Sabemos que a despensa está chea de xoias ocultas para o coidado da pel (aceite de coco, aceite de oliva e bicarbonato de sodio , por citar algúns), polo que o feito de que o mel sexa outro non debería sorprender. Probablemente xa saibas que a substancia doce é excelente para combater os arrefriados e hidratar o teu cabelo, pero hai varios beneficios máis de poñer mel na cara que te farán quedar (literalmente e figurado).
Os cinco beneficios de usar o mel na cara:
1. É o limpador diario perfecto
Quizais sexa hora de abandonar o teu lavado facial diario. Os antioxidantes, as propiedades antisépticas e antibacterianas do mel fan que este ingrediente sexa un ideal para combater o acne. Abrirá os teus poros e eliminará eses molestos puntos negros mentres mantén a túa pel hidratada durante todo o día.
Só molla o rostro con auga morna, usa aproximadamente 1/2 cucharadita de mel e masajea no teu rostro cun movemento circular. Traballa no teu limpiador de bricolaxe durante 30 segundos antes de enxágalo e continuar coa túa rutina de coidado da pel.
2. É un exfoliante natural
Despídese da pel irritada e con comezón usando unha máscara facial de mel para exfoliar suavemente. Tamén podes combinar outros remedios (aguacate, limón ou vinagre de mazá) para mellorar a rutina.
como mellorar a calidade do cabelo
Para probalo vostede mesmo, comeza por limpar a cara antes de aplicar o que elixa facer (combo ou non). Estende unha fina capa de mel sobre a túa pel e déixaa durante 8 a 10 minutos antes de lavar con auga morna e secar o rostro. Use unha ou dúas veces por semana para obter resultados.
3. É xenial para tratar o acne
Se o limpador e o exfoliante son indicativos, o mel é bo para combater o acne. Os seus beneficios antiinflamatorios axudan a eliminar o exceso de aceite da superficie e, se se aplica todos os días, equilibrará as bacterias da túa pel. Utilízao como un tratamento puntual para calmar os brotes teimosos e mesmo para aliviar as enfermidades autoinmunes da pel como o eccema ou a psoríase. As propiedades curativas do mel axudan a reparar os danos da pel máis rápido.
4. É unha crema hidratante
Se tes propenso a ter unha pel seca ou coceira, aplicar mel pode ter efectos calmantes. O mel combate os danos dos radicais libres e a contaminación coas súas propiedades antioxidantes, e é realmente xenial para hidratar a pel, que suavizará e suavizará a túa tez, explica Liana Cutrone, terapeuta sénior da pel. Día de apoxeo .
5. É xenial para anti-envellecemento
Os probióticos, antioxidantes, nutrientes e encimas do mel traballan xuntos para nutrir e rellenar a pel. Retén e reconstrúe a humidade sen facelo oleoso nin crear irritación. Aínda que non elimina completamente as engurras, si reduce o seu aspecto. E os antioxidantes axudan a revertir calquera dano, que é o que pode provocar signos visibles de envellecemento.
Por que o mel é tan bo para a túa pel?
Comecemos polo básico: o mel faise naturalmente polas abellas que recollen o néctar das flores e o almacenan en panales para crear o líquido doce e espeso que coñecemos e amamos. Ese líquido está cheo duns 300 ingredientes que axudan tanto á pel oleosa como á seca, algúns dos coñecidos son a vitamina B, o calcio, o cinc, o potasio e o ferro. O mel é rico en antioxidantes, é antibacteriano e ten actividade enzimática que axuda a que a túa pel brille.
E que tipo de mel funciona mellor?
O gran do mel é que todos os tipos teñen propiedades realmente excelentes, polo que é un ingrediente incrible para usar en moitas das súas formas, di Cutrone.
Canto máis escuro sexa o mel, máis antioxidantes ten, polo que recoméndase usar mel cru sen pasteurizar. Pero hai tantas variedades por aí (como resultado das flores e da xeografía), polo que seguir con tipos orgánicos é unha boa regra xeral.
paquete facial na casa por xustiza
Non obstante, se tes acceso a eles, mostras de investigación que Manuka, Kanuka, trigo sarraceno e mel de tomiño son as mellores opcións. O máis popular é Manuka , que se deriva das flores dos arbustos das árbores do té ( un OG de coidado da pel ) en Nova Zelanda e Australia. Non é o máis hidratante do grupo (e ten un prezo elevado), pero os seus beneficios de tratar feridas, combater o acne e curar a pel son os que a diferencian do mel tradicional. O trigo sarraceno e o tomiño, en cambio, son máis hidratantes, económicos e accesibles.
Cutrone suxire buscar lugares que vendan mel de produción local que estea completamente limpo e natural. É probable que as propiedades útiles do mel no supermercado diminuíron grazas a ser quentado, procesado e filtrado . O mel local adoita ser espeso, cremoso e crocante (de anacos de cera que se atopan nos panales).
O Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , Xunta Nacional do Mel e Buscador de mel local son tres excelentes recursos para atopar mel local na túa zona.
Algunhas cousas a ter en conta
Canto máis veces incorpores o mel á túa rutina de beleza, maiores serán as posibilidades de ver resultados. O máis importante no que sempre penso cando uso o mel é a súa consistencia, di Cutrone.
Tamén é importante considerar evitar o mel se es alérxico ao pole, ao apio ou ao veleno de abellas. Se non estás seguro, proba a probar un pouco nunha pequena área da túa pel para detectar unha reacción ou consulta co teu médico para facer unha proba de alerxia.
aceite da árbore do té para a caspa
Finalmente, asegúrate de eliminar o mel do teu rostro por completo despois de probar unha máscara facial, un tratamento ou un limpador. Calquera mel que quede pode atraer sucidade, o que pode provocar brotes (e o último que queres son os poros obstruídos e o acne).
Entón, colle un pouco de mel natural e comeza a darlle á túa pel o coidado que merece.
RELACIONADO: Unha guía para o retinol: o necesito na miña rutina de coidados da pel?
