Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O Okra tamén é coñecido como dedo de dama nos países de fala inglesa. A vaina verde que se atopa dentro desta verdura é moi beneficiosa para a saúde xeral do noso corpo.
O okra cultívase e consúmese en moitas partes do mundo e é moi apreciado polos seus valores nutricionais. Pódese preparar de varias maneiras. É unha gran fonte de vitaminas e minerais para o corpo.
Aquí tes os 10 sorprendentes beneficios de beber auga empapada nos dedos da muller:
# 1 Prevén a anemia
A anemia é unha enfermidade do sangue que basicamente fai que perdas a conta de hemoglobina do corpo. A auga de okra axuda esencialmente á produción de glóbulos vermellos, polo que aumenta o reconto de hemoglobina no corpo. Tamén axuda a manter estes niveis sanguíneos para un corpo saudable.
En que consiste a dieta macrobiótica?
beneficios do mel na pel
# 2 Un remedio natural contra a dor de garganta e a tose
A auga de okra pode ser moi eficaz á hora de tratar a dor de garganta e a tose. Todo o mundo sente tanto malestar cando hai dor constante e picor na gorxa. O Okra contén propiedades antibacterianas que axudan a reducir esta dor. As súas propiedades antisépticas tamén poden facer maxia.
# 3 Prevén a diabetes
A diabetes está crecendo a un ritmo alarmante entre os distintos grupos de idade e pode ser fatal se non se mantén baixo control. As propiedades similares á insulina de Okra axudan a controlar e regular a diabetes. A auga empapada de okra axuda a reducir o nivel de azucre no sangue, que é unha das principais causas da diabetes.
# 4 Para tratar a diarrea
A diarrea pode ser unha enfermidade potencialmente mortal se non se trata durante un longo período de tempo. Provoca enormes perdas de auga do corpo, deixando unha completamente deshidratada. O okra axuda a repoñer esta auga perdida e outros minerais do corpo. Entón, segue adiante e bebe un vaso ata recuperarte.
# 5 Baixa o nivel de colesterol
A planta de Okra contén moita fibra soluble que axuda a baixar o nivel de colesterol no corpo cando se consume. Os niveis altos de colesterol poden provocar varias enfermidades cardiovasculares. O consumo regular de auga empapada de okra axudará a baixar os niveis de colesterol e protexerá o seu corazón de forma eficaz.
programas de disney channel 2016
# 6 Alivia o estreñimiento
Algunha vez sentiches a dor do estreñimiento e o sentido dun corpo inchado? Moi noxento, non? Ben, o okra está aquí para o teu rescate. A mesma fibra soluble, que regula o colesterol, tamén axuda a aliviar esta enfermidade. É un laxante natural e contén fibra que axuda a aliviar os movementos intestinais.
# 7 axuda a mellorar o sistema inmune
Manter o sistema inmunitario intacto é un requisito previo para levar unha vida sa. O okra axuda a aumentar a inmunidade do corpo e a loitar contra varias enfermidades como o resfriado e a gripe. Contén altas cantidades de vitamina C que axudan nesta tarefa.
# 8 Mellora a saúde da pel
A saúde da pel é moi importante para obter unha pel brillante e para previr moitas infeccións relacionadas coa pel. O consumo regular de okra asegurará que teña unha pel sa. Os antioxidantes que se atopan no okra son moi útiles para purificar o sangue e mellorar a circulación. Tamén axudan a reducir o acne e outros problemas de pel.
# 9 Reduce o ataque de asma
O okra ten poderosos beneficios e pode axudar a frear os ataques de asma. Os ataques de asma poden ser mortais e poden ocorrer en calquera momento sen previo aviso. Sempre é mellor previlo antes que curalo. Beber zume de okra todos os días axuda a previr estes ataques.
# 10 Fortalece os ósos
A auga de okra axuda moito no fortalecemento do óso. O folato que se atopa no okra proporciona grandes beneficios para a saúde das mulleres embarazadas e aumenta as posibilidades dunha descendencia máis sa. Axuda a aumentar a densidade do óso e prevén enfermidades relacionadas cos ósos como a osteoporose e a artrite.
canela e mel para aclarar a pel
Estes son só algúns dos moitos beneficios que supón beber auga empapada de okra, só unha vez ao día. Imaxina tamén os outros beneficios.
Comparte este artigo.
Se che gustou ler este artigo, non dubides en compartilo.
15 xeitos incribles de como curar as úlceras bucais naturalmente.
