tamén axuda ás glándulas sebáceas a producir suficiente aceite natural. Teña en conta que o exceso de aceite tamén pode dificultar o crecemento obstruíndo os poros, así que lave con xampú suave para lograr un equilibrio que funcione para o cabelo.
Evita o encanecemento
O encanamento prematuro do cabelo é un problema común que se observa en mozos e adultos hoxe. Xeralmente xorde pola falta de vitaminas e proteínas nos alimentos. Dito isto, hai varias razóns que contribúen ao encanecemento prematuro, unha delas é a predisposición xenética. Así como a melanina presente na pel dálle a súa cor, tamén o fai para o cabelo. Canto maior sexa a concentración de melanina, máis escura será a cor do cabelo; a falta de melanina provoca encanecemento. A masaxe regular con aceite axuda a manter a cor do cabelo. Dado que o aceite tamén forma unha vaíña protectora ao redor dos fíos do cabelo, están protexidos da contaminación e dos raios UV que, doutro xeito, poden contribuír ao clareamento do cabelo.
Relaxa mente e corpo
Masaxear o coiro cabeludo con aceite morno facilita a circulación sanguínea e calma os capilares e os nervios. A masaxe con aceite relaxa a túa mente e corpo, alivia o estrés e aumenta o estado de ánimo. Dado que o estrés contribúe á perda de cabelo, a masaxe regular con aceite pode aumentar o crecemento do cabelo. A investigación tamén suxire que mellora a vista!
Os mellores aceites para o cabelo
Aceite de coco
O aceite de coco é naturalmente antibacteriano e antifúngico e axuda a calmar o coiro cabeludo. Os estudos demostran que o aceite de coco virxe é antiinflamatorio, polo que o aceite ideal para contrarrestar a perda de cabelo xa que a inflamación é a razón fisiolóxica detrás da caída do cabelo. Tamén actúa como un gran hidratante e aumenta o brillo e o brillo.
Aceite de améndoas
Este aceite lixeiro e non pegajoso está cheo da bondade da vitamina E que nutre o cabelo, o mantén hidratado e fai que o cabelo sexa forte e brillante. O aceite de améndoa tamén nutre o coiro cabeludo e axuda a reducir a caspa. O aceite Indulekha Bringha ten aceites de améndoa e coco como aceites portadores, infundidos coa bondade das herbas ayurvédicas que estimulan o crecemento do cabelo.
Aceite de oliva
Este aceite é incrible para aplicacións tópicas e consumo sen calefacción. Está cheo de ácidos graxos esenciais que revitalizan o coiro cabeludo, nutren as raíces do cabelo e promoven o crecemento do cabelo. Un aceite capilar altamente hidratante, o aceite de oliva é rico en vitamina E, un nutriente importante para o crecemento do cabelo. O ácido oleico presente neste aceite penetra facilmente no tallo do cabelo e bloquea a humidade.
aceite de rícino
O aceite de ricino fai marabillas para o cabelo e é un aceite cosmético popular. As persoas que se enfrontan á perda de cabelo teñen un exceso de hormona prostaglandina ou PGD2 nos seus corpos; a investigación mostra que esta hormona pode ser inhibida por unha substancia que se atopa no aceite de ricino, aumentando así o crecemento do cabelo e retardando a perda de cabelo.
aceite de sésamo
Usado en moitas preparacións ayurvédicas como aceite base, o aceite de sésamo aumenta o crecemento do cabelo e trata as infeccións do coiro cabeludo. Utilízase mellor como un tratamento con aceite quente para acondicionar o cabelo, nutrir o coiro cabeludo e tratar a caspa.
Aceite de argán
Obtido dos núcleos da árbore de argán, o aceite de argán é rico en antioxidantes, tocoferoles e polifenois que combaten o dano oxidativo. Reduce a inflamación e axuda a renovar a pel máis rápido.
Aceite de jojoba
Coñecido polo seu uso en tratamentos de beleza e cosméticos, o aceite de jojoba pode axudar a soltar e eliminar a acumulación no coiro cabeludo que inhibe o crecemento do cabelo ao bloquear os folículos pilosos. Este aceite é eficaz para hidratar o cabelo e protexelo de danos externos. A mellor parte é que o aceite de jojoba é hipoalergénico e non prexudicará de ningún xeito o cabelo nin o coiro cabeludo.
O mellor método para engrasar o cabelo
Pre-shampoo
As mulleres indias seguiron este método desde a antigüidade! Engrasar o cabelo antes do lavado con xampú fai que o cabelo sexa hidrófobo, evitando danos na cutícula do cabelo.
Tratamento nocturno
Se tes o cabelo moi áspero, seco e áspero, un tratamento con aceite durante a noite funcionará ao teu favor. Escolla un aceite de alta penetración e masaxe no coiro cabeludo, estendéndose uniformemente polos fíos do cabelo. Mestura aceites esenciais e portadores que funcionan para o teu tipo de cabelo! Póñase un gorro de ducha antes de deitarse; tamén pode colocar unha toalla vella na almofada para evitar manchar a funda e as sabas. Á mañá seguinte, lave o cabelo cun xampú suave.
Masaxe con aceite quente
Dise que unha masaxe con aceite quente é máis eficaz que unha masaxe con aceite frío xa que a calor pode aumentar a circulación sanguínea, aumentando así o aporte de nutrientes aos folículos pilosos. O cabelo tamén absorbe mellor o aceite cando está máis quente. Só ten coidado de non quentar o aceite en exceso, xa que podería escaldarse a pel; quenta o suficiente aceite para que estea o suficientemente quente para tocar sen queimar a pel. Non quente en exceso xa que pode destruír os nutrientes.
• Humedece o cabelo con auga e aplica aceite tanto no coiro cabeludo como no cabelo. Deixa actuar o tempo que prefires. Lavar cun xampú suave.
• As escamas de cutícula elevadas absorberán facilmente o aceite. Se se engrasa despois de lavar o cabelo, evite aplicalo nas raíces xa que pode engrasar o cabelo.
• Se tes pouco tempo, só tes que mesturar unhas gotas de aceite capilar co teu acondicionador e facer masaxes nos fíos do cabelo.
• Enche unha cunca con auga e engade unha cullerada de aceite capilar. Xire e remolla o cabelo nel durante 15-20 minutos. Envolve unha toalla arredor da cabeza para maximizar os beneficios, deixando actuar durante aproximadamente unha hora. Lavar cun xampú suave.
• Enche unha botella de spray con auga e engade unhas gotas de aceite capilar. Axita ben e pulveriza sobre o cabelo húmido. Isto nutre o cabelo e protéxeo dos danos causados polos procedementos e ferramentas de estilo térmico.
• Aplique o cabelo no coiro cabeludo e no cabelo secos. Mollar unha toalla en auga morna e escorrela. Envolve a cabeza para mellorar as propiedades curativas do aceite.
Fai e non
• Ao engrasar o cabelo, non botas todo o aceite na cabeza; mergulla os dedos no aceite, fai particións no teu cabelo cos dedos e aplícao suavemente no coiro cabeludo. Indulekha Bringha Oil vén cun peite para selfies, un mecanismo de distribución único que axuda na aplicación.
• É posible que a caída do cabelo sexa causada por técnicas de masaxe inadecuadas; fregar aceite no coiro cabeludo coa palma da palma probablemente provocará a rotura. Masaxe o coiro cabeludo coa punta dos dedos durante 10-15 minutos para aumentar a circulación sanguínea. Absterse de tirar do cabelo.
• Unha regra a cumprir cando se masajea o coiro cabeludo é non usar as uñas. As técnicas de masaxe son de dous tipos: effleurage e petrissage. Effleurage usa acariciar e movemento circular das mans, mentres que o petrissage implica levantar e amasar o coiro cabeludo. O primeiro é o máis recomendable e beneficioso.
• Considere aplicar aceite no coiro cabeludo cun anaco de algodón: é máis suave que os dedos.
• Usar máis aceite para o cabelo do necesario non fará ningún ben ás túas mechas. Tamén necesitarás máis xampú para lavalo. Entón, recorda usar o aceite adecuado, pero non molles o cabelo e o coiro cabeludo nel.
• Elimina sempre os nós e os enredos antes de masajear o cabelo ou acabarás con máis enredos que provocarán a rotura.
• Teña en conta que as raíces do cabelo adoitan afrouxarse despois dunha masaxe na cabeza, así que evite atar o cabelo con forza xa que pode provocar a caída do cabelo.
• Engrasar o cabelo regularmente é imprescindible para obter os máximos beneficios, pero con demasiada frecuencia e podes facer máis mal que ben aos teus meitos. Mantéñase a masaxe non máis de dúas veces por semana. Lembre que lavar con xampú con demasiada frecuencia pode quitar o coiro cabeludo e o cabelo de aceites naturais, empeorando as condicións da pel e do cabelo.
• Escolle aceites portadores e esenciais que funcionen para o teu coiro cabeludo e tipo de cabelo e aborda os problemas específicos que tes. Por exemplo, o aceite de améndoa é nutritivo e prevén a caspa, mentres que o aceite de argán é ideal para o cabelo seco e encrespado.
• Dálle tempo ao coiro cabeludo e ao cabelo para absorber todas as bondades do aceite. Agarde polo menos 30 minutos a unha hora antes de lavar con xampú.
• Evite peinar o cabelo con calor despois de tratar o mellor os seus meitos.
Agora que leches todo o que necesitabas saber sobre a masaxe con aceite e os seus beneficios, continúa e dálle ao teu cabelo o tipo adecuado de nutrición que necesita.
