Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Lembras a Popeye? Adoitaba afirmar que non hai nada coma as espinacas en todo o mundo. Dálle espinacas e brotaría instantáneamente músculos para salvar o amor da súa dama. Pero entón non se equivocou.
As espinacas son realmente saudables. Cunha chea de vitaminas, minerais e ferro presentes, as espinacas non só fan que o teu corpo sexa saudable, senón que tamén dá á túa pel un aspecto sa.
As espinacas sen procesar conteñen carotenos, aminoácidos, potasio e iodo e vitaminas como o complexo A, K, C e B. Os minerais alcalinos que se atopan nas espinacas permiten manter o equilibrio do pH no seu corpo.
VER TAMÉN: Consellos de baño para unha pel brillante
Ten espinacas e o teu corpo obtería a mesma cantidade de proteínas que se alimentase de carne. Si, as espinacas están cargadas de nutrientes en todos os sentidos. É un xeito de vida saudable.
Aínda que as espinacas crúas e as cocidas son boas para a túa saúde, hai outra versión das espinacas que fará brillar a túa pel e corpo. O zume de espinaca é beneficioso para vostede e o seu corpo de moitos xeitos. Tamén ten beneficios para a saúde. Prevén enfermidades importantes e proporciona un corazón sa. Aquí tes algúns beneficios para a pel asociados ao zume de espinacas.
Trata o acne
O zume de espinaca é moi bo contra o acne. Trata os problemas de acne dándolle así unha pel clara. Mestura as espinacas para obter zume de espinacas e aplícao na cara. Déixeo durante uns 15 a 20 minutos e despois lave con auga clara. A suciedade da cara xunto cos aceites eliminaranse no proceso, dándolle unha pel clara e refrescante. Beber zume de espinaca tamén é un bo xeito de desfacerse do acne. Podes mesturalo con tomate, cenoria, pepino e pementa vermella para preparar un zume que che axude a eliminar o acne.
Tratamento anti-envellecemento
As espinacas son ricas en antioxidantes. Isto axudará a eliminar os radicais da túa pel. Os radicais libres tenden a causar envellecemento prematuro destruíndo a pel. Co zume de espinaca pode asegurarse de eliminalos e axudar a evitar a maduración precoz. O zume de espinaca dálle unha pel nova e saudable e rexuvenecida.
Protección contra Tan
Este é o beneficio do zume de espinaca na pel. Como se mencionou anteriormente, as espinacas son ricas en complexos de vitamina B. Este complexo B evita o bronceado e protexe a pel do sol. Entón, se consumes zume de espinaca, axudaría a evitar o bronceado da túa pel.
Beneficios da pel
As espinacas son ricas en vitamina K e folato. Isto axuda a conseguir unha pel clara, é dicir, unha pel libre de acne reducindo as olheiras e outras contusións. Se sofres de pel seca e con comezón, as espinacas tamén o curan dese problema. Entón, basicamente, as espinacas ofrécenlle un aspecto incrible se se consumen regularmente. O zume de espinaca é bo para conseguir unha pel brillante.
Repara a túa pel
O zume de espinaca contén unha boa cantidade de vitamina A e C. Mentres que a vitamina A axuda a mellorar a pel da pel, a vitamina C induce un crecemento sa das células da pel. Se queres unha pel radiante e brillante, debes consumir zume de espinaca. Daráche unha pel clara que é boa para ti.
citas para ir á escola
